Čo sa stane, keď prestanem užívať tabletku?

Takzvaný post-tabletkový syndróm (PPS) zahrnuje množstvo príznakov, ktoré sa vyskytujú po vysadení perorálnych kontraceptív, ako sú tabletky. Spravidla sú to príznaky, ktoré sa u vás mohli vyskytnúť pred užitím hormonálnej antikoncepcie, spolu s niektorými novými príznakmi. Patria sem bolesti hlavy, zmeny nálady, akné, intestinálna dysbióza, vypadávanie vlasov, PCOS, neplodnosť, ako aj amenoróza po užití pilulky, absencia menštruácie. Môže tiež trvať niekoľko mesiacov po vysadení tablety, kým sa príznaky prejavia.

PPS je dočasný a po zistení príčiny problému môže správna liečba vyvážiť hormóny. PPS sa teda nemusíte báť, stačí byť trpezlivý. V zásade je to súčasť „procesu nastavenia“, pretože telo sa musí zotaviť z často rokov užívania lieku, ktorý reguluje alebo ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu.

Hormonálna antikoncepcia robí svoju prácu tým, že zasahuje do menštruačného cyklu a zabraňuje ovulácii. Inhibícia dozrievania vajíčok však neprichádza bez ceny. Tu je koniec koncov potlačený prirodzený, fyziologický proces - požitím umelých hormónov alebo látok podobných hormónom. Možné následky: problémy s nadobličkami, pečeňou, črevami a štítnou žľazou.

Jedna vec naraz: Aké sú výhody vysadenia hormonálnej antikoncepcie?

Okrem zjavného prínosu nezaplavenia tela syntetickými hormónmi možno pociťovať nasledujúce zmeny:

Zbohom strach. A ahoj v dobrej nálade! Mnoho žien si to všimne krátko po vysadení tabletky. Zmiznú obavy, nervozita a depresie.

Dobrú noc! Bez strachu a výkyvov nálady sa telo ľahšie uvoľní a ľahšie zaspí - a predovšetkým sa dobre vyspí.

Moje libido je späť! Bude to jeden z najpozoruhodnejších bodov ženy (a na párty najviac, sám alebo s partnerom): Sexepíl je späť! Orgazmy sa vrátia, suchá vagína sa rozlúči a nepríjemné pocity počas penetrácie zmiznú.

Energia a ešte viac energie. Užívanie pilulky je často spojené s nedostatkom určitých vitamínov a minerálov. Naše telesné bunky používajú tieto živiny okrem iného na výrobu energie. Keď sa metabolizmus vráti do normálu, zvyšuje sa absorpcia živín a človek sa cíti oveľa energickejší.

Vaginálne infekcie Candida? Cystitída? Už je koniec. Pretože vagína môže teraz obnoviť svoju prirodzenú flóru, mazanie a tok, ako aj svoju ochrannú bariéru proti plesniam, vírusom a škodlivým baktériám. Po ukončení používania antikoncepčných prostriedkov je vagína šťastná a zdravá.

Zbohom, kilá navyše! Aj keď veľa žien o tom nevie, veľmi častým vedľajším účinkom hormonálnej antikoncepcie je prírastok hmotnosti. Či už zadržiavaním vody, spomalením metabolizmu, zvyšujúcou sa odolnosťou tela voči inzulínu, zvýšenou náchylnosťou k zápalom alebo všetkým možným. Bez pilulky sa všetko skôr či neskôr vráti do normálu.

Aké príznaky môžem očakávať, ak prestanem užívať tabletku?

Mnoho žien po vysadení tabletiek nezaznamená žiadne zmeny, pretože nie všetky ženy majú PPS. Ale. ak sa tabletka užila na „liečenie“ určitých príznakov, je dosť možné, že sa tieto príznaky znova objavia.

Tabletka nie je liekom, funguje len ako náplasť. Ak zakryjete nezacelenú ranu, je veľmi pravdepodobné, že tu bude ešte stále, keď ju odhalíte; mohlo by to byť horšie ako predtým. Ak sa nedostanete k zdroju problému, bude užívanie perorálnych kontraceptív časom zvyčajne viac škodlivé ako dobré.

