Cievna demencia
Tieto súvislosti objavili vedci, keď porovnali približne 200 000 športovcov - výkonnostných lyžiarov, ktorí sa zúčastnili bežeckých pretekov vo Vasaloppete v rokoch 1989 až 2010 - s podobnou kohortou bežnej populácie. Výsledky štúdie v registri obyvateľov, ktorú viedli vedci z univerzity v Lunde vo Švédsku, spolu s univerzitou v Uppsale, boli nedávno zverejnené v troch vedeckých článkoch.
„Ako neurovedci sme mali počas dvoch desaťročí jedinečnú príležitosť analyzovať výnimočnú skupinu veľmi fyzicky aktívnych ľudí a odhalili sme niekoľko zaujímavých výsledkov,“ hovorí Tomas Deierborg, vedúci výskumného tímu a docent na univerzite v Lunde.
Už skôr sa preukázalo, že lyžiari z populárneho švédskeho závodu na bežkách Vasaloppet majú znížené riziko srdcového infarktu, nevedelo sa však, aká je situácia v prípade mozgových chorôb.
V skupine lyžiarov Vasaloppet (spolu 197 685 ľudí) bolo o 50% menej ľudí postihnutých vaskulárnou demenciou ako v kontrolnej skupine (celkovo 197 684 ľudí v bežnej populácii). Na druhej strane vedci zistili, že riziko vzniku Alzheimerovej choroby nebolo znížené, čo je v rozpore s predchádzajúcimi štúdiami v tejto oblasti, ktoré ukazujú, že fyzická aktivita má na Alzheimerovu chorobu vplyv.
Cievna demencia
Dve desaťročia potom, čo lyžiari súťažili na lyžiarskych pretekoch Vasaloppet, sa u 233 vyskytla demencia (vrátane vaskulárnej demencie a Alzheimerovej choroby), 40 z týchto ľudí malo diagnostikovanú vaskulárnu demenciu a 86 ľudí s Alzheimerovou chorobou. Podľa štúdie publikovanej v časopise Alzheimer's Research & Therapy u bežnej populácie 319 rokov malo demenciu, 72 vaskulárnu demenciu a 95 Alzheimerovu demenciu.
„Výsledky naznačujú, že fyzická aktivita nemá vplyv na molekulárne procesy, ktoré spôsobujú Alzheimerovu chorobu, ako napríklad akumulácia amyloidového proteínu. Fyzická aktivita však znižuje riziko vaskulárneho poškodenia mozgu, ako aj zvyšku tela, “hovorí výskumník pamäti Oskar Hansson, profesor neurológie na univerzite v Lunde.
Vedci videli podobné výsledky, keď študovali 20 000 osôb v populačnej štúdii nazvanej Malmö diéta a rakovina. Účastníci, ktorí boli fyzicky najaktívnejší, mali nižšie riziko vzniku vaskulárnej demencie, v súlade s výsledkami zistenými v skupine s Vasaloppetom. Na druhej strane medzi skupinou, ktorá bola najviac fyzicky aktívna, a skupinou s najnižšou fyzickou aktivitou neboli žiadne významné rozdiely vo vývoji Alzheimerovej choroby.
Vedci tiež študovali, či majú lyžiari Vasaloppet v priebehu času znížené riziko vzniku Parkinsonovej choroby, uvádza sa v druhom zverejnenom dokumente. Dve desaťročia (21 rokov) po účasti na lyžiarskych pretekoch Vasaloppet diagnostikovali 119 ľudí Parkinsonovu chorobu. V bežnej populácii dostalo diagnózu 164 ľudí. Zdá sa však, že rozdiel medzi fyzicky aktívnymi (lyžiari Vasaloppet) a bežnou populáciou sa časom zmenšuje.
„Mechanizmy, ktoré stoja za touto situáciou, sa ešte musia preskúmať, ale zdá sa, že tí, ktorí sú fyzicky aktívni, majú„ motorickú rezervu “, ktorá oneskoruje nástup ochorenia. Ak človek veľa trénuje, je možné udržať pohyblivosť dlhšie, a to aj napriek patologickým zmenám v mozgu “, špekuluje Tomas Olsson, doktorand a autor štúdie.
Keď vedci skúmali, koľko lyžiarov z Vasaloppetu trpelo depresiami v porovnaní s bežnou populáciou, zistili, že u tých, ktorí sa pretekov zúčastnili, bolo riziko znížené na polovicu.
Depresia, nízke riziko
Po dvoch desaťročiach monitorovania bolo depresii diagnostikovaných 3 075 ľudí, z toho 1 030 lyžiarov Vasaloppet a 2 045 ľudí v bežnej populácii.
Vedci skúmali aj rozdiely medzi mužmi a ženami. Riziko depresie sa ďalej znížilo u mužov, ktorí boli súčasťou skupiny s najrýchlejším obdobím ukončenia závodu. To však podľa iného diela Švédov neplatilo pre najrýchlejšie lyžiarky Vasaloppet.
„Najrýchlejšie ženy však mali menšie riziko depresie ako ženy, ktoré neboli aktívne v bežnej populácii,“ hovorí Martina Svensson, doktorandka z Lund University a autorka vedeckých článkov.