Čínsky čaj na chudnutie Čínsky čaj
Čína je považovaná za rodisko čaju, preto vás neprekvapí čínsky čaj na chudnutie je k dispozícii v rôznych variantoch.
Žiadna krajina nemá takú dlhú čajovú tradíciu ako Čína. Či už pre vaše potešenie alebo ako uvítací pozdrav a pocta hosťom: Čínska čajová kultúra si vyvinula vlastné obrady a príprave a vhodným jedlám prikladá veľký význam. Aj v tradičnej čínskej medicíne (TCM) sú čaje a bylinné infúzie neoddeliteľnou súčasťou liečby. Čínsky čaj sa však hojne používa aj pri chudnutí.
Čínsky čaj na chudnutie: najslávnejšie odrody
Zelený čaj a biely čaj sú prvé druhy, ktoré vám napadnú, keď si spomeniete na čínsky čaj na chudnutie. Oba inhibujú ukladanie a ukladanie tuku v tukových bunkách. Zelený čaj má tiež silný účinok zvyšujúci metabolizmus (spotrebujúci energiu) a stimuluje trávenie a čistenie. Zatiaľ čo 1 šálka bieleho čaju denne má požadovaný účinok, mali by sa vypiť minimálne 3 šálky zeleného čaju.
Prečítajte si viac o zelenom a bielom čaji tu:
Čínsky čaj Pu Erh na chudnutie
Tento čínsky čaj na chudnutie pochádza z rovnakej čajovníkovej rastliny ako zelený čaj a biely čaj. Pridávajú sa do nej však čajové huby a mikroorganizmy a obzvlášť jemné čaje Pu Erh potom zrejú až 60 rokov. V Číne je mierne zemitá chuť Pu Erh považovaná za prírodný produkt na chudnutie, pretože priaznivo ovplyvňuje spaľovanie tukov a trávenie.
Čínsky oolong čaj na chudnutie
Čaj Oolong (tiež nazývaný čaj z čierneho draka) sa v Číne často podáva ako sprievodný nápoj k mastnému jedlu. Mal by zvýšiť metabolizmus a tým pomôcť lepšie spaľovať tuky v potravinách. Čaj Oolong má vysoký podiel saponínov, ktoré ovplyvňujú enzýmy štiepiace tuky, čo znamená, že časť tuku v potrave sa vylučuje nestrávená.
Záver: Čínsky čaj je vhodný na to, aby vás sprevádzal pri zmene stravovania. Jednoducho prepínajte medzi čajmi a vychutnajte si rôzne príchute, zatiaľ čo sa vaše rúčky lásky rozplynú!
Viac čajov na chudnutie
Nájdete tu ďalšie druhy čajov, ktoré pôsobia ako látky potlačujúce chuť k jedlu, spaľovač tukov alebo urýchľovač metabolizmu alebo svojim detoxikačným účinkom podporujú chudnutie. .
Náš tip:
Zrýchlite svoj jedálniček cvičením
Objavte tu efektívne športy, pri ktorých rýchlejšie spaľujete tuky, chudnete, tonizujete svoje telo a ľahšie získate vysnívanú postavu .