Citlivosť zubov - príčiny, príznaky, liečba a prevencia
Citlivosť zubov je častým problémom, ktorý ovplyvňuje zuby mnohých ľudí v našom okolí. Určite ste sa s týmto stavom niekedy v živote stretli, bez ohľadu na intenzitu, s akou sa prejavoval.
Zubná citlivosť je definovaná ako prechodná intenzívna bolesť spôsobená kontaktom dentínu (vnútornej strany zubov) s prostredím, jedlom alebo pitím. Dentín je zvyčajne chránený ďasnami, koreňom zuba a jeho sklovinou, ale do týchto ochranných vrstiev je možné v priebehu času preniknúť z niekoľkých dôvodov.
Dentin obsahuje tisíce mikroskopických tubulov (ktoré zubári zvyčajne nazývajú dentinálne tubuly), ktorých úlohou je spájať vonkajšiu časť zubov s nervovými zakončeniami. Keď zub stratí ochranu poskytovanú ďasnom alebo sklovinou, tieto tubuly sa odhalia, čo umožňuje vonkajším stimulom dosiahnuť nervové zakončenie a spôsobiť bolesť.
Existuje niekoľko stimulov, ktoré vyvolávajú túto bolesť, a líšia sa v závislosti od osobitostí každého prípadu. Potraviny alebo nápoje, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity, môžu byť teda teplé, studené, sladké alebo kyslé. Zubná citlivosť sa prejavuje aj rôznymi inými dotykmi, napríklad okamihmi, keď stlačíme čeľusť a vyvíjame tlak na exponovanú stranu zuba, alebo dokonca, keď dýchame veľmi studený vzduch.
Tento stav je najčastejšou príčinou bolesti zubov, ktorý sa vyskytuje asi u 1 zo 7 dospelých. Citlivosť zubov musí byť riadne vyšetrená a liečená, pretože to môže byť jeden zo znakov, ktoré ohlasujú nástup pomerne závažných ochorení ústnej dutiny, vrátane zubného kazu, zápalu ďasien alebo paradentózy.
Príznaky citlivosti zubov
Príznaky tohto stavu sú pacienti, našťastie, veľmi ľahko rozpoznateľní, najdôležitejším znakom je pocit bolesti, ktorý je cítiť za určitých podmienok, s ktorými sa zoznámite pomerne rýchlo. Tieto spúšťacie podmienky, ako som uviedol vyššie, sa môžu u jednotlivých ľudí veľmi líšiť.
Bolesť tak možno pociťovať, keď je citlivá oblasť zubov vystavená pôsobeniu horúcich, studených, sladkých alebo kyselín. Pre všetky prípady neexistuje presne definovaná konštanta, čo znamená, že bolesť môže mať rôznu intenzitu a frekvenciu.
Pravidelné návštevy špecialistu budú tiež veľmi užitočné, pretože môže pozorovať prvé príznaky kazu skloviny a môže tak odporúčaním liečby a odporúčaním ústnej hygieny zabrániť poškodeniu, ktoré by viedlo k vystaveniu citlivej časti zuba.
Príčiny citlivosti zubov
Existuje široká škála situácií, ktoré vedú k vystaveniu dentinálnych tubulov a spôsobujú tak zubnú citlivosť, ktorá spôsobuje bolesť, ktorú všetci tak nenávidíme. Tieto príčiny zvyčajne úzko súvisia so životným štýlom a návykmi na ústnu hygienu. Tu uvádzame niektoré z najbežnejších príčin citlivosti zubov:
Spotreba určitých potravín a nápojov
Kyslé jedlá a nápoje (napríklad citrusové džúsy) môžu pri príliš častej konzumácii odvápniť zuby, zvýšiť ich eróziu a vylúčiť ochranu, ktorú sklovina poskytuje v priebehu času.
Prirodzené zmrašťovanie ďasien
Ak máte viac ako 40 rokov, môžete už mať problém s prirodzeným zmršťovaním ďasien, ktoré nevyhnutne vedie k odhaleniu koreňov zubov. Tieto korene nemajú ochrannú sklovinu, ktorú nájdeme na povrchu zubov, čo znamená, že sú oveľa citlivejšie ako zvyšok zubov a rýchlo povedú k vystaveniu dentinálnych tubulov vonkajšiemu kontaktu. Zubná citlivosť sa tak vyvinie v dôsledku tohto problému spôsobeného starnutím.
