Chudnem, keď som chorý (zdravie, choroba, chudnutie)
Naposledy po chorobe mi povedali, že som schudla. Je to správne? Chudnete, keď ste chorí?
5 odpovedí
Je to tak správne z nasledujúcich hľadísk:
-Celý deň ležíte v posteli: vaše svaly sa rozpadajú pomaly (svaly sú ťažšie ako tuk a odbúravajú sa rýchlejšie ako tuk).
-Počas fázy choroby máte veľkú stratu chuti do jedla: Ste malý a automaticky ťažko priberáte.
-Dúfajme, že to, čo jete, nie je rýchle občerstvenie: nízkokalorický zisk
Ale ochorieť len kvôli chudnutiu je zlé riešenie. Cvičenie a zdravé stravovanie je stále najlepšou voľbou. Ale myslím, že to nebol tvoj úmysel.
Č. V skutočnosti jem iba obilniny a celý deň pijem iba vodu a čaj.
Ak to nie je čokoládové müsli, potom nie je príliš veľa kalórií, ktoré konzumujete. Okrem toho je tiež pravdepodobné, že vaše telo má zvýšený metabolický cyklus a premieňa veľa energie na teplo namiesto na tukové zásoby.
Na jednej strane telo potrebuje a spotrebuje viac energie, ako keď ste zdraví, a na druhej strane, keď ste chorí, skonzumujete oveľa menej (alebo vôbec) jedla. zaujímavé je, že to vôbec neprekáža. = D
Napríklad, keď som mal raz gastrointestinálny vírus, nemal som absolútne žiadnu chuť na jedlo (aj keď som celý čas vyprázdňoval) a dva alebo tri dni som bez problémov nič nejedol.
Bola by to tiež zaujímavá otázka, prečo je to tak .
Takže keď som chorý s gastrointestinálnym traktom alebo s niečím podobným, často chudnem asi o 1-3 kilogramy, podľa toho, ako dlho som chorý a ako sa mám zle. Keď mi je nevoľno a zvraciam, väčšinou aj tak nič nejem a keď to urobím, všetko sa prejaví znova: takže príjem kalórií je výrazne znížený, a preto chudnete!
často áno, ak máte gastrointestinálne ťažkosti. Tomu by sa však malo všeobecne predchádzať, pretože telo potrebuje jedlo a najmä tekutiny aj vo fáze choroby .
pri rôznych ochoreniach, pri ktorých sa podáva kortizón, dokonca priberáte. LG Mazda.-
Závisí to od typu ochorenia a od dĺžky trvania.
podobné otázky
klesá a je to škodlivé pre zuby?: O Každú chvíľu nasávam kocky ľadu. Čo môže zmrznutá voda urobiť s mojimi zubami? Čo sa tam deje? A prečo si to dávaš dole?: O Doteraz som s tým nikdy nemal problém, ktorý by nejako schudol alebo poškodil moje zuby. Čo je práve teraz? A môžu kocky ľadu urobiť niečo iné s mojím telom?:-( Môžem stále cmúľať kocky ľadu?.
Hej, za posledných pár týždňov som schudol asi 2,5 kg, stále by som chcel schudnúť 2 kg, potom by som mal svoju „vysnívanú váhu“, budem sa jej držať (:.
Hmm, dobre, posledný týždeň som trochu hladoval, ale aj som športoval (aspoň viac ako obvykle). Ale nevidím žiadny rozdiel? Každý deň sa vážim vždy v rovnakom čase . Dúfam, že som neprišiel o kilá, v ktorých sa mi usadila svalová hmota /:
Som vysoký asi 1,61 a vážim medzi 56 a 57 kilami. Za posledných pár mesiacov som schudol asi 10 kg. Uvedomujem si, že sa nedá schudnúť na určitých miestach a vo všetkom okolo toho. Stravujem sa na 95% zdravo a dvakrát týždenne chodím do fitnes. Takže teraz moja otázka, schudla som všade okrem žalúdka. Môj obvod pása je 83cm (nie je to práve krásne a tiež to nie je normálne.). Prečo tam nestratím ani centimeter? Prečo?
