Chudnutie zvyšuje šance na počatie u ťažko obéznych ľudí; DGP

Originálny názov:
 Aké účinné sú intervencie na zníženie hmotnosti na zlepšenie plodnosti u žien a mužov s nadváhou alebo obezitou? Systematické preskúmanie a metaanalýza dôkazov

obéznych

Stále viac ľudí na celom svete trpí nadváhou a obezitou

Ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 sa nazývajú obézni. Rozlišuje sa medzi rôznymi stupňami obezity:

Stupeň obezity I: BMI medzi 30 a 34,9

Stupeň obezity II: BMI medzi 35 a 39,9

Stupeň obezity III: BMI ≥ 40

So zvyšujúcou sa úrovňou obezity rastie aj riziko sprievodných ochorení (napr. Cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, ortopedické problémy).

Ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 sa nazývajú obézni. Rozlišuje sa medzi rôznymi stupňami obezity:

Stupeň obezity I: BMI medzi 30 a 34,9

Stupeň obezity II: BMI medzi 35 a 39,9

Stupeň obezity III: BMI ≥ 40

So zvyšujúcou sa úrovňou obezity rastie aj riziko sprievodných ochorení (napr. Cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, ortopedické problémy).

BMI (Body Mass Index) je miera na hodnotenie telesnej hmotnosti. Opisuje pomer telesnej hmotnosti k veľkosti tela a počíta sa pomocou nasledujúceho vzorca: BMI = telesná hmotnosť (kg)/veľkosť tela (m 2). Takže ak máte výšku 1,70 m a váhu 60 kg, postupujte takto: 60: (1,70 x 1,70) = 20,76, čo znamená, že máte BMI okolo 21. Ľudia s BMI od 18,5 do 24,9 sa považujú za normálnu hmotnosť. BMI pod 18,5 naznačuje podváhu a BMI medzi 25 a 29,9 naznačuje nadváhu. Od BMI 30 hovoríme o obezite (adipozite). BMI však hovorí iba niečo o celkovej telesnej hmotnosti a neposkytuje žiadne informácie o telesnom tuku. Dvaja ľudia môžu mať rovnaké BMI, ale rozdielne množstvo telesného tuku. Takže kulturista s veľkým množstvom svalov a malým telesným tukom môže mať rovnaké BMI ako človek s malým svalom a veľkým množstvom tuku. Napriek tomu BMI 30 alebo viac všeobecne naznačuje zvýšené percento tuku v tele.

Štúdia uskutočnená vo Veľkej Británii skúmala, ktoré stratégie sa používajú na pomoc obéznym ženám/mužom/párom s nenaplnenou túžbou mať deti pri chudnutí a aké účinné sú tieto stratégie. Zvažovali sa iba stratégie, ktoré neboli chirurgické, t. J. Nezahŕňali žiadne chirurgické zákroky na zníženie telesnej hmotnosti. Pri tejto otázke sa vedci mohli spoľahnúť na výsledky 40 štúdií.

Ženy, ktoré sa zúčastňovali programov, ktoré znižovali denný príjem kalórií a zvýšili pohyb, mali o 59% vyššiu šancu na otehotnenie v porovnaní so ženami, ktoré sa takéhoto programu nezúčastnili. Programy účinne viedli k zníženiu hmotnosti u žien a zlepšeniu ovulácie (nedostatok ovulácie alebo veľmi nepravidelná ovulácia je častým dôvodom nesplnenej túžby mať deti). Program nemohol ovplyvniť počet spontánnych potratov.

Pre ľudí, ktorí sú obézni a majú nenaplnenú túžbu mať deti, je chudnutie rozumnou stratégiou na zvýšenie šance na počatie. Úspešnou cestou k chudnutiu je zníženie denného kalorického príjmu v kombinácii so zvýšenou fyzickou aktivitou.

Best D, Avenell A, Bhattacharya S. Aké účinné sú zásahy pri znižovaní hmotnosti na zlepšenie plodnosti u žien a mužov s nadváhou alebo obezitou? Systematické preskúmanie a metaanalýza dôkazov. Aktualizácia Hum Reprod. 2017 1. novembra; 23 (6): 681-705. doi: 10,1093/humupd/dmx027.