Cielená výživa zastavuje stratu zraku
LEIPZIG. Cielená výživa môže pozitívne ovplyvniť priebeh vekom podmienenej makulárnej degenerácie (AMD) a zlepšiť zrak, uvádza Univerzitná nemocnica v Lipsku (UKL).
V priebehu roka bolo 200 účastníkov liečených diétou pozostávajúcou z luteínu, zeaxantínu a omega-3 mastných kyselín. Iba v Nemecku je asi 4,5 milióna ľudí postihnutých AMD, ktorá je vyvolaná usadeninami a zmenami v krvných cievach na sietnici.
„Vieme, že to súvisí nielen s vekom, ale je to ovplyvnené aj životným štýlom,“ uviedol profesor Jens Dawczynski, zástupca riaditeľa očnej kliniky vo fakultnej nemocnici v Lipsku a vedúci štúdie.
Na rozdiel od procesu starnutia je možné stravovacie návyky dobre ovplyvniť. „Preto sme v našej štúdii LUTEGA testovali, či môžu niektoré výživné látky účinne zlepšovať narušené metabolické procesy v oku.“
Skúmal sa vplyv denného príjmu doplnku výživy s kombináciou luteínu, zeaxantínu a omega-3 mastných kyselín. V placebom kontrolovanej, dvojito zaslepenej štúdii sa koncentrácia látok v krvi, ako aj stav makuly a zraku merali u 200 účastníkov štúdie so suchou formou AMD počas 12 mesiacov.
"Zaznamenali sme výrazný nárast makulárnych pigmentov v dôsledku doplnkov výživy. To zastavuje alebo spomaľuje progresiu makulárnej degenerácie spojenú s poklesom týchto pigmentov," uviedol Dawczynski.
Tieto výsledky štúdie boli nedávno publikované v Graefes Journal of Clinical & Experimental Ophthalmology.
„Teraz už s istotou vieme, že môžeme efektívne ovplyvniť suchú makulárnu degeneráciu, ktorá bola predtým ťažko liečiteľná, jednoduchým a cieleným poradenstvom v stravovaní,“ hovorí nadšene profesor Jens Dawczynski.
„Je to veľká príležitosť a nádej pre našich pacientov.“ Aj keď štúdia skúmala použitie doplnkov výživy, účinok sa dá dosiahnuť aj pomocou prírodných potravín.
Potrebný luteín sa nachádza hlavne v zelenej zelenine, ako je kel alebo brokolica, a omega 3 mastné kyseliny v morských rybách. „Ďalšia nedávno zverejnená americká štúdia ukazuje, že látky sa ešte lepšie vstrebávajú potravou ako kapsulami,“ uviedol lipský oftalmológ. (príliv)