Čo potrebujete vedieť o mobilných párkoch Click

Odborníci na výživu nie zriedka tvrdia, že párky patria medzi najnezdravšie jedlá. Sú tiež tými, ktorí tvrdia, že tieto výrobky uprednostňujú nadmerné výkrmy, a odporúčajú nám ich konzumovať s mierou.

párkoch

Prečítajte si v časopise „Click! pre ženy “, prečo sú tieto potraviny nebezpečné.

Môžu vážne poškodiť vaše zdravie

Či už sú to párky, klobásy, lisovaná šunka alebo kaizer (a zoznam pokračuje), párky kvôli veľkému množstvu tuku ohrozujú našu postavu. Často sme však v pokušení ich kúpiť kvôli nízkej cene alebo rôznym sortimentom, ktoré sa nachádzajú v obchode. A čím sú klobásy lacnejšie, tým nižšia je ich kvalita a nutričná hodnota má tendenciu k 0, tvrdia odborníci na výživu. Nechýbajú im konzervanty, farbivá ani zahusťovadlá, ktoré si môžeme prečítať na všetkých etiketách. Niektoré z týchto prísad, ako sú fosfáty a polyfosfáty, bránia asimilácii vápnika v tele a spôsobujú jeho ukladanie v kĺboch ​​alebo atrofiu kostí. Kyselina glutámová (E 620) nachádzajúca sa v niektorých údených párkoch môže spôsobiť nevoľnosť, búšenie srdca alebo bolesti hlavy.

Nevhodné pre deti

V nedávnej štúdii americkí odborníci na výživu dospeli k záveru, že rodičia by nemali dávať klobásy deťom do 10 rokov kvôli nutričnej nerovnováhe, ktorú vytvára. Niektoré látky obsiahnuté v týchto potravinách môžu navyše u detí viesť k hyperaktivite, obezite alebo pozornosti a koncentrácii.