Čo alkohol robí so srdcom Naozaj len škodlivé
Naozaj len škodlivé?
Čo alkohol robí so srdcom
26.11.2020, 15:47 | Ann-Kathrin Landmarke
Oslava priateľov: Príliš veľa alkoholu môže tiež poškodiť srdce. (Zdroj: Hans Lucas/obrázky imago)
Pohár cti nemôže ublížiť srdcu, však? Koniec koncov, človek znovu a znovu číta, že červené víno chráni pred infarktom. Ale je to pravda? Je alkohol skutočne dobrý pre srdce? Srdcový špecialista vysvetľuje, čo hovorí za a proti konzumácii alkoholu.
„Ak si radi večer doprajete pohár vína, nemusíte sa bez neho zaobísť,“ hovorí profesor Meinertz, kardiológ a predseda správnej rady Nemeckej nadácie srdca. "To nepoškodzuje srdce zdravého človeka. Existujú dokonca náznaky, že víno obsahuje látky chrániace srdce."
„Víno nie je súčasťou kardioterapie“
Alkohol však nie je vhodný na podporu zdravia: "Je potrebné jasne zdôrazniť, že víno by sa nemalo piť s argumentom, že posilňuje srdce. Vedecké údaje o tom nie sú presvedčivé. Víno nie je súčasťou terapie ani ho nemôže pacient používať." špeciálne odporúčané, aby ste udržali svoje srdce zdravé, “zdôrazňuje Meinertz.
Doprajte si víno vedome a s mierou
Nakoniec je alkohol vždy jedom na potešenie, bez ohľadu na to, či sa konzumuje vo forme vína, piva alebo sektu. Ak toho na telo pridáte príliš veľa, z dlhodobého hľadiska viac poškodíte svoje srdce, ako si ho chránite. Odborníkovi preto záleží na tom, aby si jeho pacienti večer vedome vychutnávali pohárik a nepreháňali ho kvôli vysokému potenciálu závislosti. Dva až tri poháre pre mužov a jeden alebo dva poháre pre ženy sú z hľadiska zdravia srdca neškodné. Ale: Mali by ste sa úplne vyhnúť alkoholu najmenej dva dni v týždni.
Alkohol spôsobuje, že srdce bije rýchlejšie
Ako presne však ovplyvňuje alkohol srdce? Aj keď pohár vína alebo piva zvyčajne pôsobí relaxačne na myseľ, alkohol má predovšetkým stimulačný účinok na telo. To zvyšuje nielen krvný tlak, ale ovplyvňuje aj srdcový rytmus. Môžu sa vyskytnúť srdcové arytmie, ako je fibrilácia predsiení a palpitácie. "V našej spoločnosti žije veľa ľudí s vysokým krvným tlakom bez toho, aby o tom vedeli. Ak narazia na alkohol, je to pre väčšinu z nich odstrašujúca skúsenosť," hovorí Meinertz.
Tí, ktorí pijú alkohol, potrebujú viac antihypertenzívnych liekov
Ale nielen to: Každý, kto užíva lieky na vysoký krvný tlak a nechce sa zaobísť bez alkoholu, si musí uvedomiť, že hodnoty sa dajú nastaviť horšie. „Okrem toho sa zvyčajne musí dávkovanie zvýšiť,“ hovorí Meinertz, ktorý sám trpí vysokým krvným tlakom a k večeri si dopraje pohár vína.
Ak máte slabý srdcový sval, alkohol je tabu
Alkohol je absolútne zlyhanie srdca, ak máte zlyhanie srdca. Ak je to spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu, hovoria lekári o alkoholickom srdcovom zlyhaní. "Čím viac dotknutá osoba pije, tým viac choroba postupuje. To môže úplne zničiť srdcový sval. Každý, kto trpí slabým srdcom, by sa mal úplne zdržať alkoholu," zdôrazňuje kardiológ.
Nielen samotný alkohol ovplyvňuje srdcový sval, ale aj jeho produkty rozkladu. Varovné príznaky slabého srdcového svalu zahŕňajú dýchavičnosť, zníženú fyzickú výkonnosť a rýchly a nepravidelný srdcový rytmus.
Dávka robí jed
Záver: Ak ste zdraví a doprajete si pohár vína alebo piva, nemusíte sa báť o svoje srdce. Je však dôležité, aby sa alkohol vždy konzumoval s mierou. "Je to dávka, ktorá robí jed. Zatiaľ čo srdce dokáže dobre zvládnuť malé množstvá, väčšie množstvo môže spôsobiť poškodenie," hovorí Meinertz. "Vychutnávať si pohárik na odpočinok od stresujúceho dňa je úplne v poriadku. Ak relaxujete, prospieva to aj vášmu srdcu."
- Srdcový infarkt a mŕtvica:Každý piaty nepozná príznaky
- Povolených 5 až 6 šálok kávy:Malé hriechy pripúšťali aj pacientov so srdcom
- Nová štúdia:Môže alkohol chrániť pred srdcovými chorobami?
Ďalšie informácie o zdraví srdca nájdete na webovej stránke Nemeckej nadácie pre srdce .
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.