Chvenie v rukách To by mohlo byť za tým
Otrasy v rukách môžu mať rôzne príčiny. Rozlišuje sa medzi patologickým a nepatologickým chvením rúk. Zhrnuli sme, čo za tým môže byť pre vás.
Chvenie v rukách: všetci sa chvejú
Aj v pokojnom stave sa každému trasú ruky.
- Roztiahnite prsty od seba a držte ruku pred sebou. Uvidíte, že sa vám mierne trasú ruky. Jasnejšie to bude, ak si napríklad na ruku položíte list papiera.
- Toto je normálne. Pretože každý sa chveje aj pri miernom svalovom napätí.
- V odbornom jazyku sa tomu hovorí fyziologický tremor určený.
- Otrasy v rukách sa môžu zhoršiť rôznymi faktormi.
- U niektorých ľudí sa trasie ruka, keď je silný emočný stres, napríklad stres.
- Zahŕňa tiež strach, nervozitu a vzrušenie.
- Ak športujete a nemáte skúsenosti alebo ste dlhšiu dobu nešportovali, môže to tiež vyvolať chvenie v rukách. To platí najmä vtedy, ak máte svalové napätie v hornej časti tela.
- Pri nadmernom pití alkoholu a cigariet sa otrasy vyskytujú aj v rukách.
Ďalšie faktory spôsobujúce trasenie v rukách
Keď sa vám trasú ruky, príčiny sú väčšinou neškodné. Nemali by ste to však vždy brať na ľahkú váhu. Ak trpíte trasúcimi sa rukami, je najlepšie poradiť sa s lekárom. Týmto spôsobom je možné rýchlejšie odhaliť možné choroby.
- Chvenie v rukách môže byť tiež spôsobené nedostatkom výživných látok. Môže to byť napríklad nedostatok vitamínu B12 alebo vápnika.
- Ak máte cukrovku, trasenie v rukách môže byť známkou hypoglykémie.
- Otrasy končatín sú výraznejšie aj u ľudí, ktorí pravidelne konzumujú alkohol a drogy.
- To isté platí pre pravidelné užívanie alebo zneužívanie drog.
- Môže za to aj otrava.
Spúšťačom sú často už existujúce choroby
Ak máte určité predchádzajúce stavy, trasenie vo vašich rukách je zvyčajne vedľajším účinkom.
- Za trasenie v rukách môžu byť poruchy pečene a obličiek, ako aj metabolické poruchy.
- Príčinou sú aj psychologické príčiny, ako sú úzkostné poruchy.
- Mŕtvica, epilepsia, roztrúsená skleróza, hyperaktívna štítna žľaza alebo Parkinsonova choroba, sprevádzané trasením rúk.
- Otrasy rúk nemusia nevyhnutne súvisieť s určitými predchádzajúcimi stavmi. Napríklad u starších ľudí je väčšia pravdepodobnosť, že sa v ich rukách trasú.
Ak vlastníte tento sval, máte pozdržanie z evolúcie
V ďalšom článku sa dozviete, čo spôsobuje chvenie vašich svalov.