Chudnutie à la jungle camp Lepšie ako ktorákoľvek diéta
RTL každý rok pošle do Austrálie jedenásť hviezd Džungľový tábor. Tam absolvujú testy znechutenia, musia jesť hmyz, potiť sa a chrániť sa pred všetkými druhmi škodcov. Tiež "width =" 610 "height =" 457 "/> Foto: Getty Images/Fotolia/Food & Foto/www.svendavidmueller.de
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
RTL každý rok pošle do Austrálie jedenásť hviezd Džungľový tábor. Tam absolvujú testy znechutenia, musia jesť hmyz, potiť sa a chrániť sa pred všetkými druhmi škodcov. To tiež jesť je skôr požitie ako požitok. Často nie je nič iné ako ryža a fazuľa.
A známe osobnosti počas pobytu v tábore chudnú: Aj tento rok sú účastníci vysoko motivovaní a majú veľké plány: „Nikdy som nedržal diétu a teraz ju iba skúšam v džungli. Pôstna kúra pretiahnuť, “prezrádza Iris Klein.
Čo sa však skutočne skrýva za stravou v džungli, prečo kandidáti chudnú, kto má najlepší potenciál na chudnutie a kto v skutočnosti nerobí tuk z ryže a fazule.?
Odborník na výživu a stravu Sven David nám povedal >>>
Mama Katzenberger Iris Klein (43) chce nielen prísť domov s korunou džungle, ale tiež sa rozhodol vziať si pár kíl do tábora džungle. "width =" 610 "height =" 457 "/> Foto: Getty Images
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Mama Katzenberger Iris Klein (43) chce nielen prísť domov s korunou džungle, ale tiež sa rozhodol zhodiť pár kíl v džungľovom tábore.
A vaše šance nie sú zlé, pretože odborník na stravu Sven-David Müller vie: „Čím vyššia je počiatočná hmotnosť človeka, ktorý je ochotný schudnúť, tým ľahšie vypadnú prvé kilogramy“.
Sme nadšení, keď uvidíme, ako dopadne Iris Klein.
Preto existujú šance aj pre herca, ktorý už nie je taký štíhly Helmut Berger (68) nie zlé, austrálsky „najmenej desať kíl“ width = "610" height = "457" /> Foto: Getty Images
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Preto existujú šance aj pre herca, ktorý už nie je taký štíhly Helmut Berger (68) nie zlé, kto chce v Austrálii „zhodiť najmenej desať kíl“.
Bývalá hviezda Visconti sa bude musieť v tábore zaobísť aj bez alkoholu, čo je v prípade bežných diét každopádne tabu. Či to Berger vydrží?
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Luxusné jedlo pre hviezdy? Ani zďaleka! V ponuke je hlavne fazuľa a ryža, ktorá je obohatená iba o ryby alebo mäso, ak je v džungli testovaných dostatok hviezd „width =“ 610 “height =„ 457 “/> Foto: Jedlo a fotografia
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Luxusné jedlo pre hviezdy? Ani zďaleka! Fazuľa a ryža sú hlavne v ponuke, ktorá je obohatená o ryby alebo mäso, iba ak sa v testoch v džungli získalo dostatok hviezdičiek.
ale prečo chudnúť na fazuli a ryži , vlastne ich nerobte tučnými?
Klam, ako vysvetľuje Sven-David Müller: "Tí, ktorí jedia iba fazuľu a ryžu, žijú extrémne nízkokaloricky, nemajú takmer žiadny tuk. Tento typ podvýživy sa určite neodporúča."
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Uchádzači musia pri skúškach prekonať svoje znechutenie a srdečne sa zahryznúť do tučných húseníc alebo zjesť iný hmyz. To je tiež tajomstvom „width =“ 610 “height =„ 457 “/> Foto: Fotolia
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Uchádzači musia na skúškach prekonať svoje znechutenie a srdečne sa zahryznúť do tukových húseníc alebo zjesť iný hmyz. Je to tiež súčasť tajomstva chudnutia? Sú langusty skutočné Posilňovač chudnutia?
"Nie, nie je to tak, pretože v Ázii, Afrike alebo Južnej Amerike je na rozdiel od Európy hmyz a červy v ponuke celkom bežné a sú zdravým zdrojom bielkovín. Na chudnutie však nie sú vhodné," hovorí Müller.
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Mimochodom: Spotreba crawlerov nie je ani nebezpečná, ani zdraviu škodlivá. V Austrálii sa považujú za kulinárske špeciality. Ale či už to Kandidáti na džungle Foto: Fotolia
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Mimochodom: Spotreba crawlerov nie je ani nebezpečná, ani zdraviu škodlivá. V Austrálii sa považujú za kulinárske špeciality. Ale či už to Kandidáti na tábor v džungli Ocenenie zdravej pochúťky je otázne.
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Vysoké teploty v džungľovom tábore tiež pomáhajú dosiahnuť chudnutie, aj keď nie sú hlavným dôvodom chudnutia: „Získajte 30 až 40 stupňov Celzia“ width = „610“ height = „457“ /> Foto: Corbis
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Vysoké teploty v džungľovom tábore tiež pomáhajú dosiahnuť chudnutie, aj keď nie sú hlavným dôvodom chudnutia: „Medzi 30 a 40 stupňami Celzia sa prirodzene vypotíme a telo nás ochladí, čo samozrejme spotrebuje kalórie,“ hovorí Sven -David Müller.
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Štíhli a svalnatí účastníci majú radi Patrick Nuo (30) nevyhnutná strata hmotnosti nie je pre vás, mimochodom, dobrá, pretože: „Každý, kto už pravidelne športuje a je tu v džungli“ width = "610" height = "457" /> Foto: Getty Images
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Štíhli a svalnatí účastníci majú radi Patrick Nuo (30) nevyhnutná strata hmotnosti, mimochodom, nerobí dobre, pretože: „Každý, kto už pravidelne športuje a potom sa v džungľovom tábore stravuje veľmi sparťansky, môže zjesť iba okolo 1 000 kalórií, výrazne stratí svalovú hmotu. Svaly sú dôležité, spaľujú sa Tučný, “prezrádza Sven-David Müller.
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Rýchle chudnutie je v skutočnosti nezdravé?
"Áno, je to založené na podvýžive. Tí, ktorí konzumujú iba fazuľu a ryžu, riskujú dlhodobé straty metabolizmu" width = "610" height = "457" /> Foto: Fotolia
Rýchle chudnutie je v skutočnosti nezdravé?
"Áno, je to založené na podvýžive. Ak budete jesť iba fazuľu a ryžu, riskujete trvalé poškodenie vášho metabolizmu. Telo na ňom stojí nízky príjem kalórií a znižuje spotrebu energie, “hovorí Müller.
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
A aké veľké je nebezpečenstvo obávaného jojo efektu?
„100 percent“, náš odborník na stravu si je istý. „Prečo by ste mali jesť ryžu a fazuľu iba doma, akékoľvek? Width =" 610 "height =" 457 "/> Foto: Getty Images
A aké veľké je nebezpečenstvo obávaného jojo efektu?
„100 percent“, náš odborník na stravu si je istý. „Prečo by mal človek jesť doma iba ryžu a fazuľu, vzdať sa všetkých pôžitkov a piť iba vodu? Strata hmotnosti je opäť veľmi rýchlo “.
Lepšie ako strava? V džungľovom tábore všetci chudnú
Náš záver: Aj keď kandidáti chudnú v džungľovom tábore, táto forma nedostatku výživy sa neodporúča.