Chronický stres môže zvýšiť riziko obezity
Nedávna štúdia vedcov z epidemiológie a verejného zdravia na University College London naznačuje, že dlhodobý stres sa môže zvyšovať riziko obezity. Bolo pozorované, že ľudia, ktorí majú trvalo vysokú úroveň kortizol v krvi po dlhú dobu majú index svalovej hmoty a obvod pása výrazne nad priemerom v porovnaní s ľuďmi s nízkou hladinou kortizolu.
Stres súvisí s obezitou tým, že vedie ľudí k tomu, aby sa z túžby cítiť sa lepšie uchýlili k potravinám s vysokým obsahom tuku a cukru.
Štúdia sa uskutočňovala v priebehu dvoch mesiacov a zúčastnilo sa jej 2527 dospelých vo veku nad 54 rokov z anglickej Longitudinal Study of Aging, ktorej vlasy boli odstránené najmenej 2 cm dlhé. dĺžka a 10 miligramov hmotnosti, analýza hladín kortizolu. Vlasy boli ostrihané čo najbližšie k pokožke hlavy. Metóda skúmania koncentrácie kortizolu je nová, špecifická a ľahko dostupná. Koncentrácia kortizolu v pokožke hlavy je mierou dlhodobej expozície kortizolu, ktorá nie je ovplyvnená akútnym stresom alebo časom analýzy.
U účastníkov sa tiež merala hmotnosť, index telesnej hmotnosti a obvod pása v určitých intervaloch počas 4 rokov.
Ľudia, ktorí mali vo vlasoch vysoké hladiny kortizolu, boli ľudia s nadpriemerným obvodom pásu (viac ako 102 cm u mužov a 88 cm u žien), zvýšeným indexom telesnej hmotnosti a vyššou hmotnosťou.
Výsledky tomu nasvedčujú chronický stres, odráža sa od abnormálnej hladiny kortizolu vo vlasoch, môže zvýšiť riziko obezity. Nadbytok brušného tuku je rizikovým faktorom pre srdcovo-cievne ochorenia, cukrovku a predčasné úmrtie.
Štúdia bola publikovaná v lekárskom časopise Obesity.