Chudnutie natrvalo nemožné! Všetko o obezite - bezplatná služba

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

riadiace stredisko

Amazon

Podporte fórum spracovaním svojich nákupov v Amazone prostredníctvom tohto odkazu.

BMI kalkulačka

Dlhoročný zákazník a moderátor

Nedávno som čítal nasledujúci citát od profesora Weinera:

Každý je schopný zhodiť 3 až 7 kilogramov tuku zmenou stravovania a udržaním ho natrvalo.
Ak sa telu podarilo vložiť 20 kilogramov tukových buniek (a viac!), Potom táto metóda už nemôže fungovať!

Obézni ľudia nie sú v žiadnom prípade hlúpejší, nemajú menšiu výdrž a tiež nie sú leniví. určite nemajú šancu - nijakú.
Pretože telo je vo vojne. 20 kg tukových buniek (a viac!) Vedú svoj vlastný hormonálny život, ktorý sa nedá poraziť.

Pustiť sa do boja proti nemu je rovnako beznádejné ako ráno stáť pred zrkadlom a rozhodnúť sa:
„Od dnešného dňa mi už šedivé vlasy nebudú rásť alebo mi už viac nebude pribúdať vráska.“.

Osobne sa k tomu môžem plne prihlásiť na základe svojich osobných životných skúseností.
Ale prečo sú ľudia, ktorí to stále zvládajú.
Ako to vidíš ty?.

Šťastie sa začína tam, kde končí pohodlie.

Som si istý, že dosiahnem zdravú váhu za mnoho rokov. Pretože nečakám na koniec žiadnej diéty, ale mením svoje správanie a svoje životné návyky! Aj keď všetko nefunguje každý deň, niektoré veci fungujú aj veľa dní. Staré vzory stále dostávajú prevahu, ale som si toho vedomý, zostávam ostražitý a tiež žijem úplne prirodzene niektoré nové vzory.

Loretta

existuje niekoľko výnimiek, vďaka ktorým je skutočne trvalý.
Nejem inak ako pred operáciou.
a napriek tomu si teraz môžem udržať svoju váhu.

Mám samozrejme aj fázy, keď jem niečo nevhodné.
tieto fázy sú však oveľa kratšie.
Vtipné.
Ale tak to je.

A hoci som sa snažil schudnúť pred prvým WH.
Až po WHO sa mi podarilo opäť znížiť celkovo 7,5 kg.
Prebytok kože bol tiež 7,5 kg.
Z nemocnice som odišiel s o 10 kg menej. a potom opäť trochu zmenšil.
Napodiv, spočiatku bez akejkoľvek námahy.

Teraz by som to rád znížil.
ale nejde to.

Možno po už schválenom, ale stále nevyriešenom WHO.

Možno bolo najskôr potrebné odrezať určité množstvo tukových buniek.

obrázok lilli

moje skúsenosti/pocit z tejto témy

a: po odhadovaných 1000 diétach v tele, pokles/zvýšenie, má telo vlastný život

b: podľa mňa má „pamäť“

(rovnako ako má „pamäť bolesti“), a preto v určitom okamihu hovorí: ee, ee, nie so mnou,

čo mám, to si nenechám zobrať, ktovie, či zase nedostatočné jedlo

najedený, potom musím ísť do svojich rezerv .

Každé porušenie stravy sa vypomstí „krutým“ spôsobom .

To všetko je veľmi laické, ale ani ja nie som lekár, je to len moje

Skúsenosti/názor. Revízor narazil u mňa do otvorených dverí a ja môžem iba to

Uvidíme sa potom, Lilli-Bild

P.S. ale to neznamená, že sa ja/prestaneme snažiť schudnúť.

Dlhoročný zákazník a moderátor

Loretta napísala:

Nedávno som čítal štatistiku,
že bariatricky operované osoby bez WHO sú v priemere o 27 kilogramov vyššie ako ich najnižšia hmotnosť po 7 rokoch,
Bariatrickí operovaní s WHO, ale v priemere iba o 7,5 kilogramu nad najnižšou hmotnosťou.

Potom som si myslel, že tí, ktorí majú SZO, budú jednoducho viac motivovaní ako tí, ktorí nebudú mať SZO, čo podľa WHO určite stále je v začiatkoch. Ale keďže ľudia sú extrémne stvorenia zvyku, táto motivácia klesá s zvyknutím si na nové telo v určitom čase a podľa môjho súčasného hodnotenia by nevydržala dosť dlho na to, aby sa tento rozdiel v hmotnosti vysvetlil.

