Čo je to menopauza, kedy k nej dôjde a aké sú jej príznaky Catena
Menopauza je normálny a prirodzený fyziologický jav, ktorý sa vyskytuje u žien po určitom veku - na ktorý môžu mať vplyv rôzne faktory - a nemal by sa považovať za stav. Menopauza sa začína špecifickými príznakmi, časom sa prejaví a predstavuje zastavenie menštruačného toku.
Čo je to menopauza
Menopauza je biologické štádium, ktoré predstavuje zastavenie funkcie vaječníkov, tj. Ovulačnú funkciu a produkciu ženských pohlavných hormónov, estrogénu a progesterónu. Ženy sa rodia so stanoveným počtom ovariálnych folikulov, ktoré sa stratia v puberte a v období ovulácie, preto nastáva menopauza, keď sa spotrebuje prísun ovariálnych folikulov. Ovariálne folikuly sú zodpovedné za produkciu vajíčok aj za ženské pohlavné hormóny. Diagnóza menopauzy sa stanoví po 12 mesiacoch amenorey, tj ak menštruácia chýba rok.
V akom veku nastáva menopauza
K menopauze podľa Svetovej zdravotníckej organizácie dochádza vo veku od 40 do 55 rokov, pričom vek 51 rokov sa považuje za priemerný vek. Ak nastáva menopauza do 40. roku veku, je to skorá alebo skorá menopauza a vyžaduje si liečbu. Ak menopauza nenastane až do veku 55 rokov, mali by si ženy tiež urobiť dôkladné testy, pretože existuje riziko hyperplázie endometria alebo rakoviny prsníka. Menopauza je rozdelená do troch odlišných období:
- pred menopauzou. Premenopauza trvá asi 4 - 6 rokov a je prechodným obdobím, v ktorom klesá plodnosť, klesá produkcia ženských pohlavných hormónov a nepravidelné menštruačné cykly.
- Samotná menopauza. Menopauzálnym obdobím je trvalé zastavenie menštruácie.
- postmenopauzálnea) Postmenopauza je obdobie približne 2 - 6 rokov po ukončení menštruácie, počas ktorého činnosť vaječníkov úplne prestane.
Menopauza sa môže vyskytnúť prirodzene, ale aj umelo, indukovaná po operácii, najznámejším prípadom hysterektómie.
Faktory, ktoré môžu podporovať menopauzu
Menopauza môže nastať skôr alebo neskôr v živote ženy a môže závisieť od určitých faktorov, ako sú:
- genetické faktory - ženy, ktoré majú v rodinnej anamnéze skorú menopauzu, môžu do menopauzy vstúpiť skôr. Podľa štúdií sa predčasné zlyhanie vaječníkov môže prenášať s frekvenciou 4 - 30%.
- životný štýl - ženy, ktoré majú nevyvážený životný štýl, sú pod stresom, prepracované a majú poruchy spánku, majú vyššiu pravdepodobnosť vstupu do menopauzy.
- chronické choroby - za vznik skorej menopauzy môžu byť zodpovedné určité chronické choroby.
Menopauza - príznaky a prejavy
Kvôli hormonálnym poruchám, ktoré sa vyskytujú, predovšetkým v dôsledku zníženej produkcie estrogénu, vedie menopauza v tele ženy k veľkým zmenám, ktoré sa môžu prejavovať rôzne intenzitou, vrátane psychického stavu. Príznaky menopauzy sú teda:
Menopauza môže podporovať osteoporózu a kardiovaskulárne choroby.
Ako diagnostikovať menopauzu
Na diagnostiku menopauzy sú potrebné krvné a močové testy, čím sa určuje hormonálna aktivita. Gynekologická konzultácia sprevádzaná panvovým vyšetrením môže tiež spôsobiť vaginálnu suchosť.
Ako liečiť menopauzu
Vzhľadom na hormonálnu nerovnováhu, ktorá sa vyskytuje v tele ženy v období menopauzy, je možné ju liečiť hormonálnou substitučnou liečbou. Táto metóda spočíva v podaní umelých pohlavných hormónov, estrogénu a progesterónu, pričom účinky sú pozoruhodné, prípady vedľajších účinkov na organizmus sú minimálne. Cieľom hormonálnej substitučnej liečby je zmierniť a zmierniť príznaky menopauzy s pozitívnym účinkom na návaly horúčavy a nočné potenie, pričom významne prispieva k mazaniu vagíny a udržiavaniu kolagénu v pokožke.
Poukazujeme na to, že hormonálna substitučná liečba sa nemôže podávať za žiadnych podmienok. Rakovina prsníka, rakovina endometria, endometrióza, objemné maternicové myómy, genitálne krvácanie neznámeho pôvodu, ochorenie pečene, vysoký krvný tlak a mŕtvica sú teda kontraindikáciami hormonálnej liečby.
Ďalšie metódy liečby menopauzy
Cieľom liečby menopauzy je zabrániť nielen vzniku nepríjemných symptómov, ale aj znížiť riziko pridružených chorôb. Príjem vápniku a vitamínu D sa tak stáva nevyhnutným na prevenciu odbúravania kostí a osteoporózy. Prijatý životný štýl je dôležitý nielen pre prevenciu kardiovaskulárnych chorôb. Menopauzálna žena by mala denne cvičiť, venovať by sa mala najmenej 30 divom pri chôdzi alebo bicyklovaní alebo ľahkým športovým aktivitám, a mala by venovať pozornosť strave. Diéta zabraňuje hromadeniu nadbytočných kilogramov a okrem toho zdravý a vyvážený jedálny lístok podporí celkové zdravie tela.