Chudnutie pomocou akupunktúry je možné

Schudnite pomocou akupunktúry: vpichy do ucha ihlou

pomocou

Akupunktúra: Jemná alternatívna liečebná metóda pre alergie (Zdroj: Action Pictures/imago images)

Ihly do ucha môžu znížiť váhu za predpokladu, že pacienti aktívne pomôžu. Samotné chudnutie pomocou akupunktúry je ťažko možné. Aj keď táto metóda zmierňuje pocit hladu, nemala by sa hneď vylúčiť strava a cvičenie.

Sedem tipov na chudnutie
Fotoséria so 7 obrázkami

Tlmte pocity hladu: schudnite pomocou akupunktúry

Liečba tradičnou čínskou medicínou (TCM) umožňuje nielen zmierniť abstinenčné príznaky pri závislostiach, ale aj ľahšie schudnúť. „Závislosti ako nikotín, závislosť od alkoholu a poruchy stravovania je možné liečiť alebo výrazne zlepšiť pomocou akupunktúry,“ hovorí Dr. Arnfried Reis, dlhoročný lektor Nemeckej akadémie pre akupunktúru na svojich webových stránkach. Používanie ihiel môže preto výrazne znížiť pocit hladu.

Rozhodujúcou oblasťou liečby je ucho. Ak zájdete k akupunkturistovi, pokúsi sa zistiť, čo je príčinou obezity. Po individuálnej diagnóze vpichne určité akupunktúrne body do ucha. Zvyčajne používa malé ihly, ktoré vyčnievajú milimeter z kože a sú pokryté sadrou. Akupunktúrne ihly potom môžu v závislosti od nálezu zostať uviaznuté v uchu až desať dní.

Doplňte liečbu diétou

Samotná liečba nestačí na to, aby bolo možné schudnúť pomocou akupunktúry. Ide skôr o podporu pri znižovaní telesnej hmotnosti. Pacient musí aktívne podporovať liečbu samostatným dodržiavaním diéty a prípadne pravidelným cvičením. Toto údajne prinesie lepšie výsledky - a čím skôr liečba skončí, tým menej stojí

  • Príprava na pôrod:Akupunktúra v tehotenstve
  • Akupunktúra:Náklady na akupunktúru - hradí to zdravotné poistenie
  • Rodinný život:Predsavzatia - Ako schudnúť bez diéty
  • Akupunktúra:Tipy na alternatívne liečebné metódy
  • Masáže, akupunktúra a ďalšie: Zdravotné poisťovne platia viac, ako veľa ľudí vie

Rodinný lekár a autor Dr. Kay Keng Khoo z austrálskej štúdie prospect, ako uvádza odborný časopis „Medical Acupuncture“. Štúdie sa zúčastnilo 20 žien so zvýšeným indexom telesnej hmotnosti (BMI). Ženy, ktoré presne dodržiavali pokyny uvedené v štúdii, zhodili pomocou ušnej akupunktúry priemerne 4,7 kilogramu.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.