Čisté cmar - mliečne výrobky Müller

Čisté cmar Müller je viac ako len osviežujúca chuť. Obsahuje veľa vysoko kvalitných mliečnych bielkovín a vápnika na údržbu kostí. Základné živiny, ktoré telo potrebuje každý deň. Čisté cmar Müller čisté obsahuje tiež maximálne 1% tuku.

Cmar nie je len cmar.

Podľa zákona je čisté cmar produktom bez akýchkoľvek ďalších prísad. Pri príprave masla sa môže do cmaru pridať až 10% vody alebo až 15% odstredeného mlieka. Označenie „čisté cmar“ zaručuje, že neobsahuje žiadne ďalšie zložky. To znamená, že sa nepridáva voda ani konzervačné látky.

Okrem toho sa iba Müllerovo čisté cmar vyrába z pôvodných kultúr Müllerovho cmaru, ktoré mu dodávajú jeho typicky jemnú a miernu arómu.

Nutričné hodnoty

Jednotka v 100g500g

energie	38/162 kcal/kj	190/810 kcal/kj
tučný	0,6 g	3,0 g
. z toho: nasýtené mastné kyseliny	0,4 g	2,0 g
sacharidy	4,2 g	21 g
. z toho cukry	4,2 g	21 g
bielkoviny	3,4 g	17,0 g
soľ	0,12 g	0,60 g
Vápnik	109 mg *	545 mg *
Vitamín B2 (riboflavín)	0,2 mg **	1,0 mg **

* Podiel na referenčnej hodnote živín: 14%/68%
** Podiel na referenčnej hodnote živín: 14%/71%

5 dobrých dôvodov

1. Uhasovač smädu priateľský k figúre

Čisté cmar má nízky obsah tuku a iba 38 kilokalórií na 100 g.

2. Nízkotučné občerstvenie

Čisté cmar je to pravé na malé občerstvenie medzi tým. Vďaka nízkemu obsahu tukov a vysokému obsahu bielkovín je jedným z víťazov v porovnaní s ostatnými občerstvením, pokiaľ ide o nutričné hodnoty.

3. Cenný dodávateľ vápnika

Čisté cmar je prírodným zdrojom vápniku. Len jedna fľaša čistého cmaru pokryje takmer 70% dennej potreby. Telo potrebuje vápnik ako stavebnú jednotku pre zdravé kosti a zuby.

4. Proteínový prísun do svalov

Po spotenom cvičení nie je čisté cmar iba dobrým prostriedkom na potlačenie smädu. Vďaka vysokému obsahu bielkovín pozitívne prispieva aj k budovaniu svalov.

5. Krásna pokožka

Jednoducho pekne vypite. Okrem kvalitných mliečnych bielkovín a vápniku obsahuje cmar vitamín B2 (riboflavín), ktorý je dôležitý pre normálnu pokožku. Ako základ pre výživné masky alebo osviežujúce kúpele je vhodný aj na vonkajšiu starostlivosť.

* Jedna fľaša (500 g) čistého cmaru poskytuje 68% referenčného množstva vápniku, 34% referenčného množstva bielkovín a 71% referenčného množstva vitamínu B2 (riboflavín). Okrem pestrej a vyváženej stravy je pre vašu pohodu dôležitý aj zdravý životný štýl.
Na výživový stôl

História cmaru

Sumeri, Indovia, Babylončania a Egypťania pili cmar pred viac ako 4 500 rokmi. Vyskúšali „mlieko“, ktoré zostalo po výrobe masla, a našli nápoj, ktorý bol zároveň osviežujúci a výživný. Cmar však zostal iba dlho čerstvý a jedlý.

Problém vyriešila v roku 1971 mliekareň Müller. Pretože Theo Müller mal vynikajúci nápad použiť namiesto kyslej smotany sladkú. Sladké smotanové cmar, ktoré sa získava pri maslovaní, sa jemne zahrieva a je tak trvanlivé; cenné zložky sa počas tohto procesu zachovajú.

Cmar na pódiu:

Čisté cmar trpaslíkov mnoho ďalších zdravých jedál. Boduje nielen s malým obsahom tuku. Je úžasne vhodný ako malé občerstvenie a skonzumujete menej kalórií ako napríklad pri jablku.

Čisté cmar

Jednotka 100 g
Vaječný bielok 3,4 g
Tuk 0,6 g
Vápnik 109 mg
Energia 162 kJ
Kalórie 38 kcal

Kravské mlieko 1,5% až 1,8% tuku

Jednotka 100 g
Vaječný bielok 3,4 g
Tuk 1,6 g
Vápnik 118 mg
Energia 201 kJ
Kalórie 48 kcal

Sójový nápoj

Jednotka 100 g
Vaječný bielok 3,2 g
Tuk 1,8 g
Vápnik 3 mg
Energia 220 kJ
Kalórie 52 kcal

Apple

Jednotka 100 g
Bielkoviny 0,3 g
Tuk 0,6 g
Vápnik 5,3 mg
Energia 228 kJ
Kalórie 54 kcal

banán

Jednotka 100 g
Bielkoviny 1,2 g
Tuk 0,2 g
Vápnik 6,5 mg
Energia 374 kJ
Kalórie 88 kcal

Miešaný pšeničný chlieb

Jednotka 100 g
Bielkoviny 6,2 g
Tuk 1,1 g
Vápnik 36 mg
Energia 959 kJ
Kalórie 226 kcal

Možno tiež zaujímavé?

Cmar a citrónový peeling

Náš tip na mastnú pleť: cmar a citrónová kôra. Jednoducho zmiešajte s cmarom Müller pure a vmasírujte do tváre a dekoltu.

Müsli z jahodového cmaru

Müsli z jahodového cmaru ráno zmierňuje hlad a starosti! Jednoducho zmiešajte jahody, čisté cmar Müller a kukuričné lupienky a pochutnajte si!