Chudnutie s hypnózou Koučovanie Christine Wunderlich
Cez hypnózu na požadovanú váhu - ľahké a trvalé chudnutie s podporou vášho podvedomia
Mnoho ľudí trpí nadváhou alebo nie je spokojných so svojou telesnou hmotnosťou. Môže to mať rôzne a niekedy veľmi individuálne príčiny:
- Nezdravé stravovacie správanie sa často „vkĺzlo“ po dlhú dobu.
- Emočné blokády a stres môžu viesť k takzvanému „stresovému jedlu“ alebo „frustrovanému jedeniu“.
- Chýba motivácia pravidelne cvičiť alebo napríklad viac športovať.
Hypnóza je jemná a zároveň veľmi intenzívna metóda chudnutia. S podporou vášho podvedomia jemne schudnete bez toho, aby vám niečo chýbalo alebo aby ste sa museli do niečoho nútiť.
Liečba zohľadňuje a rieši jednotlivé príčiny, ktoré predtým bránili dosiahnutiu požadovanej hmotnosti, a ide tak oveľa ďalej ako bežné diéty alebo zmeny stravovania. Ošetrenie sa osobitne zameriava na dosiahnutie požadovanej hmotnosti, udržanie si ju trvale a tým pôsobenie proti typickému „jojo efektu“.
Rozsah a priebeh liečby:
Zdravé, bezstresové a udržateľné chudnutie s hypnózou je proces, ktorý sa s vami určuje individuálne v závislosti od počiatočnej situácie a cieľov. The Základné ošetrenie pozostáva z 3 sedení:
- Po vykonaní schôdzky vopred obdržíte dotazník a informačný list s ďalšími informáciami o hypnóze.
- Na prvej, približne 2-hodinovej relácii, bola okrem podrobnej anamnézy Diskutujte o príčinách problémov s hmotnosťou, stanovte si svoje ciele a vykonajte prvú intenzívnu liečbu hypnózy; za určitých okolností sa vloží „hypnotický žalúdočný pás“ (pozri „hypnotický žalúdočný pás“)
- Na 2 nasledujúcich sedeniach, každé s trvaním približne 1,5 hodiny, sa bude diskutovať o vašom stravovacom správaní, skontrolujú sa výsledky a upraví, prehĺbi a optimalizuje sa účinok hypnózy podľa príčiny.
- Aby ste dosiahli svoje ciele čo najlepšie, je nutná vaša spolupráca: medzi jednotlivými sedeniami by sa mal viesť stravovací denník a pravidelná autohypnóza.
- Základné ošetrenie redukcie hmotnosti: 400 EUR
- V závislosti od vašich cieľov a počiatočnej situácie je možné plán liečby ďalej prispôsobiť.