Chudnutie - strach z ochabnutých pŕs (s obrázkom) »fórum - kolovrátok na oblečenie
Bohužiaľ (zo smútku) som sa toho dal dosť. Zväčšili sa mi aj prsia a vďaka hlúpej gravitácii mi začali visieť (dostala som aj strie). Teraz chcem schudnúť a bojím sa, že to bude visieť ešte viac, pretože pokožka neustupuje. Keď sa tuk rozpadne, len tak ochabnutejšie visia, pretože v nich už nič nezostalo, však? Máte s tým niekto skúsenosti? Existujú nejaké tipy proti tomu? Obávam sa, že už nikdy nebudú také vzpriamené ako v mojich štíhlych časoch
Možno by som sa mal vyrovnať s tým, že čím som starší, tým som škaredší. Som na konci 20.
Bolo by pekné, keby ste klikli na šípku tak, aby sa vlákno tlačilo.
Upraviť: Teraz som odstránil fotografiu.
Šport? Počula som o tom?
A obraz je diskrétne nadbytočný!
Myslím, že všetci vieme, ako vyzerajú prsia
Vaše prsia stratia iba zväčšené tkanivo. Ak chudnete pomaly, nemalo by sa nič stať. Strie však naďalej blednú
@ sora0609 čo voš ti behala po pečeni tak skoro ráno?
Prepáčte, ale otázka TE je naozaj hlúpa!
akoby šport pomáhal proti ochabnutým prsiam
@ isabella8765 bohužiaľ mám aj strach.
šport môže veľa zmeniť na tvojej hrudi. len sa na to treba bližšie pozrieť😉
@plueschnaselilly Keďže v tejto oblasti vôbec netuším, možno máte nejaké tipy, napríklad knihy alebo webové stránky? Alebo mi to môžete vysvetliť?
Nemyslím si, že vám ochabnú poprsie, pretože vaše prsia sú stále relatívne malé v pomere k telu.
Otázka je, aká je alternatíva. Neustále by ste chudli, keby ste vedeli, že vám to dá ochabnuté prsia? Šport by však mal pomôcť. Zatiaľ vôbec nevisia zle?!
Šport pomáha proti ochabnutým prsiam (čo je geneticky dané a je výsledkom slabého spojivového tkaniva) posilňovaním svalov a tým aj zdvíhaním hrudníka. Môžete precvičiť celý hrudný sval a určite to pomáha.
A cvičenie v kombinácii s pomalým, zdravým (.) Chudnutím prsník nesaje.
@beautybym Hm tak si myslím, že už visia, keď to porovnám s minulosťou. Viem, že sú aj extrémnejšie prípady, ale som len nešťastná a nenávidím sa, že som pribrala. Visia nielen prsia, ale aj spodok.
malý príklad. tiež nájdite nejaké dobré cviky na yt.
@vanflausch Ako pomaly by si mal chudnúť, tak koľko kg za aký čas?
Takže môj v mojom prvom tehotenstve vyrástol z hrnčeka A do veľmi sviežeho hrnčeka C. Rovnako ako u vás, moje spojivové tkanivo nespolupracovalo a pokožka je úplne roztrhnutá dookola. Celkovo som pribral 21 kg a trvalo mi rok, kým som sa vrátil k pôvodnej váhe.
Potom boli moje prsia len dve ovisnuté chlopne kože. Tukové tkanivo úplne zmizlo a strie ho samozrejme ešte viac zvesia.
Mohla som športovať, ako som chcela, a nepomohlo mi ani budovanie hrudného svalstva.
Teraz som tehotná s druhým dieťaťom a znova rastú, ale stále visia.
S takým niečím skutočne pomôže iba návšteva chirurga.
A s pribúdajúcim vekom je tiež normálne, že už nie sú také dokonalé ako v dospievaní alebo v ich začiatkoch 20. rokov, pokiaľ nemáte skutočne veľmi silné spojivové tkanivo. To si bohužiaľ nemôžete zvoliť.
Vždy sa na ľudí posereš? @ sora0609
Váš komentár je diskrétne nadbytočný!
Aj malé prsia sa môžu prehýbať a gravitácia už trochu zafungovala (čo je na konci 20 rokov úplne bežné)
Na tvojom mieste by som najskôr riešil chudnutie, čo sa stane potom, čo ešte nevieš. možno sa po chudnutí cítite tak dobre, že pre vás nie sú vaše prsia také dôležité. ale možno nie, potom si musíš sám rozmyslieť, čo je správne.
a ak máš naozaj ochabnuté prsia, nepomôže ti ani budovanie prsných svalov, pokiaľ sa nechce stať zápasníčkou