Zubný kaz
Ak máte pokazené zuby, je dôležité vyriešiť tento problém naplánovaním lekárskej návštevy zubára na čo najskoršiu opravu dutiny. Ak sa zubný kaz nelieči a naďalej zhoršuje zdravie zuba, je dentín vystavený vzduchu, tekutinám a jedlu, ktoré konzumujete každý deň.
Príliš veľký tlak pri čistení zubov
Pri starostlivosti o zubnú hygienu je dôležité dbať na to, ako si čistíte zuby, pretože je možné, že sila, ktorú pri tejto operácii vyvíjate, je príliš veľká a povedie k odstráneniu skloviny. Uistite sa, že použitá zubná kefka nie je na vaše zuby príliš tvrdá.
Môžete tiež použiť elektrickú zubnú kefku so snímačom tlaku a špeciálny program čistenia citlivých zubov. Požiadajte špecialistu o najlepšie metódy čistenia zubov, aby ste sa ubezpečili, že dodržiavate všetky potrebné pravidlá.
Uhryznutie príliš silné
Na zuby môžu mať vplyv aj príliš silné sústa alebo nezdravé návyky, ktoré zahŕňajú škrípanie zubami (bruxizmus) alebo žuvanie veľmi silných jedál. Tie zase vo veľmi krátkom čase povedú k poškodeniu skloviny a vystaveniu dentínu. Ak trpíte bruxizmom, odporúčame vám konzultáciu s odborníkom, ktorý vytvorí plán liečby, ktorého výhodou bude ochrana integrity vašich zubov a odstránenie citlivosti zubov.
Liečba paradentózy alebo iných chorôb
Niektoré liečebné postupy týkajúce sa zubných chorôb zahŕňajú rušivé zásahy (napríklad chirurgický zákrok), ktoré môžu odstrániť ochranu poskytovanú ďasnami. Pred prijatím chirurgického zákroku je dôležité prediskutovať tieto riziká so svojím lekárom. Ak je operácia už vykonaná, požiadajte o odporúčania týkajúce sa možností, ktoré máte k dispozícii, aby ste sa vyhli expozícii dentínu.
Rôzne choroby, ktoré zvyšujú kyslosť v ústach
Citlivosť zubov môže byť tiež spôsobená rôznymi bežnými chorobami alebo zvykmi, ktoré spôsobujú vyššiu ako normálnu kyslosť v ústnej dutine. Príklady týchto chorôb sú žalúdočné ťažkosti (vredy, kýly atď.) Alebo psychologické (bulímia, anorexia atď.).
Existujú aj určité pracovné miesta (degustátori vín, pekári atď.), Ktoré môžu byť svojou povahou rizikovými faktormi. Ak je vaše telo vystavené týmto rizikovým faktorom, odporúčame vám, aby ste s nimi nezaobchádzali ľahostajne. Vyhľadajte lekárske riešenia, aby ste čo najskôr liečili svoj stav a posilnili imunitný systém.
Prirodzená absencia skloviny
Aj keď sa to stáva pomerne zriedka, existujú aj prípady, keď sa ľudia narodia s nedostatkom zubnej skloviny alebo neschopnosťou vyvinúť ju dostatočne silnú. Zvyčajne sa v týchto situáciách nachádza sklovina v bezprostrednej blízkosti ďasna na úrovni koruny, ktorá vystavuje hornú časť zubov kontaktu s faktormi vyvolávajúcimi bolesť.
Citlivosť zubnej drene
Niektoré prípady citlivosti zubov začínajú od zubnej drene, najčastejšie keď je nervový kanálik nejakým spôsobom zasiahnutý alebo podráždený a začne reagovať na rovnaké spúšťače, ktoré sú uvedené vyššie. Táto citlivosť buničiny môže byť zase spôsobená náhlym prasknutím zuba, vyvíjaním veľmi vysokého tlaku zaťatím čeľuste, zlým plnením alebo zubnými infekciami. Je dôležité vyhľadať odborníka, ktorý túto príčinu bude liečiť čo najskôr.
Rôzne zubné zásahy
Existuje riziko, že v dôsledku zubných zákrokov, ktoré môžu zahŕňať profesionálne čistenie alebo iné činnosti, ktoré môžu tak či onak pôsobiť na ďasno, sa môže vyskytnúť citlivosť zubov. Je pravda, že veľa záleží na tom, ako tieto operácie vykonáva zubár, čo znamená, že si musíte starostlivo zvoliť špecialistu, ktorému zveríte zuby.
Diagnóza citlivosti zubov
Tento stav je veľmi ľahko identifikovateľný, pretože podnety, ktoré ho spúšťajú, sú rýchlo rozpoznateľné, či už hovoríme o jedle a studených, teplých, sladkých alebo kyslých nápojoch, o používaní zubnej kefky alebo iba dýchaní studeného vzduchu. Bolesť, ktorá sa objaví, je intenzívna, krátkodobá a zvyčajne sa nachádza v malom počte zubov.
Ľudia, ktorí dlhodobo trpia na citlivosť zubov, si zvyčajne tiež vyvinú prirodzený obranný mechanizmus, ktorý spočíva hlavne v vyhýbaní sa týmto spúšťačom.
Keď sa u vás vyskytnú také príznaky, odporúčame vám navštíviť svojho zubného lekára, aby ste mohli lepšie určiť príčiny problému a vypracovať plán liečby, ktorý tento stav vylúči.
Liečba citlivosti zubov
Prvým krokom k úspešnej liečbe tohto problému je samozrejme naplánovanie konzultácie so zubným lekárom, pokiaľ ide o kontrolu potrebnú na stanovenie liečebného plánu. Tu je niekoľko riešení, ktoré môže navrhnúť váš zubný lekár:
Zubná pasta so znecitlivujúcim účinkom
Existuje niekoľko druhov zubných pást špeciálne navrhnutých na zmiernenie nepríjemných príznakov citlivosti zubov. Tieto produkty obsahujú zlúčeniny, ktoré pomáhajú blokovať prenos senzácie z povrchu zubov na nerv. Váš lekár odporučí zubnú pastu, ktorú by ste mali používať, ako aj čas potrebný na dosiahnutie prvých výsledkov. Môžete tiež dostať pokyny na používanie citlivej zubnej pasty, ktoré vám odporúčame dôsledne dodržiavať.
Korunka alebo spojenie zubov
Ak je citlivosť zuba spôsobená vadou alebo poškodením zubov, najlepším riešením by mohlo byť vytvorenie a integrácia korunky alebo kĺbu na opravu tohto problému zakrytím postihnutej oblasti a zabránením vystaveniu dentínu, ktorý spôsobuje bolesť. Ďalšie podrobnosti o tomto riešení poskytne váš odborník v závislosti od vašich lekárskych charakteristík a potrieb.
Chirurgický štep
Zubný lekár odporučí vytvorenie a implantáciu chirurgického štepu ďasna, keď je postihnuté tkanivo ďasien alebo úplne chýba v koreňu zuba. Úlohou tohto zásahu bude chrániť koreň a vylúčiť jeho kontakt so spotrebovaným vzduchom alebo potravinami.
Čistenie odtoku
Existujú aj prípady, keď je citlivosť závažná a pretrvávajúca, a vyššie uvedené spôsoby liečby neprinášajú požadované výsledky. V týchto prípadoch zubný lekár odporučí aj správne čistenie kanála, aby sa vylúčili všetky baktérie, ktoré môžu prísť do kontaktu s nervami a ktoré môžu byť pôvodcom pocitu bolesti. Túto operáciu nie je ťažké vykonať a niektorí lekári ju môžu dokonca odporučiť ako prvé opatrenie liečby.
Užitočné tipy a prevencia
Vzhľadom na to, že dôvody, pre ktoré sa citlivosť zubov zvyčajne vyvíja, spočívajú v rozhodnutiach, ktoré urobíte vo svojom životnom štýle, existuje niekoľko metód prevencie a užitočné tipy, ktoré vám odporúčame pamätať, ak chcete minimalizovať riziká, ktorým čelíte. vystavuješ sa.
Používajte správne zubné kefky
Typ použitej zubnej kefky je veľmi dôležitý pre zdravie zubnej skloviny. Preto špecialisti vždy odporúčajú zvoliť veľmi mäkkú zubnú kefku a vyhnúť sa lacným a tvrdým. Nenechajte sa zmiasť predstavou, že tvrdšia zubná kefka vám zuby lepšie vyčistí, pretože má efekt, ktorý je naopak, ako chcete.
Najlepšia súprava, ktorú by ste mali mať na správnu ústnu hygienu, sa zvyčajne skladá z mäkkej zubnej kefky, zubnej pasty so znecitlivujúcim účinkom, ústnej vody a zubnej nite. Je veľmi dôležité pamätať na to, že zubná kefka sa musí meniť najmenej raz za 3 mesiace.
