Čo pomáha, keď sa voskom vytvára zápal zvukovodu
Čo pomáha, ak sa vosk hromadí?
(PantherMedia/Hriana) Rôzne ušné kvapky môžu zmäkčiť vosk vo vonkajšom zvukovode a uľahčiť jeho odstránenie. Rovnako dobre môžu fungovať aj domáce opravné prostriedky, ako je rozohriaty olivový olej.
Ušný vosk je dôležitý pre samočistenie vonkajšieho zvukovodu, časti medzi ušnou jamkou a bubienkom. Nečistoty sa môžu dostať do vonkajšieho zvukovodu, ale hlavne tam sa hromadia drobné čiastočky odumretej kože. Je normálne, že sa pokožka odlupuje, pretože sa neustále obnovuje.
Na čistenie vonkajšieho zvukovodu vylučujú takzvané voskové žľazy tuky a ďalšie látky. Tento sekrét udržuje pokožku zvukovodu vláčnu a udržuje jej ochranný kyslý plášť. Kyslé prostredie chráni zvukovod pred infekciami baktériami a plesňami a pomáha tak predchádzať zápalom zvukovodu. Žľazový sekrét spolu s odlupovanými šupinkami kože a prachovými časticami tvoria ušný vosk (odborný výraz: cerumen). Viskózna hmota je pohybom dolnej čeľuste, napríklad pri hovorení a jedení, tlačená smerom k ušnej ušnici, a tak sa postupne transportuje z ucha.
Ako sa tvoria zátky do uší?
Koľko sa tvorí ušný vosk, sa veľmi líši a nemá to nič spoločné s hygienou. Najmä muži a starší ľudia majú sklon k hromadeniu vosku v zvukovode. Zloženie ušného mazu sa tiež mení s vekom: žľazy ušného mazu sa začnú zmenšovať a vylučovať menej. Vosk sa stáva suchším, ale odumreté častice kože sa naďalej hromadia. Samočistenie vonkajšieho zvukovodu už nefunguje tak dobre ako u mladších ľudí.
Ak sa vytvorí veľa vosku alebo sa častice kože už neprenášajú ani von, môže sa vytvoriť zátka, ktorá sťažuje sluch. Odborníci v odbore odhadujú, že odstránenie ušnej voskovej zátky môže zlepšiť sluch o 10 decibelov. Pre porovnanie: rozdiel medzi tichým šepotom a bežnou konverzáciou je asi 20 decibelov.
Samočistenie vonkajšieho zvukovodu môže byť tiež narušené bez ohľadu na vek: Napríklad ak si chcete vyčistiť uši vatovými tampónmi alebo podobným náradím. Týmto spôsobom je možné odstrániť iba časť ušného vosku - zvyšok zvyčajne tlačí hlbšie do ucha, aby mohol stuhnúť a vytvoriť zátku. Existuje tiež riziko podráždenia alebo poranenia bubienka alebo kože vonkajšieho zvukovodu.
Načúvacie prístroje, slúchadlá do uší alebo špunty do uší chrániace pred hlukom, prachom alebo vodou môžu tiež spôsobiť hromadenie a vytvrdzovanie vosku pri častom používaní.
Ako odstrániť ušný vosk?
Uniknutý ušný vosk je možné po umytí alebo osprchovaní odstrániť mäkkou handričkou alebo vreckovkou. Existujú rôzne spôsoby, ako uvoľniť veľké množstvo ušného vosku vo vonkajšom zvukovode alebo odstrániť ušný vosk:
- Nasajte doma: Zohriaty olivový olej, mandľový olej, voda alebo špeciálne ušné kvapky a spreje (tzv. Cerumenolytiká) môžu zmäkčiť ušný vosk, aby ľahšie odtekal z ucha.
- Vyplachovanie uší alebo čistenie u lekára: Vonkajší zvukovod sa vypláchne v ordinácii rodinného alebo ušného lekára alebo sa ušný vosk odsaje alebo odstráni špeciálnymi nástrojmi.
Cerumenolytiká je možné vyskúšať pred výplachom ucha v ordinácii lekára. Ak to nepomôže, môžu sa použiť aj na prípravu zavlažovania uší.
Zavlažovanie uší však nie je vhodné, najmä v prípade poranenia bubienka alebo zápalu stredného ucha. Ušný, nosný a krčný lekár môže skontrolovať, či a ako sa má odstrániť ušný vosk.
Ktorá metóda funguje najlepšie?
S cieľom odpovedať na otázku, aký je najlepší spôsob odstraňovania vosku, analyzovala výskumná skupina na University of Southampton vo Veľkej Británii celkovo 22 randomizovaných kontrolovaných štúdií, ktoré sa zaoberali rôznymi spôsobmi odstraňovania vosku.
Stručne povedané, tieto štúdie ukázali, že cerumenolytiká a oleje môžu dobre odstraňovať ušný vosk a že zavlažovanie uší funguje lepšie, ak sa predtým použijú cerumenolytiká.
Tieto výsledky sú však neisté: Väčšina štúdií skúmala iba niekoľko ľudí a v niektorých prípadoch mala aj ďalšie nedostatky.
Vedci z medzinárodnej výskumnej siete Cochrane Collaboration tiež preskúmali štúdie o ušných kvapkách uvoľňujúcich ušný maz. Vaše výsledky sú tiež neisté, ale idú rovnakým smerom: kvapky do uší môžu pomôcť. Nie je jasné, či určité lieky fungujú lepšie ako iné.
Okrem cerumenolytík sa niekedy používajú liečivé metódy z takzvanej alternatívnej alebo doplnkovej medicíny, napríklad „ušné sviečky“. Vkladajú sa do zvukovodu a na vonkajšom konci sú zapálené. Nie je však vedecky dokázané, že ušné sviečky môžu - ako sa tvrdí - skutočne rozpustiť a odstrániť ušný maz.
Americký úrad FDA navyše varuje, že používanie ušných sviečok môže viesť k vážnym poraneniam uší.
Aké sú vedľajšie účinky rôznych metód?
Väčšina štúdií skúmajúcich nepriaznivé účinky ušných kvapiek nezistila buď žiadne vedľajšie účinky, alebo iba zriedkavé vedľajšie účinky. Boli to svrbenie, závraty, podráždenie pokožky a zápal zvukovodu (zápal stredného ucha).
Vonkajší zvukovod sa môže po odstránení vosku vatovými tampónmi alebo ostrými predmetmi zapáliť. Odstránenie ušného vosku tiež narúša prirodzenú ochrannú funkciu ušného vosku.
Vedľajšie účinky zavlažovania uší sú zriedkavé - pod podmienkou, že sa vykonajú v lekárskej ordinácii.
nafúknuť
Aaron K, Cooper TE, Warner L, Burton MJ. Ušné kvapky na odstránenie ušného vosku. Cochrane Database Syst Rev 2018; (7): CD012171.
Clegg AJ, Loveman E, Gospodarevskaya E, Harris P, Bird A, Bryant J a kol. Bezpečnosť a účinnosť rôznych metód odstraňovania ušného mazu: systematické preskúmanie a ekonomické hodnotenie. Health Technol Assess 2010; 14 (28): 1-192.
Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Nepálte sa: Drž sa ďalej od ušných sviečok. 18.02.2010.
Wright T. Ušný vosk. BMJ Clin Evid 2015: pii: 0504.