Toto sú najčastejšie príznaky PPS:

PCO syndróm: Keď prestanete užívať tabletku, môže nasledovať fáza hyperandrogenémie, zvýšená produkcia androgénov - „mužských“ pohlavných hormónov. Poruchy regulačných mechanizmov týchto hormónov majú rozhodujúcu úlohu pri príznakoch syndrómu PCO. Poruchy menštruačného cyklu a nepravidelné menštruačné krvácanie môžu byť príznakmi PCOS. Tu vám môže pomôcť plnohodnotná strava, primeraný spánok a pohyb. Ak príznaky neustúpia ani po niekoľkých mesiacoch, je potrebné vyhľadať odborníka.
Silné krvácanie a bolesti brucha: Ak bola tabletka pôvodne zahájená z týchto dôvodov, je veľká šanca, že sa tieto príznaky po jej ukončení vrátia. Ako som už povedal, tabletka nie je liecbou problému. Protizápalová strava a doplnky na podporu pečene sú dobrým začiatkom.
Amenorea: Niektoré ženy môžu po vysadení tabletky pociťovať amenoreu - absenciu menštruácie dlhšie ako 3 mesiace. Obnova menštruačného obdobia môže často trvať až 6 mesiacov. Ak to trvá dlhšie, je vhodné navštíviť gynekológa a určiť príčinu problému.
(Hormonálne) akné: Ženy, ktoré trpeli na akné pred užitím tabletky, sú obzvlášť postihnuté kožnými problémami po ukončení užívania tabletky. Pretože, ako už bolo povedané, pilulka neopravuje príčinu problému, ale iba potláča príznaky. Ženy, ktoré trpia na akné, by sa mali čo najviac vyhýbať mlieku a lepku a dbať na dostatočný príjem zinku - v prípade potreby vo forme doplnkov výživy.
Výkyvy nálad: Antikoncepcie prerušujú „rozhovor“ medzi mozgom a vaječníkmi. Bez antikoncepčných prostriedkov sa toto spojenie náhle obnoví. Kým nebude všetko opäť v rovnováhe, môžu sa vyskytnúť zmeny nálad. Pretože doteraz vaše telo dostávalo umelé hormóny a teraz sa musí znova naučiť vyrábať svoje vlastné v správnom množstve v správnom čase. Aj tu je potrebná trpezlivosť. Vyhýbanie sa cukru a cvičenie na čerstvom vzduchu môžu mať podporný účinok.
Problémy s trávením: Tabletka má obrovský vplyv na metabolizmus (ahoj, štítna žľaza) - je spomalená, môže sa zvýšiť rezistencia na inzulín a spomalenie činnosti čreva. Výsledkom sú problémy s trávením, ako je plynatosť, zápcha a/alebo hnačky, nepríjemný zápach z úst. Po vysadení tabletky sa tieto príznaky môžu spočiatku zhoršovať, až kým telo úplne neodstráni nadbytočné syntetické hormóny a črevo sa nezotaví.

Nebojte sa PPS

To všetko znie veľmi dramaticky, a preto môže byť desivé. O to desivejšie je však predĺženie vedľajších účinkov hormonálnej antikoncepcie, ako sú tabletky. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť skôr, ako prestanete užívať tabletku: získajte dostatok výživných látok, opravte si črevo a začnite pravidelne cvičiť.

Návrat k pravidelnému zdravému cyklu môže chvíľu trvať, takže trpezlivosť je úplná a konečná. Vždy by ste mali mať na pamäti, že robíte to, čo je pre vaše telo najlepšie (v 99% prípadov) ).

(Text bol preložený zo španielčiny.)

nafúknuť

DR. Lara Briden, „Príručka na opravu období: Prírodné ošetrenie lepších hormónov a lepších období“, editor Pan Macmillan, prepracované vydanie (2019)
DR. Jolene Brighten, „Beyond the pill“, úprava Harper One (2019)
Holly Grigg-Spall, „Sladenie pilulky“, publikácia Zero Books (2013)

navrhované výrobky

Komplex ženského vyváženia 180 tis

Mnoho žien trpí menštruačnými poruchami, ktoré sa môžu prejaviť vo forme akné, PMS a iných symptómov súvisiacich s hormónmi. Náš komplex pre ženy kombinuje chasteberry, dámsky plášť a extrakt z maca s Actrisave pre pokožku, ako aj s vitamínmi B a minerálmi.

Použite kód HORMONE20 a získajte zľavu 20% pri nákupe na Amazone.