Na citlivé zuby používajte ústnu vodu
Používanie ústnej vody je dôležité pre udržanie správnej zubnej hygieny. Odporúča sa používať ústnu vodu po alebo pred čistením zubov, 2 - 3 krát denne. Pre dosiahnutie najlepších účinkov zvoľte kvalitnú ústnu vodu špeciálne navrhnutú pre citlivé zuby.
Starajte sa o svoju zubnú sklovinu
Smalt je tvrdá ochranná vrstva, ktorá pomáha vašim zubom prekonať stresové situácie, ktorým ste každý deň vystavení. Keď je sklovina vážne poškodená, sú vystavené nervy, ktoré spôsobujú bolesť, a môžu byť ľahko narušené určitými stimulmi, o ktorých sme hovorili vyššie.
Aby ste zabránili vypadnutiu skloviny, snažte sa nečistiť zuby veľmi agresívne, používajte mäkkú zubnú kefku, liečte bruxizmus (ak týmto stavom trpíte) a nejedzte tvrdé a sladké jedlá. V neposlednom rade je odporúčaním dentálnych hygienikov používať zubnú kefku v uhle 45 stupňov k ďasnám, aby nedošlo k poškodeniu skloviny.
Vyhýbajte sa kyslým jedlám a nápojom
Šťavy, cukríky a iné kyslé občerstvenie sú veľmi škodlivé pre zdravie zubov a prispievajú k ich rýchlemu zhoršeniu. Skúste namiesto toho zahrnúť do svojho jedálnička alebo občerstvenia zeleninu a ovocie s vysokým obsahom vlákniny, syry, mlieko a jogurty.
Tieto potraviny prispejú k víťazstvu prospešných baktérií proti škodlivým baktériám v ústnej dutine, a tým výrazne znížia ničivú silu kyseliny. Špecialisti tiež odporúčajú počkať asi 1 hodinu po konzumácii kyslých jedál a nápojov, než si umyjeme zuby. Za žiadnych okolností by ste nemali konzumovať toto jedlo večer po umytí zubov.
Hľadajte riešenia proti bruxizmu
Bruxizmus sa prejavuje nedobrovoľným škrípaním zubami, čo je vážny stav, ktorý postihuje mnoho dospelých a detí. Ak ste v rovnakej situácii, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekárske riešenia na vyliečenie tohto stavu, pretože zvyk škrípania zubami rýchlo kazí kvalitu skloviny a obnažuje dentín.
S bielením zubov to nepreháňajte
Všetci chceme žiarivo biely úsmev, ale je dôležité byť opatrný pri spôsobe a frekvencii operácií bielenia zubov, pretože môžu pomerne rýchlo viesť k pocitom bolesti. Našťastie však problémy s citlivosťou spôsobené bielením zubov zmiznú za pomerne krátky čas. Najlepšie je porozprávať sa so svojím zubným lekárom, aby ste našli ideálne riešenie, ako pokračovať v bielení zubov a zároveň chrániť kvalitu laku na nechty.
Pravidelne navštevujte lekára
Jednou z najväčších chýb týkajúcich sa zdravia zubov, ktorej sa Rumuni dopúšťajú (a nielen), je veľmi nízka frekvencia návštev u zubára. Väčšina z nás chodí k zubárovi až vtedy, keď pociťuje problémy so zubami, čo znamená, že úplne ignoruje koncepciu prevencie, ktorá nás následne vystavuje rozvoju viacerých chorôb, ako je bežné.
Skúste si naplánovať pravidelné návštevy lekára najmenej raz za 3 mesiace, aj keď sa u vás neobjavia žiadne konkrétne problémy. To aktívne pomôže zabrániť citlivosti zubov alebo iným stavom, ktoré môžu spôsobiť vážne problémy v ústnej dutine.
Záver
Ako vidíte, citlivosť zubov je jedným z najbežnejších problémov so zubami, s ktorými sa môžete stretnúť. Aj keď sa to môže javiť ako nedôležité, zdravie zubov a celého tela môže veľmi trpieť, ak veci nemáte pod kontrolou. Odporúčame vám postupovať podľa vyššie uvedených tipov, aby ste zabezpečili, že citlivosť zubov nebude problémom, s ktorým sa v budúcnosti musíte obávať.