Chudnutie - s nízkym obsahom kalórií; ľahko pred televízorom - KAY -50 kilogramov receptov s nízkym obsahom sacharidov,

Druhý deň som sedel s priateľmi na peknom filmovom večeri pred televíziou - a namiesto čipsov, flipov a tyčiniek praclíkov bolo v televízii špeciálne občerstvenie: Teplá, mierne osolená kozia brada. A bol som prekvapený, aké ľahké a chutné sú ako občerstvenie a ako podporujú chudnutie svojimi naozaj málo kalóriami.

Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .

ľahko

Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)

Môžete ich jesť dokonca aj prstami, pretože biele občerstvenie nie je také mastné ako zemiakové lupienky a má optimálnu veľkosť. Nerozdrobia sa, nerobia sa z nich omrvinky na gauči a to najdôležitejšie okrem nízkych kalórií: Nerobia vás také sladké, aby ste hneď mohli zjesť ďalšiu misku a inú misku a inú misku. Rovnako ako v prípade občerstvenia s množstvom tukov a sacharidov (a všetkých druhov chemických prísad) je takmer nevyhnutné.

Okrem toho vás tieto večerné občerstvenie rýchlo zasýtia - a sú tiež rýchlo pripravené vopred. V zásade stačí otvoriť pohár, vložiť do panvice a trochu posoliť. Lahodné. Ak chcete do nej pridať trochu oleja, môžete občerstvenie vyprážať, až kým nebude nádherne chrumkavé. Potom sa trochu podobajú na oveľa horšie občerstvenie, ktoré sa nazýva hranolky;)) Ach áno, zelenina a chute tiež nepatria k sebe - preto je táto téma ukončená ...

Takže môj aktuálny tip na záver: Pekná veľká misa čiernej kozej brada pred televízorom! Pekne ochutené a teplé! Lepšie ako akékoľvek iné občerstvenie, ktoré poznám! (Čo vlastne okusujete pri peknej filmovej noci doma?)