Čo sa stane, keď sa v tele objavia návaly horúčavy XbyX
Potenie, škvrnité začervenanie kože, triaška a búšenie srdca - čo sa stane v tele, keď máte nával horúčavy? Pre veľa žien sú návaly horúčavy typickým vedľajším účinkom menopauzy.
Keď stúpa horúčava
Náhly, intenzívny pocit stúpajúceho tepla - najmä na tvári, krku, dekolte a hrudníku. Horúce záblesky. Toto je pravdepodobne jediný príznak, ktorý si väčšina ľudí spája s menopauzou. A tiež symptóm menopauzy, ktorej sa väčšina žien bojí najviac a o čom je väčšina vtipov a karikatúr, stereotypov a pravdepodobne mýtov.
Ak si odmyslíme návaly horúčavy, asi máme všetci na mysli podobný obraz: žena, ktorá má červenú tvár, potí sa, vyzlieka si vrstvu po vrstve a nakoniec sedí polonahá pred otvorenými dverami chladničky.
U 2/3 všetkých žien sa vyskytujú návaly horúčavy
Faktom je, že asi dve tretiny všetkých žien trpia dočasnými, viac alebo menej silnými návalmi horúčavy. Tretina žien má mierne až stredne silné návaly horúčavy. Tretina trpí silnými návalmi horúčavy - ktoré sa vyskytujú často, niekoľkokrát denne a dlhší čas. Takže takmer každá tretia žena bude mať počas života jeden alebo viac návalov horúčavy. Trvanie, intenzita a frekvencia sú však odlišné. Existujú ženy, ktoré každý deň bojujú s návalmi horúčavy, a iné, ktoré pociťujú stúpajúcu horúčavu len 2-3krát.
U väčšiny žien je nával horúčavy sprevádzaný opakujúcim sa nepríjemným pocitom tepla, ktorý sprevádza nepríjemné potenie, škvrnité začervenanie pokožky a následné chvenie. Ale búšenie srdca, ako aj obavy a panické stavy sú pre niektoré ženy veľmi typické vedľajšie účinky návalu horúčavy.
Štítky: návaly horúčavy - v noci: nočné potenie
Počas dňa návaly horúčavy ovplyvňujú pohodu a výkon v závislosti od ich frekvencie a sily. Je nepríjemné priťahovať nežiaducu pozornosť v práci alebo na cestách, zaliatí potom a so začervenanou tvárou, krkom alebo dekoltom.
Nočné návaly horúčavy - nočné potenie - sú nepríjemné iným spôsobom: zhoršujú kvalitu spánku. Zobudíte sa kúpaní v pote a nasledujúci studený pot znamená, že pyžamo alebo posteľnú bielizeň musíte často meniť. Či sú denné alebo nočné návaly horúčavy rušivejšie, je určite veľmi individuálne.
Čo sa deje v tele počas návalu horúčavy?
Iste, náš estrogén hrá veľkú rolu. Súčasný stav vedy je nasledovný:
Odpoveď na túto otázku spočíva v estrogéne a v účinku estrogénu na náš vazomotorický systém. Toto je lekársky pojem, ktorý zahŕňa návaly horúčavy a nočné potenie, a popisuje sieť nervov a svalov v našom tele, ktoré riadia expanziu a kontrakciu našich ciev. Ak sú signály v tomto systéme nesprávne riadené, vyskytujú sa návaly horúčavy.
Úloha estrogénu v návaloch
Estrogén je jedným z hormónov, ktoré regulujú našu vnútornú telesnú teplotu. S výkyvmi hormónu estrogén počas menopauzy sa zmiešava aj vysielanie signálov. Telo teda zrazu dostane signál, že telesná teplota je údajne príliš vysoká. Aj keď to tak v skutočnosti nie je.
Telo teraz reaguje rovnako, ako normálne, keď je príliš horúce: cievy sa rozširujú a do našej pokožky prúdi viac krvi. A to je presne to, čo sa stane, keď máme nával horúčavy, čo cítime ako prvé. Okrem toho sa nám zvyšuje pulz, srdce začne biť rýchlejšie a my sa začneme potiť alebo dokonca triasť, aby sme telo opäť ochladili.
Termostat tela, regulátor tepla, sa nachádza v mozgu, presnejšie v hypotalame, mozgovej žľaze.
Jeden nával horúčavy zvyčajne trvá od 30 sekúnd do 5 minút. Ženy, ktoré trpia silnými návalmi horúčavy - majú ich častejšie - mávajú vo väčšine dní 3 - 5 návalov horúčavy a v niektoré dni až 20 návalov horúčavy.
Ako dlho ste mali návaly horúčavy počas menopauzy?
Návaly sa vyskytujú častejšie v neskorších rokoch perimenopauzy, okolo menopauzy. Čím viac sa teda blížime ku koncu nášho obdobia, tým je pravdepodobnejšie.
V období po menopauze, keď sa telo prispôsobí novej, trvalo nízkej hladine estrogénu, sa návaly horúčavy zastavia u väčšiny žien. Alebo sú redukované. Návaly horúčavy vydržia v priemere 7 rokov. Môžu sa ale vyskytnúť iba 3 roky alebo až 10 rokov. Môže sa stať, že ženy stále majú návaly horúčavy až do veku 70 alebo 80 rokov. Ako som už povedal, zriedka, ale je to možné.
Príznaky menopauzy?
Objavte teraz naše inovatívne bylinné produkty XbyX, špeciálne vyvinuté pre potreby žien po menopauze - počas celej menopauzy.