ČO JE ČO TV Výživa - ČO JE ČO

ČO JE TO TV: Výživa

Ale to je vynikajúce! Stravovanie nám dáva potešenie, je to potešenie. Ale príliš mastné, príliš veľa, príliš často to robí vášmu telu zle! Televízna epizóda WAS IST WAS Nutrition skúma otázku, ktoré potraviny sú skutočne zdravé, prečo tu toľko ľudí trpí nadváhou, ale milióny ľudí na celom svete hladujú.

Stále menej ľudí si vie uvariť sami a povedomie o zdravej výžive a výžive sa zmenšuje. Najvyšší čas s tým niečo urobiť.

Nezdravá strava

Na príklade chlapca a dievčaťa ukázala WAS IST WAS TV výživa, ako sa správne stravovať. A ako zabezpečiť, aby ste zostali zdraví a v starobe sa stále cítili fyzicky dobre. Máme na výber, čo jeme a čo si spoločne pripravujeme, varenie je naozaj zábava.

Ďalšia kapitola ukazuje, ako a čo ľudia jedli v dobe kamennej a ako sa časom zmenili stravovacie návyky a príprava jedál.

Tipy na zdravé stravovanie a potravinová pyramída ukazujú, čo zdravé stravovanie znamená.

Aby mohlo naše telo pracovať, potrebuje energiu; túto energiu získava z výživných látok v potravinách. Trávi sa v žalúdku a štiepi sa na stavebné kamene.

Tu sa začína metabolizmus, pretože telo získava energiu z výživných látok. Potrebuje ich pri všetkých životne dôležitých funkciách, ako je správna telesná teplota, cvičenie a trávenie, tlkot srdca a myslenie a oveľa viac.

Koľko toho za celý život zjeme a vypijeme?
Ako jedlo cestuje našim telom a ako sú živiny distribuované na správne miesta?

Čo sa stane pri výrobe potravín? Prečo vám jedlo niekedy robí zle? Ako sa zmenili naše stravovacie návyky v priebehu storočí?

Epizódu WAS IST WAS TV: Nutrition nájdete na DVD v našom obchode.

-wesa-/6/8/10 Pictures: WAS IST WAS TV Nutrition - (c) Tessloff Verlag

Poznámka: Všetky obrázky a odkazy boli odstránené z archívu