Čo je radikálna strava (chudnutie)
1 odpoveď
Radikálna strava je nezdravá podvýživa, len kvôli redukcii hmotnosti nehrá poškodenie zdravia pre dotknutú osobu žiadnu úlohu. Nielen, že je druh stravy primerane radikálny/nezdravý, množstvo kalórií, ktoré si sami vyberiete, je tiež šokujúco nízke a zdraviu škodlivé.
podobné otázky
Aké skúsenosti máte s radikálnou stravou? Chcel by som to vyskúšať na 2 týždne
Hľadanie radikálnej stravy bez ohľadu na to, či jojo efekt alebo nezdravý niekto pozná ?
Ráno jablko, na poludnie 2 sladké zemiaky a večer proteínový kokteil. Od zajtra by som to mohol vyskúšať na týždeň. Je to príliš radikálne? Bol by to iba týždeň, ale aspoň by som schudla.
Držím radikálnu diétu a za posledný týždeň som schudla 5 kíl, ale teraz v prvý deň druhého týždňa som dostala medzimenštruačné krvácanie a hoci som tabletku brala asi pol roka, môže to byť kvôli diéte? a zastavilo by sa aj medzimenstruacne krvacanie, keby som vysadila dieta? p.s.: na začiatku, kde som začínal s tabletkou, som mal medzimenštruačné krvácanie, ale bolo to o niečo silnejšie.
Ahojte:) Chcem od zajtra začať s 4 týždňovou radikálnou stravou. Viem, že to nie je zdravé, ale rozhodol som sa to urobiť. Ak zriedka po diéte jem fast food a nejem sladkosti a podobne, dokážem si udržať váhu bez jojo efektu.
Neprosím žiadnych hlúpych úradníkov ani nič iné:).
Čau ľudia,
Včera som začal užívať metformín (1000 ml), pretože mám PCO. Lekár mi predtým poslal poštou vysvetlenie, ktoré hovorilo o tom, že by som nemal držať radikálnu diétu, teda nejesť menej ako 1 000 kalórií. A potom mi dôjde otázka: Koľko kalórií by som mal zjesť, keď držím diétu? momentálne držím diétu a priemerne 1 200 kalórií. Je to vhodné? A čo sa stane, ak dostanem menej ako 1 000 kalórií? Teším sa na tvoju odpoveď. LG xx
Musím zhodiť pár kíl za 3 týždne
Chcete sa držať radikálnej diéty
Áno nezdravé, viem, ale môže mi niekto poradiť ?
Takže, ľudia, potrebujem pomoc, mám za sebou radikálnu stravu a teraz chcem pomaly zvyšovať svoje kalórie bez jo-jo efektu, takže potrebujem vašu pomoc, ako môžem znova zvýšiť svoje kalórie bez jo-jo efektu
Najlepšie je začať s plánom alebo začať od 800 kcal, bolo by pekné, keby ste mi pomohli
Mám pocit, že som uprostred jojo efektu, priberám na váhe aj napriek tomu, že jem málo, ktovie, ako sa odtiaľ dostanem bez toho, aby som príliš pribrala.?
Pred tým som sa dal na radikálnu diétu, mám 14 1,70 výšky a vážim 88,4 kg asi pred 3 dňami to bolo 87,4, napriek tomu, že som jedol málo.
Teraz mám 16 rokov a presne viem, že radikálne diéty nie sú vôbec dobrým nápadom, ani v mojom veku. Ale momentálne ma to nezaujíma, takže už znova nespomínajte, že by som to nemal robiť, alebo tak niečo.;), Naozaj som 2 týždne jedol iba LEN zeleninu a ovocie s veľkým pohybom a pitím, ktoré malo už 4,5 kila, ale chcel by som niečo nové, takže ak by ste mi povedali niečo o diétach, zavolajte RÁDIO GO GO FAST. A nezaujíma ma efekt „yoyo“, pretože mám pod kontrolou, ako som si všimol! takže prosím len odpovedzte na skutočnú otázku, vďaka vám chlapci !