Čo sa môže stať, ak budete dlhšie jesť domáci prírodný jogurt s broskyňou a banánmi
Pretože v ňom nie je žiadny antioxidant a látky, vďaka ktorým je odolný. Môže byť po 3 dňoch niečo rybacie alebo to nejako škodí vášmu zdraviu? Jednu v KS mám od včera a dnes na nej už bola voda, ktorá sa pravdepodobne tvorila z ovocia, ktoré som znovu zamiešala (ale nič neurobila, stále kontroluje jogurt z broskyňových banánov)
5 odpovedí
ovocie pri oxidácii pravdepodobne zhnedne.
„voda“, ktorá sa nanáša na vrch, nie je z ovocia, ale z jogurtu.
banán v podstate stráca chuť a zmeny chuti v chladničke. môže spôsobiť „chlpatý“ pocit na zuboch a mierne horkú chuť.
ak bola nádoba, v ktorej ste jogurt naplnili, úplne čistá a ihneď po nej ju odložíte do chladničky, zvyčajne vydrží 3 dni.
ak nechcete, aby ovocie zhnedlo, pridajte do nakrájaného alebo roztlačeného ovocia trochu citrónovej alebo pomarančovej šťavy. kyselina a vitamín c vo veľkej miere bránia oxidácii ostatných druhov ovocia.
normálna teplota v chladničke asi 6 ° sa spomalí, ale nezabráni prirodzeným procesom rozkladu mliečnych výrobkov a iných rýchlo sa kaziacich potravín.
Najneskôr keď sa vytvorí zelený „trávnik“, stal sa nejedlým, čo sa môže stať aj v chladničke.
koľko to trvá, závisí od hygienického stavu prísad. ak ste mali malý kontakt s vonkajším svetom, vzduchom alebo ľuďmi, alebo ak ste boli pred prípravou dobre vyčistení, môže to trvať týždeň.
všetky biologické procesy prebiehajú iba v mrazničke pri -18 ° C a nižšej
Tekutina nič nerobí. To je normálne. Zamiešajte a buďte dobrí. Ak sa to zhorší, uvidíš to. Potom je na ňom forma.
Áno, môže sa to zhoršiť.
Trojstupňový test však pomáha:
Vizuálna kontrola - test vône - test chuti
Ak sú všetky tri pozitívne: jedlo
Voda pochádza tiež z jogurtu: tuhé zložky sa časom usadia a zhustnú a na vrchu sa vytvorí srvátková voda; miešajte a jedzte - bez straty kvality.
Neviem „dlhšie“. ale niekedy sa to pokazí, hlavne preto, že v ňom nie sú žiadne konzervačné látky
No môj je v KS od včera a dnes už bola voda vonku, tak na krátko
podobné otázky
Včera a dnes ma premohli absolútne chute, o ktorých som si bol vedomý, ale ktoré som nezastavil. Včera večer som do seba určite vložil 2 000 kalórií navyše, takže včera asi 4 000 a dnes už mám 2 celozrnné pečivo, 2 misky Kellogs, sušienky, 2 jogurty, 1 banán, 1 broskyňu, 1 porciu cestovín s jogurtom, mandle, Zjedol som 1 zmrzlinu a slivky. Cítim sa naozaj zle, psychicky aj fyzicky. Dni predtým, ako som sa zdravo stravoval, pravidelne cvičil ako vždy a nekonzumoval viac ako priemerne 1700 - 2000 kalórií, sa mi darilo, na rozdiel od súčasnosti, dobre. Čo mám robiť teraz? Teraz sa bojím drasticky vystúpiť. Ak sa najbližších pár dní uskromním a budem jesť menej, zdravšie veci, môžem si to rýchlo vynahradiť? Momentálne som dosť stratený, samozrejme z vlastnej viny. Ak stále máte dobré tipy alebo podobne, ďakujem. LG
Už dva týždne jem každé ráno pol šálky obyčajného jogurtu s 0,1 percenta tuku. Aby som to urobila, nakrájala som ovocie, niekedy mrazené, niekedy čerstvé jahody a banán a pár orechov.
Naozaj z toho robíš tuk? Počula som, že by to nemalo byť dobré na chudnutie. Je to správne?
ak čítam správne, musí mať potravina/výrobok dlhú trvanlivosť, ak sa predáva v maloobchode. Ako je možné však tak dlho uchovávať odstredený tvaroh a prírodný jogurt bez konzervačných látok?
Predpokladajme, že z prírodného jogurtu alebo nízkotučného tvarohu pripravíte lahodný puding/jogurt bez konzervačných látok, naplníte ich do nádob a prinesiete na trh. Bolo by niečo také vôbec povolené, alebo niečo treba dodržiavať?
Ďalšia otázka, prečo má môj odstredený tvaroh/prírodný jogurt zvyčajne vo svojej nádobe vodu, aj keď je uzavretá a otvoríte ju po preprave z domu.?
Hej, dal som dokopy 2 raňajky (na chudnutie) a chcel by som sa spýtať, ako sa majú.
Raňajky: Ovocná zmes (obrázok tu) v jogurte (prírodný jogurt), tak ho jednoducho vložte a potom zjedzte.
Raňajky: jedzte jablko, jedzte banán.
Za každú z dvoch vecí, keď som si položil otázku, vypijem fľašu vody (1,5 l), pretože sa tým cítiš sýty.
Sú dobré raňajky alebo som dal dokopy svinstvo? ?
Už dva dni chodím do posilňovne, mojím cieľom je pekne vytrénované telo. Zmenila som aj stravu. Problém je v tom, že som od začiatku trpel silným plynom.
Dnes som jedol nasledovné:
Raňajkové ovsené vločky s banánmi a hroznom zmiešané s obyčajným jogurtom.
Ryža s morčacím rezňom, paprikou a cuketou (dusená) s dipom z jogurtu a kúskov uhorky.
Celozrnný chlieb so smotanovým syrom a lososom.
Ovsené vločky s banánom a hrozno tentokrát s mliekom.
Pil som čaj (lesné ovocie) a sódu. Nie je niečo v poriadku s touto diétou? Bol by som veľmi rád, keby som dostal užitočné odpovede.