Články Zdravie samozrejme online
Text: Eva Rosenfelder
Liečivé alebo jedovaté - huby môžu byť oboje. Ich použitie na liečebné účely bolo v Európe už dávno zabudnuté. Ale dnes má „mykoterapia“ v naturopatii opäť svoje pevné miesto.
Ak sú správne poveternostné podmienky, môžu za jednu noc vystreliť zo zeme; Každú chvíľu tvoria kruhové a mystické čarodejnícke prstene: huby. Sú to fascinujúce bytosti, doma v prostrednej ríši medzi zvieratami a rastlinami patria medzi najstaršie živé bytosti na zemi. Či už ako symbol šťastia, silnej medicíny, ako droga meniaca myseľ alebo ako jed („množstvo robí jed“), niekedy tiež ako pleseň na lekvári alebo ako menej žiadúci parazit v ľudskom tele a na tele - stretávame sa s nimi všade. Je zrejmé, že huby majú veľmi zvláštne právomoci.
V Ázii, Severnej Amerike, v starovekom Egypte a v Rímskej ríši boli liečivé vlastnosti určitých húb dávno známe. Liečivé huby ako Reishi, Shiitake alebo Maitake vždy hrali dôležitú úlohu pri prevencii a liečbe mnohých chorôb a chorôb, najmä v tradičnej čínskej medicíne (TCM).
„Mykoterapia“ - liečenie hubami - je jednou z najstarších a najefektívnejších metód naturopatie. Ľadovec Ötzi údajne nosil so sebou ako lekárničku liečivú hubu: brezový pór. Má antibakteriálne a antibiotické liečivé účinky. Hildegarda von Bingen tiež poznala liečivé huby, ale s prenasledovaním čarodejníc a hanbou ľudového liečiteľstva sa tieto cenné poznatky takmer stratili. Je preto o to viac potešiteľné, že liečivé alebo liečivé huby v posledných desaťročiach v európskych kultúrach opäť „vyvierajú zo zeme“ - čo znamená, že majú čoraz väčší význam. Ich všestranné použitie v doplnkovej medicíne ako jemných, ale účinných pomocníkov je viac ako požadované.
Silné elektrárne
Najmä keď zvážite, čo môže spôsobiť zvyšujúce sa znečistenie životného prostredia, stres a nedostatok živých živín a životne dôležitých látok: počínajúc únavou, bolesťami hlavy, nespavosťou, zlou koncentráciou a končiac vážnymi chronickými chorobami. Liečivé huby sú so svojimi cennými zložkami vhodné na rôzne indikácie a pôsobia ako adaptogény, čo sú bioaktívne prísady. Môžu sa použiť pri moderných civilizačných chorobách, ako je vysoký krvný tlak, cukor, metabolické poruchy a alergie, ako aj pri prevencii a sprievodnej liečbe rakovinových chorôb; priaznivo a vyrovnávajúco pôsobia na imunitný systém aj na psychiku.
Aby sa chránili pred vírusmi, baktériami a predátormi, tieto sofistikované tvory tvoria rôzne látky, ktoré zabezpečujú ich prežitie. Mycotherapy využíva tieto vzácne a detoxikačné zložky. V prírode majú huby mimoriadne dôležitú úlohu detoxikovať pôdu. Sú jedným z mála organizmov, ktoré dokážu štiepiť ligníny v dreve. Preto majú huby zložky, ktoré nenájdete v žiadnom inom jedle. S takmer nekonečným počtom cenných látok poskytujú ľudskému telu aj výdatné jedlo: huby sú bohaté na aminokyseliny, vitamíny, minerály, stopové prvky a vlákninu. Triterpény, ktoré sú obzvlášť užitočné proti zápalu, sú tiež cennými zložkami húb, rovnako ako adenozín, ktorý hrá zásadnú úlohu v energetickej rovnováhe bunky, a polysacharidy, ktoré vyvážia imunitný systém. Pre farmaceutický priemysel sú huby tiež cennými av niektorých prípadoch život zachraňujúcimi látkami, ako sú penicilín, cyklosporín, lovastatín a ergometrín.
Pretože huby vo voľnej prírode môžu ukladať aj toxíny, ako sú ťažké kovy alebo rádioaktívne izotopy (napríklad cézium má polčas rozpadu 30 rokov, myslím na Černobyľ 1986), zber v divočine sa odporúča až po dôkladnej kontrole miesta. Každý, kto chce získať zdravotné prínosy z liečivých húb, sa môže spoľahnúť na overiteľné, biologicky certifikované liečivé huby z Európy. Potom už nič nebráni tomu, aby ste si užívali život tak zdravý ako šťastný človek.
