Čo potrebuje náš žalúdočný mozog; Zdravá strava na pracovisku; Rada pre potraviny Drážďany a región
Dátum Čas
29.09.2020
16:00 - 18:00
Správna výživa nie je vždy jednoduchá v období stresu, krátkych prestávok alebo práce na zmeny. Často sa hovorí: „Hlavná vec je, že je rýchla, lacná a napĺňa vás!“.
Tento online seminár je zameraný na každého, kto je oboznámený s týmto problémom, a ukazuje nasledujúce body, berúc do úvahy ťažkosti spojené s konkrétnym zamestnaním:
- ako je možná implementácia správnej výživy prispôsobenej rôznym pracovným situáciám
- aké zložky obsahuje zdravá strava
- aké praktické tipy a recepty existujú
- kto môže podporiť implementáciu a
- čo sú typické výživové chyby
Na prvej úvodnej prednáške diskutuje sa o dôležitosti a zvláštnostiach zdravého stravovania.
Potom nasleduje tri konkrétne workshopy ktoré účastníkov naučia, ako je možné v ich profesionálnych situáciách umožniť zdravú prácu. Workshopy sa zameriavajú na tieto situácie:
1) zamestnanie na pracoviskách so všeobecne malou fyzickou aktivitou. Patria sem všetky profesie, ktoré trávia väčšinu svojho pracovného času sedením, napr. B. kancelárski pracovníci alebo častí vodiči
2) práca je spojená s vysokou úrovňou fyzickej aktivity, napr. B. v remesle alebo vo výrobe
3) práca na smeny, napr. B. oblasť starostlivosti alebo výroba
Posledné príspevky
- Občania umožňujú rozmanitosť rozmanitosti 1. decembra 2020
- Startup Days - Medzinárodný zelený týždeň: Prihláste sa hneď teraz! 25. novembra 2020
- Ďalší vývoj nemeckej stratégie udržateľnosti 3. novembra 2020
- Cena za partnerstvo - spravodlivosť v hodnotovom reťazci od poľnohospodára po pult v obchode 26. októbra 2020
- Bezplatné podporné miesta v AckerKita 26. októbra 2020
Čo je to výživová rada?
Rada pre výživu je orgán na komunálnej úrovni, ktorý sa zameriava na koncepciu regionálneho systému výživy. A hoci jedlo je minimálne také nevyhnutné ako bývanie.
Pokračovať v čítaní