Čo sa stane vo vašom tele, keď plačete; Tajomstvá krásy
A plač má účinky na vaše telo, niektoré pozitívne. Okrem toho veľmi záleží na tom, ako plačeš. Zdá sa, že ľudské telo môže produkovať bazálne, reflexné a fyzické slzy. Bazálne slzy sú zodpovedné za udržiavanie vlhkosti očí, reflexné slzy vám pomôžu zbaviť sa mihalníc a fyzické slzy sú tie, ktoré sa vyskytujú súčasne so silnými emóciami.
1. Mozog sa nestará o to, či si šťastný alebo smutný
Už ste niekedy plakali od radosti? Kedy ste sa však báli alebo rozladili? Ľudia môžu plakať z akéhokoľvek dôvodu. Ešte zvláštnejšia je skutočnosť, že niektoré časti ľudského mozgu nedokážu rozlíšiť, prečo plačeme. V mozgu sa nachádza malá oblasť nazývaná hypotalamus. Keď ste šťastní, smutní alebo vystresovaní, hypotalamus vie, ako urobiť jednu vec: reagovať. Prijíma signál z inej časti mozgu, ktorá sa nazýva amygdala, a umožňuje vám tak zažiť rôzne emócie. A potom, čo nervový systém prijme emócie, začnú sa slzné kanály trhať. Medzitým hypotalamus ani nechápe, prečo plačeš.
2. Máte zacvičené celé telo
Niektorí ľudia možno necvičia dosť, ale plač je tiež určitý druh tréningu. Môžete si predstaviť, že sa dieťa hnevá a plače, aby si uvedomilo, aký aktívny je. Aj keď neľahnete na podlahu a pri plači si nepodáte ruky s chodidlami, ramená sa pravdepodobne pri každom povzdychu intenzívne hýbu. Môže dokonca bolesť hlavy. Keď plačete, stane sa vo vašom tele veľa vecí. Zvyšuje srdcovú frekvenciu a hladinu potenia. Týmto spôsobom je plač ako cvičenie pre telo.
3. Môžete sa rozlúčiť so stresovými hormónmi
Slzy majú akúsi liečivú silu. Majú transformačné schopnosti a mnohí psychiatri odporúčajú pacientom plakať. Každý typ sĺz má svoju vlastnú liečivú úlohu. Emočné slzy však majú osobitné zdravotné výhody vrátane znižovania stresových hormónov.
Plač je exokrinný proces, teda proces, pri ktorom látka opúšťa telo. Ďalšie podobné procesy v tele, ako je potenie a výdych, odstraňujú z tela toxické látky. Existujú teda všetky dôvody domnievať sa, že plač robí to isté a vylučuje chemikálie, ktoré telo produkuje ako reakciu na stres. Podľa štúdie plač uvoľňuje určité chemikálie, ktoré zjavne zmierňujú fyzickú a emocionálnu bolesť.
4. Čo sa stane v tele, keď plačete: Slzy môžu zabíjať baktérie
Ak nemáte prístup k mydlu a tečúcej vode, môžete sa vyčistiť dezinfekčným prostriedkom na ruky. Čo však v prípade, že ho nemáte po ruke? Môžete začať plakať v dlaniach. Slzy môžu zabíjať baktérie. Obsahujú druh proteínu nazývaný lyzozým, ktorý ničí molekuly škodlivé pre zdravie.
Aký užitočný bol tento príspevok?
Kliknutím na hviezdičku ju ohodnotíte!
Priemerné hodnotenie 4/5. Počet hlasov: 1
Zatiaľ žiadne hlasy! Buďte prvý, kto ohodnotí tento príspevok.
Ak sa vám zdal tento príspevok užitočný .
Sledujte nás na sociálnych sieťach!
Je nám ľúto, tento príspevok vám nebol užitočný.!
Povedzte nám, ako môžeme tento príspevok vylepšiť?