Citróny, ideálne na oživenie tela
autorka Elena-Alina Constantinescu 18. februára 2016
Citrón obsahuje vitamín C, železo, fosfor, draslík, vápnik, horčík a zinok a má antiseptické, protizápalové, antioxidačné a protirakovinové vlastnosti.
Kombinácia zázvoru a citrónu je veľmi prospešná pre detoxikáciu tela. Ďumbier urýchľuje črevný tranzit a reguluje hlad, citrón rozpúšťa tukové usadeniny a dodáva telu energiu.
Plochá voda s citrónom podporuje imunitný systém a dodáva vám vitalitu a pozitívnu energiu na celý deň.
Citrónová šťava tiež vyrovnáva hladinu cukru v krvi. Zbavte sa podráždenosti, únavy, bolesti hlavy.
Citrón bohatý na vitamíny, minerály, vlákninu a živiny, stimuluje imunitu, zlepšuje trávenie a pomáha vám zdravo chudnúť.
Okrem toho obsahuje veľké množstvo kyseliny citrónovej, látky, ktorá pomáha predchádzať vzniku obličkových kameňov.
Kyselina citrónová má veľký vplyv na telo, zaisťuje krásnu a zdravú pokožku.
Nezabúdajme, že je veľmi nápomocný v prípade prechladnutia alebo chrípky. Vitamín C v citróne znižuje hladinu histamínu v tele, čo je látka, ktorá prispieva k upchatiu nosa.
Vďaka minerálom a vitamínom, ktoré obsahuje, udržuje citrón zdravé telesné tkanivá a zvyšuje tak životnosť.