Ako získam telo ako Nicki Minaj (chudnutie, dutý chrbát)

Ahoj, mám 11 a vážim 55 kg a vysoký 1,55 m, chcem teraz správne chudnúť a mojím cieľom je získať telo ako Nicki Minaj. Máte nejaké nápady, ako to dokážem (ktoré cviky pomáhajú?.

nicki

4 odpovede

Prečo chcete mať telo ako iná osoba? to je tvoj Telo! Navyše v 11 rokoch nemôžete mať ani len telo ako dospelá žena! Stačí sa zdravo a vyvážene stravovať, nejesť príliš veľa sladkostí a dostatok pohybu, potom bude všetko v poriadku. O svoju váhu sa zatiaľ báť nemusíte, pretože pribúda, váš pomer výšky k hmotnosti sa aj tak neustále mení. Ak ste dospelí a potom príliš vážite, môžete myslieť na stravu, ale určite nie skôr!

Zväčšenie zadku, zväčšenie poprsia, liposukcia, oddelenie rebier a hotovo; -:-P ale s 11 rokmi sa telo ako Nicky Ninja nezmestilo

V 11 rokoch aj tak nedostaneš telo ako dospelá žena, môj bože, si dieťa. Mali by ste sa hrať s priateľmi v špine a nechcete vyzerať ako sexuálna bomba.