Hej, „skôr“ som stratil 300 - 400 g každý deň, potom 200 g a teraz po predvčerajšom prejedaní som sa dnes zbavil iba 100 g, moje kalórie boli tam, kde som stratil 300 g, vždy 800 - 1000 a nedávno kde Stratil som iba 200 g 600 - 800 kcal, teraz som po nadmernom zjedení pokračoval so 750 kcal ako zvyčajne, ale dnes, ako som už povedal, stratil iba 100 g, môže sa stať, že nadmerné zjedenie akosi stále „malo účinok“ a ja som toľko nestratil, pretože zároveň niečo získal kvôli fa? A ak to zajtra zostane rovnaké len s 100 g, tak to aj zostane a musel by som pokračovať v kcal, aby som napríklad znova stratil 200 g? Alebo schudnem viac po pár dňoch? Ps: Som si vedomý rizika spojeného s niečím takým, ale súhlasím. Vďaka
Takže napríklad muž potrebuje 1 500 denne, ak by ich zjedol iba 1 000, schudol by?
alebo to záleží len na tom, čo jete?
ahoj všetci! Mám otázku ohľadom chudnutia a hmotnosti. je naozaj pravda, že ženy najskôr schudnú na hrudníku, napríklad ak schudnú 5 kíl, veľká časť z nich sa stratí na hrudníku. alebo je to velmi geneticke? Vopred ďakujem. (:
Urobil to už niekto a koľko ste stratili?
Žlčník mi odstránili v máji 2013. Vyskytli sa komplikácie a prinútilo ma to vyvinúť ochorenie pečene. Bol som dlho v nemocnici a potom som pribral na váhe. Tých 25 kg, ktoré som predtým schudol, som na nich mal po pol roku znova. Mohlo to však byť aj preto, že som v nemocnici prestal fajčiť. V každom prípade sa už nejaký čas snažím schudnúť a sladké nápoje som už nahradila vodou, ale proste si nič nevyzliekam. V posledných pokusoch o diétu to bolo veľmi ľahké. Bez cvičenia som do roka schudla 25 kg, ale teraz to akosi nefunguje. Môže to mať niečo spoločné s tým?
moja priateľka 2 dni nič nejedla (viem totálne nezdravo) a vraj schudla 4 kilá. môže to byť?
ps. no a za ten čas sa dosť často lámala, pretože bola chorá.
Moja kamarátka kedysi naozaj rýchlo schudla a povedala mi, že každý deň leží vo vani s ľadovo studenou vodou. Robila to každý deň 5 minút. Je to veľmi nezdravé? Mám to vyskúšať?
Na YouTube som videl, že s čajom zo zázvorového cesnaku sa dá schudnúť, to je pravda ?
Mali by ste vypiť 1 liter denne a budete chudnúť
Niektorí stratili hrdlo prstami
Dobrý deň, teraz som vedome zmenil stravu a do 2 mesiacov som schudol takmer 9 kg. S týmto výsledkom som v skutočnosti veľmi spokojný, ale rýchlosť je pre mňa veľmi neobvyklá. Na začiatku mojej diéty som pomaly chudol a teraz vždy do 2 dní schudnem 1kg, ktoré veľmi rýchlo nájdem. Teraz k mojej otázke, nemalo to byť naopak? Ako viem, najskôr chudnete rýchlo (vo vode) a potom sa celý proces spomalí kvôli odbúravaniu tukov. Mal by som byť za vás rád, ale nejako je to naozaj čudné.Schudol som hneď na začiatku a teraz už vodou? Ber to prosím vážne!
Po schudnutí 20 kíl pomocou LowCarb vrátane vytrvalosti a tréningu s vlastnou váhou mám teraz stopku pri chudnutí, čo znamená, že už naozaj nestrácam. Teraz by bolo lepšie venovať sa iba vytrvalostným športom?