Hubový prášok alebo extrakt?Či už hubový prášok alebo extrakt z húb je potrebné vziať do úvahy, alebo je kombinácia týchto riešení predmetom diskusií medzi odborníkmi na huby: Každá z rôznych foriem podávania húb má v terapii svoje vlastné akcenty, ktoré rozvíjajú svoju účinnosť v závislosti od individuálnych príznakov pacienta. Ak si nie ste istí, najlepšie je poradiť sa so skúseným terapeutom Myko.
Najdôležitejšie liečivé huby v mykoterapii
Agaricus blazei Murrill (ABM)
Slnečná huba (tiež mandľová huba)
▪ Podporuje pri kožných ochoreniach spôsobených baktériami alebo vírusmi; môže zabrániť množeniu veľkého množstva patogénnych zárodkov. Zmierňuje príznaky akné a psoriázy
▪ Posilňuje imunitný systém, preventívne a inhibične pri zápalových ochoreniach
▪ Pomáha pri alergiách, ovplyvňuje tvorbu imunoglobulínov
▪ Sprievodná terapia pre diabetes mellitus
Auricularia polytrichaJudasohr (morel čínsky, huba bazy atď.)
▪ Podpora krvného obehu, regulácia krvného tlaku bez napadnutia stien ciev
▪ Zníženie zrážania krvi, čím sa zabráni infarktu, mŕtvici a trombóze
▪ Posilnenie vlastnej obranyschopnosti tela, najmä v prípade nádorových ochorení
▪ Podpora hojenia kožných a očných infekcií; Beta-D-glukány v ňom obsiahnuté pôsobia protizápalovo na pokožku a sliznice a tiež na ochorenia očí
Chaga
Bridlica Schillerporling
▪ Všeobecné tonikum, ktoré má stimulačný a vyrovnávací účinok. Cení sa v ľudovom liečiteľstve pre svoje pozitívne účinky na tráviaci trakt. Tu je protizápalový a proti vredom
huba
Egrling s dvoma pórmi
▪ Ochrana a podpora zdravia pečene, chráni pred tukovou pečeňou, podporuje detoxikačnú funkciu pečene
▪ Regulácia hladín lipidov v krvi, môže regulovať hladinu cholesterolu a ďalších hladín lipidov v krvi, chráni pred srdcovými a cievnymi chorobami a vysokým krvným tlakom
▪ Podpora hojenia rán a zjazvenia
Coprinus comatusŠpargľová huba
▪ Znižuje hladinu cukru v krvi pri cukrovke
▪ Zlepšenie krvného obehu
▪ Podpora metabolizmu
Cordyceps sinensisHuba húsenica
▪ Podpora efektívnosti
▪ Regulácia plodnosti a sexuálnych funkcií
▪ Ochrana buniek, proti starnutiu, posilnenie imunitného systému
▪ Rozjasňovač nálady
Coriolus versicolorSpór motýľa
▪ Zlepšenie tolerancie chemoterapie a rádioterapie
▪ Posilnenie imunitného systému, najmä v prípade vírusových infekcií
▪ Podpora porúch pečene
Enoki
Zimná huba
▪ Zlepšenie tolerancie chemoterapie a rádioterapie
▪ Imunitná modulácia pri alergiách a infekciách
▪ Pomoc pri syndróme chronickej únavy
Hericium erinaceus
Igelstachelbart (huba opičej hlavy)
▪ Regulácia žalúdočných a črevných problémov
▪ Sprievodná liečba nervových chorôb
▪ Upokojenie strachmi, vnútorným nepokojom a poruchami spánku
▪ Modulácia imunitného systému
Maitake
Rattle Sponge (Tancujúca huba)
▪ Posilnenie imunitného systému
▪ Antidiabetické účinky
▪ Podpora pri osteoporóze
▪ Regulácia hmotnosti a krvného tlaku
Pleurotus ostreatus
Hliva ustricová
▪ Ochrana pred voľnými radikálmi
▪ zníženie hladín lipidov v krvi
▪ Podpora pri chudnutí
Polyporus umbellatus
Veverička
▪ Modulácia imunitného systému
▪ Podpora odvodnenia
▪ Regulácia krvného tlaku
▪ Zlepšenie rastu vlasov a štruktúry pokožky
Reishi
Shiny Lackporling (huba nesmrteľnosti)
▪ Posilnenie imunitného systému
▪ Podpora telesnej a duševnej konštitúcie
▪ Sprievodná liečba rakoviny
▪ Podpora srdca a obehu
▪ Anti-aging
Šiitake
Pasaniapilz
▪ Posilnenie imunitného systému
▪ Podpora pri prekonávaní bakteriálnych a vírusových infekcií
▪ Regulácia metabolizmu lipidov
▪ Prevencia a liečba osteoporózy a reumatických chorôb