Čo sa stane, ak sa na mesiac vzdáte cukru a alkoholu

Mladá hudobná producentka a dídžejka z Holandska Sacha Harland sa v experimente vzdala cukru a alkoholu, aby zistila, ako sa telo cíti bez týchto dvoch škodlivých produktov. Keď sa vzdáte cukru, stane sa vo vašom tele toto!

Pred začatím experimentu dostal Saha niekoľko testov, ktoré mali preukázať jeho vtedajší všeobecný zdravotný stav: hladinu cukru v krvi, kondíciu, krvný tlak a odolnosť voči stresu.

POZOR! Takmer všetky spracované potraviny v supermarkete obsahujú cukor (pozri video nižšie). Diéta, ktorú Harland pri detoxikácii svojho tela od cukru a alkoholu skladal, pozostávala väčšinou z vajec, jogurtov, zeleniny a ovocia.

Týždeň po začiatku experimentu sa Sacha pri natáčaní priznal, že je nevrlý a že je veľmi ťažké vzdať sa cukru. Špecialista vo videu vysvetľuje, že cukor je návykový a telo bude vždy chcieť konzumovať viac. Preto je Sacha Harlandová neustále hladná a je veľmi nervózna, akoby pri odstavení.

V poslednom týždni experimentu sa Harland priznal, že už po prvý raz nemal chuť na sladké na raňajky, čo je známka toho, že sa telo detoxikovalo a zvyklo si na nový štýl stravovania.

Na konci experimentu šla Sacha Harland opäť k lekárovi, kde s prekvapením zistil, že schudol 4 kilogramy, znížil sa mu cholesterol o 8%, znížil sa mu krvný tlak zo 135 na 125 a značne poklesol cukor v krvi.!

Vo videu nižšie uvidíte, čo Sacha jedla mesiac: