Čistenie klystírom - vstup na pôst
Dôležitým „štartovacím rituálom“ v pôste je čistenie a úplné vyprázdnenie čreva, známe aj ako očista. Čistenie sa vykonáva cieleným spôsobom a okrem pitia laxatívnych solí je najbežnejšou metódou klystír. Uznávané pôstne kúry takto Schrothova kúra, rýchlik Buchinger-Lützner alebo F. X. Mayrova liečba spoliehať na efektívny postup. Počas prvých pôstnych dní vo fáze úľavy prebehne prvé dôkladné vyčistenie hrubého čreva, ďalšie nasledujú počas samotného pôstu.
Vybraná ponuka na pôstnu kúru
Pôstna kúra - čistá - 7 dní
Bad Salzuflen, Teutoburský les
7 nocí od
462,00 € *
za osobu
Prečo čistenie hrubého čreva klystírom?
Klystír sa považuje za obzvlášť dôkladnú formu prečistenia hrubého čreva, najmä konečníka. Staršie zvyšky exkrementov sa vyplavujú a s nimi aj konečné metabolické produkty a toxíny, ktoré sa často označujú ako odpadové produkty. Po odstránení nežiaducich mikroorganizmov sa môže črevná flóra zdravo regenerovať a znovu vybudovať. To posilňuje imunitný systém a stimuluje samoliečebné sily - dôležitý cieľ Pôst. Ďalšou dôležitou funkciou klystíru je mechanické dráždenie črevných stien. Vďaka tomu zostanete počas fázy pôstu „v pohybe“ a znovu sa rozbehnete, keď sa opäť konzumuje tuhé jedlo. V neposlednom rade čistenie hrubého čreva klystírom pomáha minimalizovať pocity hladu, ktoré vznikajú počas pôstu, a predchádzať vedľajším účinkom, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť alebo závraty.
Súvisiace témy
Ako sa robí klystír?
Klystír sa dá urobiť pomerne ľahko doma. V rýchlom štádiu je však za implementáciu zodpovedný terapeut. V pohodlnej bočnej polohe sa do čreva vloží klystír, typ tuby s vložkou. Na uľahčenie zavedenia sa aplikuje vazelína alebo iné mazivo. Hadica vedie do nádoby na kvapalinu s kohútikom na otváranie a zatváranie (irigátor). Ako tekutina na klystír je vhodná vlažná voda, upokojujúce bylinné čaje (napr. Harmančekový čaj), ľanový čaj alebo voda obohatená základným práškom. Množstvo tekutiny závisí od stavu čreva: dosť upchaté alebo stiesnené črevo sa najskôr prepláchne veľmi malým množstvom tekutiny, ktorá má okolo 250 až 500 ml. Následné zavlažovanie hrubého čreva, najmä nasledujúce klystíry počas pôstu, je potom možné ľahko vykonať väčším množstvom tekutiny (do 2 litrov).
5 dní prerušovaný pôst 16: 8
5 nocí od
612,00 € *
za osobu
Po krátkom čase je tlak na črevné steny znateľný prostredníctvom zjavného nutkania na defekáciu. Potom je čas rýchlo ísť na toaletu a vyprázdniť sa. Ďalší klystír, ktorý je možné vykonať priamo potom, je potom možný bez akýchkoľvek problémov, terapeut rozhodne podľa konkrétneho prípadu.
Vodoliečba hrubým črevom (CHT), ktorá sa ponúka v niektorých pôstnych domoch, je veľmi hygienickou a príjemnou formou klystíru. Tu sa prívod uskutočňuje prostredníctvom samostatného systému, čo znamená, že voda a zvyšky stolice sa opäť „likvidujú“ priamo cez hadicu. Terapeut zároveň poskytuje upokojujúcu masáž žalúdka.
Po klystíre je dôležitý odpočinok: Relaxačná fáza s fľašou s horúcou vodou na bruchu, zabalená v útulnej deke, umožňuje telu, mysli a duši relaxovať a tiež príjemne upokojuje črevá.