Nikdy by ma nenapadlo, že by v tom mohli zohrávať dôležitú úlohu práve amputované tukové bunky.

Šťastie sa začína tam, kde končí pohodlie.

Sachsengirl

Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy Sachsengirl (6. februára 2015, 16:19)

Dlhoročný zákazník a moderátor

Správa z Welt-Online presne zapadá do témy:

Šťastie sa začína tam, kde končí pohodlie.

Hippelaender

V zásade to vidím rovnako ako Loretta a to mi tiež vysvetlilo množstvo lekárov z rôznych odborov. Tuk je hormonálne aktívny. Tuk z vás robí tučných a to nielen to, čo je na tanieri, ale aj to, čo už máme v bokoch.

Gratulujeme Sachsengirl a všetkým ostatným, ktorým sa podarilo zvnútorniť nový spôsob života takým spôsobom, že ho zvládli.

Marec - september 2014 MMK
18.03.15 Žiadosť doručená KK
08/04/15 Potvrdenie - presne 3 týždne
28/04/15 OP vymenovanie - obchvat RNY
1. 5. 15 vypúšťanie

Hilsa

Ahoj Uwe . Odpoveď na tvoju otázku o mnohých osobných skúsenostiach NIE

K čarovnému slovu, ktoré ma viedlo k tomuto poznaniu, je to, že som v mozgu natrvalo vymazal slovo DIÉTA, pretože je to podľa mňa kameň všetkého zla.

Roky ma to trápilo a každý pokus o chudnutie zmenil na čas mučenia a počas tejto doby moje myšlienky určovali iba slová ako ODPOVEĎ A ZLÉ VEDOMIE.

Trvalo dlho, kým som si všimol, že chudnutie môže byť aj zábava a môže znamenať aj chudnutie s potešením, pretože už sa nebičujem a keď som dosiahol túto úroveň vedomostí, skončili dni jojo efektu.

Určite nestrácam váhu tak rýchlo ako pri operácii. Na svojich 40 kg som doteraz potreboval dobré 2 roky, pričom moje telo mi vždy jasne ukazovalo alebo signalizovalo, keď som stratil príliš rýchlo a potom som niekoľko týždňov nič nestratil, ale žiadny svet sa tým neskončil, pretože už nestrácam z dohľadu svoj cieľ.

Po poslednej veľkej operácii moje telo signalizovalo, že sa potrebujem zotaviť, a preto som mal pauzu od chudnutia, ale bez priberania, čo bolo v poriadku a teraz sa to opakuje znova, malo by to byť 30 kg, s čím by som bol spokojný a myslím si, že bude Tvorím bez ohľadu na to, či je to výnimka alebo nie, hlavné je, že sme s mojím telom opäť uzavreli mier.

Loretta

Natrvalo som sa zbavil asi 70/80 kg.
od približne 170 kg do približne 100 kg.

Len. po veľmi dlhej a veľmi vysokej dávke kordizónu nič nezabralo.
pridala 40 kg a kolísala viac-menej medzi 110 a 130 kg.

Po operácii som sa dostal až pod 100 kg.
. a až po KTO som schudol ešte pár kg, ktoré predtým nechceli ísť.

kvôli tomu. trvalé prijatie je možné.
keď nepríde nič iné.

Keď som mal brať kordizón.
Mal som na ňom 40 kg za 4 týždne a nejedol som inak.
Viedla som si denník, pretože som chudla.

Okrem toho v skutočnosti existuje časový faktor.
Tí, ktorí pracujú a musia priviesť rodinu, domácnosť a partnerov a priateľov pod jednu strechu.
má menej času ako niekto, kto je nezamestnaný alebo na dôchodku.

Mnohokrát bol môj život iba prácou a športom.
Domácnosť bola malá námaha, keďže som takmer nikdy nebol doma a zvyšok som trávil s jedným alebo s druhým milencom.

Naozaj. telo si zvykne cvičiť a musí sa to o hodinu meniť a zvyšovať.
ale ak investujete 10 až 15 hodín týždenne čisto do športu,
potom v hornej časti nezostáva veľa miesta.

Často som si musel vybrať:
Šport alebo priatelia?

Vďaka operácii je to uvoľnenejšie.
Okrem toho pracujem 30 namiesto 40 až 50 hodín.
. inak by v mojom živote nebolo miesto pre partnerov alebo priateľov.

Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy od Loretty (19. februára 2015, 8:24)