CHYBY V JEDENÍ CUKORU - Dr. Bodea

cukoru

Až do veku 1 roka zostáva základnou stravou mlieko (dojčenie alebo upravená receptúra ​​sušeného mlieka) a základné zamestnanie vášho dieťaťa zostáva sanie: prsia, fľaša, hračky, ruka - všetko sa mu páči, všetko má najradšej, niekedy na úkor tuhej stravy.

Vyrazil som ti povedať, čo nejesť - v žiadnom prípade pre svoje dieťa v prvom roku života. Existujú kategórie potravín, ktoré môžu poškodiť črevné a celkové zdravie dieťaťa, môžu spôsobiť potravinové alergie a tráviacu intoleranciu s dlhodobým dopadom na jeho rast a vývoj.

    • Kravske mlieko - obsahuje 20 beta-proteínov s alergénnym potenciálom, takže spôsobuje alergie a tráviacu intoleranciu. Nedávajte kravské mlieko, pretože keď sa podáva vo veľkom množstve, narúša vstrebávanie železa v čreve a podporuje anémiu. Pretože generuje bolesti brucha, koliku a zápchu. Je veľmi sýty, zasýti, ale v tomto veku dieťa nekŕmi. Je to kompletné jedlo - iba pre teľatá.
  • Surové mlieko z kozieho, ovčieho, syrového a mliečnych výrobkov vyrobených zo surového nepasterizovaného kravského mlieka. Môžu prenášať choroboplodné zárodky.

  • sója akéhokoľvek druhu, pretože má veľký alergický potenciál.

    • Dlhodobo spracované potraviny (polotovary), dlho konzervované (mrazená zelenina viac ako 2 mesiace), exotické jedlá (morské plody), príliš veľa kombinácií jedál a ťažkých jedál (ani „chuť do jedla“), rafinované sladkosti, komerčné džúsy . Obsahujú všetky druhy látok škodlivých pre dieťa.
  • Chovné ryby z neistých a neekologických zdrojov, surové ryby (sushi), údeniny, živočíšne tuky, bravčové, jahňacie, vaječné biele.
  • Tavený syr, párky, parížsky, margarín, sušienky. Rodičia dávajú tieto výrobky, pretože majú textúru a chuť, ktorú ocenia kojenci, ale všetky sú mimoriadne škodlivé.
  • Alergénne potraviny: orechy, lieskové orechy, mandle, semená, ovocie s malými semenami, potraviny obsahujúce E, vaječný bielok; nedávajte jedlo, na ktoré je jeden z rodičov alebo starších súrodencov alergický alebo intolerantný, klinicky a sérologicky dokázané. To neznamená, že sa vyhýbame všetkým potenciálnym rizikovým potravinám. Evidentne to konzultujeme s pediatrom.

  • Neupravená a nesterilizovaná voda, minerálna voda alebo s minerálnymi soľami, ktoré môžu preťažiť nezrelé obličky vášho dieťaťa.
  • Sladké jedlá/cukor. Tento druh jedla je návykový a nie je prirodzene prospešný pre ľudský organizmus (kompót, veľmi sladké koláče, umelé sladenie jedál a čaju).
  • med je formálne zakázaný až na jeden rok.

Toto sú všeobecné chyby v stravovaní, najbežnejšie a najrizikovejšie, ktoré môžete urobiť pri zavádzaní rozmanitej stravy pre dieťa po dobu 6 mesiacov. Je zrejmé, že nie sú jediní. Ich opakovanie môže rýchlo viesť k metabolickej nerovnováhe, vyvolať vrodenú citlivosť na jedlo alebo začať choroby.

Moja správa:

Zavedenie rozmanitej stravy je určite ťažkým a náročným každodenným zamestnaním pre každého v prvom roku života. Buďte kreatívni a trpezliví. Prostredníctvom jedla sa dieťa učí poznávať svet a vy sa spoznávate jeho.

Poradenstvo odborného pediatra je nevyhnutné v otázkach imunity, alergií, výživy, rastových nedostatkov, porúch trávenia, malých nepravidelností a atypických u dieťaťa, ktoré je zjavne zdravé, ale v prípade choroby absolútne nevyhnutné, u detí v akomkoľvek veku.