Chudnete, ak deň nič nejete (zdravie a lieky, výživa, hlad)
Pýta sa ma, ako to môžem urobiť, dva dni som nejedol, necítim hlad, hahaha
Mal by som sa obávať?
7 odpovedí
Spočiatku budete určite vyzerať chudšie, ale je to preto, že sa vám pravdepodobne vtiahlo žalúdok. Odbouráte veľa vody a môžete schudnúť, ale ak sa veľa nehýbete, stratili sa vám svaly, čo je pravdepodobnejšie, pretože sa predtým odbúravajú.
Nie, nebudeš. A ak nemáte hlad, a preto nemôžete jesť, mali by ste požiadať svojho lekára, aby objasnil, odkiaľ prichádza strata chuti do jedla.
Najskôr si dáte dole vodu . potom vás prepadne hlad a máte toho viac ako predtým.
Pomalé a zdravé chudnutie prináša niečo z dlhodobého hľadiska
Samozrejme, že to nie je ani diéta a deficit kalórií potom aj tak napájate.
Nie, ale stále je to nezdravé
podobné otázky
Myslím si, že otázka hovorí dosť, ale tu je ešte niekoľko podrobností.
Môžem prísť domov po 10 hodinách v škole bez toho, aby som niečo zjedla a po zvyšok dňa nič nejedla, a stále chodila spať bez bolesti brucha alebo pocitu hladu.
To asi na pol roka. A dnes som sa trochu zamyslela a som veľmi zmätená z toho, čo sa deje s mojím telom, alebo či som si na svoje telo práve zvykla vďaka svojim veľmi sračkovým stravovacím návykom.
Momentálne toho toľko nejem a čím menej jete, tým som menej hladný. Včera som zjedol na obed pol taniera cestovín a už som nebol hladný. Večer som sa „prinútil“ zjesť ďalšiu polievku. Inak som stále jedla niečo sladké. Nejako už nepociťujem hlad. Je tu tiež niekto z vás ?
Ahoj, takže moji rodičia tam neboli druhý deň 3 dni (naši susedia občas prišli, aby sa ubezpečili, že je všetko v poriadku) a moji rodičia sú vždy tí, ktorí ma privedú na večeru, ale prvý deň som to vždy odsunul nabok a myslel som si “ teraz nemusíš jesť, možno to zvládneš neskôr “(ale akosi som to aj tak zabudol) a potom som na to len zabudol na ďalších pár dní, pretože som bol len 0 hladný a neznášam jesť, keď nie som nenormálne hladný a som všeobecne nemá rád jesť. je to normalne, ze pocit hladu proste prestane? Mimochodom, až po troch dňoch som si všimol, že som nič nejedol
hej, chlapci, mám 13 rokov a som na svoj vek a veľkosť super tenký. Ako som už povedal, nepociťujem hlad a mohol by som hrať celý deň hry bez jedla, ale nie je také dobré nič nejesť a veľa hazardovať. Len som sa obával, pretože som takmer 2 dni nič nejedol. Viete, čo by som s tým mohol urobiť?.
Proste od predvčerom som nič nejedla.A tiež nepociťujem hlad 😳😆 akosi sa mi nechce prísť . Máte to aj vy ?
Dva dni som nič nejedol. Na druhý deň som sa cítil vyčerpaný a chcel som sa spýtať, ako dlho trvá, kým sa prevrátim? (Nechcem to skúsiť, práve teraz ma zaujíma) Ďakujem:-)
Zabudol som, ale tiež som nepociťoval hlad. V iné dni jem veľa a dnes napríklad nič o mne.
Dobrý deň, som chlapec takmer 15 a 1,70 vysoký. Nejedla som 6 dní a na 3. deň odišiel pocit hladu, nepociťujem žiadne bolesti alebo ma od 5. dňa trápia iba malé bolesti na hrudníku, aby sa mi dýchalo trochu ťažko a nemám v pláne jesť, pretože ako som povedala, nepociťujem hlad. kedy sa to stane nebezpecnym? (žiadne hlúpe odpovede, prosím, ďakujem)
Dnes som jedol veľmi málo (čo sa pre mňa stalo relatívne normálnym) a hoci to bolo dnes viac ako zvyčajne (asi 900 kcal a -300 kcal cvičením), som dosť hladný.
Môj pocit hladu je taký silný, že sa chystám niečo zjesť, ale už nechcem nič jesť, pretože určite nechcem/nemusím konzumovať 1000kcal denne.
Preto moja otázka: čo môžem urobiť, aby som zastavil tento pocit hladu?
P.S. Už som vyskúšal pitie vody a čaju a teraz sa mi nechce jesť
Chudnem, veľa som trénoval a veľa som jazdil na bicykli. Nedávno som pribral 2 kg, ale už som nejedol, len som 3 dni nešportoval a moje brucho sa zmenšilo ako na začiatku pred stravou. . Žalúdok sa mi po bokoch akosi zmenšuje a potom to ide ďalej vpred, to je normálne?
Hej, práve ma napadla táto myšlienka, keď zjem každý deň 2 000 kalórií, a tak si udržím svoju váhu a potom v cheatday zjem podstatne viac, existuje nejaká hranica toho, čo môže telo pridať za jeden deň? Nezáleží na tom, či zjem 5 000 kalórií alebo 20 000. Nejako existuje hranica, v ktorej to nemá žiadny rozdiel, pretože za jeden deň nepriberiete 5 kíl len preto, že ste zjedli podstatne viac. Je to nahromadené počas niekoľkých dní, keď budete jesť príliš veľa?
Takže zhrnutie: Existuje bod, keď ste zjedli toľko, že môžete jesť viac, pretože telo už absorbovalo maximum?
Som na hranici podváhy. Jem veľmi málo, pretože nikdy nie som hladný. Rovnako dobré ako nikdy predtým. Je to naozaj zriedkavé. Keďže nepociťujem hlad, často zabudnem niečo zjesť. Dva dni som nič nejedol. Vážne som na to nemyslel. Máte pre mňa prepitné:( ?
Ahoj. Mám teda 14 a som v puberte. Aj vy tam veľa jete. Zatiaľ som toho jedla dosť. Syrová roláda, šunková rolka, mäsový syr, banán, zmrzlina a teraz len polievka. Chcem vedieť, či jete príliš veľa, ak jete príliš veľa. Zvyčajne toho za deň nezjem toľko. Mimochodom, nemám nadváhu (50 kg za 1,58)
Je to normálne a môže to byť nebezpečné?
Je to zlé? Trochu som pil, ale nič nejedol a stále som mal šport a to všetko dnes a nebol som hladný.