Čo je dobré jesť a čo nie Ako časom zmeniť rady odborníkov na výživu

Stalo sa zvykom, že niektorí vedci prichádzajú s teóriou zdravého stravovania, aby iní po chvíli mohli povedať opak. Postupom času prešli niektoré potraviny od odporúčania k extrémne škodlivým pre organizmus.

Názory vedcov sú také odlišné, že The Sun zostavil chronológiu odporúčaní vedcov.

1990: Odborníci na výživu varujú, že vajcia produkujú vysoký cholesterol a priemerná spotreba klesla na dva alebo tri týždenne.

2009: Poradenstvo týkajúce sa zníženia spotreby vajec stiahnuté po štúdiách ukazuje, že väčšina ľudí nemá kvôli nim vysoký cholesterol.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Štúdia: Ľudia, ktorí venčia svoje psy, majú zvýšené riziko infekcie koronavírusmi

8 pacientov vo vážnom stave, urgentne prevezených po poruche jednotky intenzívnej starostlivosti v Mestskej nemocnici v Temešvári

Novozélandská polícia predstavila hidžáb v jeho uniforme

Parlamentné voľby 2020. Krízové heslá v čase pandémie. S tým, čo boli hry zobrazené v pred kampani

2012: Jedenie dvoch vaječných žĺtkov týždenne je pre srdce rovnako škodlivé ako fajčenie, pretože upchávajú tepny, tvrdia kanadskí vedci.

Čierna čokoláda

2011: Odborníci na výživu v New Yorku tvrdia, že obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú proti rakovine a chránia srdcový systém.

2012: Tí, ktorí ju jedia niekoľkokrát týždenne, sú slabší ako tí, ktorí ju robia príležitostne, uvádza americká štúdia z marca.

2012: Európska analýza dospela k záveru, že prispieva k obezite.

2011: Hladina soli v párkoch môže spôsobiť vysoký krvný tlak, srdcový infarkt alebo srdcové choroby.

2012: Jedenie klobásy denne zvyšuje riziko rakoviny pankreasu, uviedli vedci v januári.

2012: V apríli ďalší vedci dospeli k záveru, že tí, ktorí sú nasýtení tukmi, sú zdraví, ak majú aspoň 85 percent mäsa.

2001: Londýnski vedci tvrdia, že víno chráni srdce, pretože sa zdá, že udržuje upchaté tepny.

2011: Červené víno môže podľa amerických vedcov stimulovať rast baktérií v žalúdku.

2012: Podľa vedcov v Nemecku a Taliansku iba jeden pohár červeného vína denne zvyšuje riziko rakoviny prsníka.

biely chlieb

1950: Je plný vitamínov a minerálov. Má dvakrát toľko vápnika ako čierny chlieb z celozrnnej múky.

2007: Vedci z Virgínskej univerzity tvrdia, že biely chlieb nestimuluje výkrm a sacharidy „nie sú nepriateľom“.

2012: Vedci z Harvardu tvrdia, že jedna porcia denne môže významne zvýšiť riziko cukrovky 2. typu.

2008: Vzorky odobraté z európskych trhov ukazujú, že hrozno obsahuje vysoké množstvo pesticídov.

2011: Konzumácia hrozna môže zabrániť ochoreniu pečene, vyplýva zo štúdie University of Queensland

2012: Hrozno je bohaté na vitamíny A, C, B6 a minerály, vďaka čomu budete vyzerať mladšie, tvrdia britskí odborníci.

1980: Káva sa obáva, že po americkej štúdii vyplýva, že zvyšuje riziko rakoviny pankreasu.

2007: Analýza 66 klinických štúdií v nemocniciach odhalila, že nie je karcinogénna a obviňuje cigarety vyfajčené pri podávaní kávy.

2012: Kniha „Káva je pre vás dobrá“ tvrdí, že je pravdepodobnejšie, že zastaví rakovinu a zníži riziko srdcových chorôb.

2002: New Atkinsova diéta tvrdí, že redukcia potravín, ako sú zemiaky, je kľúčom k chudnutiu.

2009: Podľa európskych vedcov sú zemiaky bohaté na vitamín B6, ktorý bojuje proti stresu.