Čo pomáha pri nepríjemnom zápachu z úst, ortodoncia Dr.
Informácie na tejto stránke poskytol Dr. Christine Voslamber pred zverejnením dôkladne skontrolovala. Viac o Dr. Voslamberovú a jej filozofiu nájdete tu.
Lekári hovoria o halitóze alebo foetore ex ore: Myslí sa tým nepríjemný zápach z úst. Poznáme ho takmer všetci. Váš vlastný dych sa môže stať skutočným záťažovým testom pre životné prostredie a našich blížnych. Aj keď sú za tým vážne choroby zriedka, nepríjemný zápach z úst je nepríjemný a môže vážne narušiť naše sociálne vzťahy.
Dotknutej osobe často ani nie je jasné, že spôsobuje zlý vzduch. Nie je nezvyčajné, že postihnutý človek nevníma svoj zápach z úst alebo jednoducho nepripisuje veľký význam správnej ústnej hygiene. Pre kolegov alebo rodinu môže byť ťažké otvorene sa týmto problémom zaoberať, takže postihnutým sa skôr vyhýba, než aby boli informovaní, ak majú trvale neliečený zápach z úst.
Existujú dva typy zápachu z úst
Halitóza je nepríjemný zápach, ktorý okolitý svet môže cítiť cez nos pri výdychu. Bohužiaľ iba asi 10% postihnutých má tento typ zápachu z úst. Dôvody môžu byť nosové polypy, chronický výtok z nosa, nádory, choroby dýchacích ciest, cudzie telesá, otravy, lieky, diéty alebo pôstne kúry.
Foetor ex ruda je najčastejším zápachom z úst a dá sa vnímať iba rozprávaním alebo s otvorenými ústami. Príčiny spočívajú v ústnej dutine alebo v mandlích.
Jazyk nie je hladký povrch, ale má priehlbiny
Príčinou foetorového zápachu z úst sú baktérie, ktoré sa usadzujú v početných priehlbinách jazyka, v takzvaných kryptách, a nachádzajú tam ideálne životné podmienky na drsnom povrchu. Štiepia bielkoviny zo slín alebo zvyškov potravy. Tento proces rozkladu vytvára nepríjemne zapáchajúce zlúčeniny síry. Bakteriálny povlak jazyka sa vyskytuje častejšie pri iných ochoreniach, ako je paradentóza. V mnohých prípadoch je zápach z úst iba vedľajším účinkom ochorenia parodontu.
Sliny tiež zohrávajú dôležitú úlohu, pokiaľ ide o zápach z úst. S tým súvisí aj často bledý dych ráno. Počas noci sa produkuje menej slín, takže sa môžu rozširovať baktérie. Je to tak preto, lebo sliny obsahujú antibakteriálne zložky, ktoré chránia zubnú sklovinu, absorbujú vírusy alebo spóry plesní a tiež spolu s baktériami prehĺtajú zvyšky potravy. Produkcia slín sa tiež často znižuje pri chrápaní alebo pri diéte, čo môže viesť k zápachu z úst.
Odhaduje sa, že asi 25% populácie trpí trvalým zápachom z úst. Počet postihnutých stúpa s vekom a pretože v čeľusti je zvyčajne viac obnovených alebo nahradených zubov, počet sa významne zvyšuje od 60 rokov.
Následné škody nie sú vylúčené
Zatiaľ čo prenikavé pary trvajú po chutnom jedle iba 72 hodín, trvalý zápach z úst je nielen narušením spoločenského života, ale aj živnou pôdou pre následné škody. Nárazy na celý organizmus hrozia, ak si patogénne zárodky natrvalo získajú prevahu. Existuje podozrenie na chronické infekcie v ústach, ktoré sú príčinou srdcových chorôb, a tiež sa predpokladá, že príčinou sú mŕtvice a predčasné pôrody.
Asi 95% príčin zápachu z úst je postihnutých v ústach alebo v hrdle alebo je priamym dôsledkom nesprávnej ústnej hygieny.
Príčiny na prvý pohľad
Zubný plak, plaketa: Mikroorganizmy sa tvoria na ťažko dostupných miestach.
Povlak jazyka: Baktérie sa usadzujú na drsnom povrchu jazyka.
Protézy: Zlé čistenie zubných náhrad môže spôsobiť nepríjemný zápach.
Jedlo, nápoje a luxusné jedlá: Neobjavené zvyšky potravy sa schovávajú na mostíkoch alebo v gumových vreckách. K zníženiu tvorby slín dochádza najmä v noci alebo pri chrápaní, ale aj pri pôste alebo diéte.
Zápal ústnej sliznice: Niekedy sa môže herpetická infekcia rozšíriť do ústnej dutiny. To je bežnejšie, najmä u detí. Hniloba v ústach sa nazýva herpetická gingivostomatitída.
Zmeny v ústnej sliznici: Napríklad sexuálne prenosné choroby, ako je syfilis, spôsobujú malé rany na sliznici ústnej dutiny, na ktoré sa pripájajú baktérie.
Zápal mandlí: Najmä v chronickom variante sú usadeniny, ktoré nepríjemne zapáchajú.
Sínusové infekcie: Takéto zápaly sa môžu vyskytnúť napríklad z hnisavých molárov.
Plesňová infekcia: Huba Candida albicans spôsobuje plaky v ústach a hrdle.
Zlá ústna hygiena: Číslo 1 spôsobujú zlúčeniny síry, ktoré vznikajú rozkladom zvyškov potravy. Následnými škodami sú choroby zubov, zubný kaz, paradentóza, zápal ďasien a mnoho ďalších.
Čo pomáha proti zápachu z úst?
Dôkladná zubná hygiena samozrejme pomáha proti všetkým formám zápachu z úst. Okrem pravidelného umývania zubov to zahŕňa aj používanie zubnej nite, ústnej irigácie a podľa vašich preferencií aj použitie ústnej vody. Po pikantnej večeri alebo cigarete môže žuvačka na starostlivosť o ústnu dutinu pomôcť pri prvom bežnom zápachu. To je obzvlášť ideálne v profesionálnom živote; žuvačka krátkodobo stimuluje produkciu slín.
Pravidelné čistenie povrchu jazyka špeciálnou kefkou na zuby z lekárne je zvlášť vhodné pre pacientov, ktorí sú náchylní na zápach z úst. Aj tí, ktorí majú veľmi drsný povrch jazyka, by mali čistenie používať pravidelne, pretože patogény každého druhu sa v drsnom povrchu cítia veľmi dobre. Dostatočný príjem tekutín tiež pomáha proti zápachu z úst a vyplavuje choroboplodné zárodky a baktérie z ústnej dutiny.
Pri všetkých príznakoch, ktoré sa vyskytujú dlhší čas, je potrebné poradiť sa so zubným lekárom, ktorý preskúma presnú príčinu nepríjemného zápachu z úst a v závislosti od diagnózy zvolí vhodnú terapiu.