Čínska zelenina s kuracím mäsom
- Čínska zelenina s kuracím mäsom. Z novej knihy „Štíhle pomocou Woku, Römertopf ® a fólie“
prísady
- 100 g ryže basmati
- 250 ml vody
- soľ
- 120 g kuracích pŕs bez kože
- 1 cibuľa
- 1/2 červenej papriky
- 1/2 cukety cca 100 g
- 1 mrkva
- 100 g čínskej kapusty
- 2 lyžičky repkového oleja
- 100 g cukrového hrášku
- 100 g fazuľových klíčkov
- 2 lyžice sójovej omáčky
- soľ
- korenie
prísady
- 100 g ryže basmati
- 250 ml vody
- soľ
- 120 g kuracích pŕs bez kože
- 1 cibuľa
- 1/2 červenej papriky
- 1/2 cukety cca 100 g
- 1 mrkva
- 100 g čínskej kapusty
- 2 lyžičky repkového oleja
- 100 g cukrového hrášku
- 100 g fazuľových klíčkov
- 2 lyžice sójovej omáčky
- soľ
- korenie
Inštrukcie
Poznámky k receptu
Info: Vyprážanie vo woku je zdravé a štíhle, pretože krátka doba praženia na vysokej teplote šetrí živiny.
- zemiakový guláš
- knedle
- Pečieme mleté mäso
- kuracia polievka
- zeleninová polievka
- Pečené hovädzie mäso s cibuľou
- Zeleninový sezónny kalendár
- Sezónny kalendár ovocia
- BMI kalkulačka
- Výživová kalkulačka
- Čo dnes varím?
- Dobré a zlé sacharidy
- Potraviny s vysokým obsahom vlákniny
- Exotické ovocie
- Rastlinný lexikón
- T-bone steak poriadne opečieme
- Správne pečené hovädzie mäso
S cieľom zverejniť svoje webové stránky spôsobom, ktorý je v súlade s GDPR, musia prevádzkovatelia webových stránok informovať svojich návštevníkov o použití súborov cookie a informovať ich, že ak budú naďalej navštevovať webové stránky, prevezmú súhlas používateľa s používaním súborov cookie.
Zobrazený banner slúži tejto informačnej povinnosti.
Nastaveniu cookies môžete zabrániť v nastaveniach prehliadača všeobecne alebo pre určité webové stránky. Pokyny na blokovanie súborov cookie nájdete tu.