Čo ste dnes mali na raňajky III - strana 72 - LOGI metóda - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Esmerelda
TinaDoc
Momentálne zvyčajne jem mikroskopickú rolku svetlej farby, obloženú klobásou z teľacej pečene alebo syrom, s tureckou paprikou. Dnes tam ešte bol džús, pretože je nedeľa.
alexandrabk
Heike1960
6,00 veľká káva s mliekom,
7,30 2 vajcia uvarené natvrdo,
1 tvaroh,
1 oranžová,
1 hrniec čiernej kávy
guni71
Esmerelda
Nata napísala:
Zmiešam 2 lyžice drveného ľanového semena a cca 1-2 lyžice vody, trochu posolím, vytvarujem ploché koláče a vložím do mikro cca 3 minúty, kým nebude dosť chrumkavý. Niekedy primiešam trochu maku alebo sezamu.
Potom jesť teplé s maslom na vrchu. hmmm, maslo potom tak pekne beží. Myslím, že je to vynikajúce.
Existuje však aj recept s vajcom:
2 lyžice mletého ľanového semena,
2 lyžice mletého alebo celého ľanového semena
1 vajce, trochu soli
Pečieme v mikrovlnke 5 minút
Jednorožec
po tom všetkom tvarohu a jogurte a opäť bobule
LOGI chlieb + šunka a paprika
Člen (z mačky sa stala kat.)
na komplikovanejšie raňajky (alebo neskoré raňajky)
Vajcia en cocotte so pstruhom a pórom
30 g masla
1 malý pór, rozpolený a nakrájaný na jemné pásiky
1 balenie údeného pstruha (cca 125 g), nasekané nadrobno
120 ml krému
4 vajcia
1 štipku soli a korenia
3 lyžičky čerstvej pažítky nakrájané nadrobno
V hrnci rozpustíme maslo a pór dusíme 8 minút bez zhnednutia. 4 porcelánové jedlá vymastíme maslom.
Pór odstavíme z ohňa, vmiešame pstruha a tretinu smotany a dochutíme. Potom formičky naplníme a necháme vychladnúť. Do tohto kroku je možné jedlo pripraviť deň vopred.
Rúru predhrejeme na 170 stupňov. Zadnou časťou lyžice urobte v každej porcii studňu, zašľahajte vajce, na vrch dajte lyžicu smotany a posypte ju soľou, korením a polovicou pažítky. Formičky vložte do veľkého hrnca a zalejte vriacou vodou, kým nie sú misky do polovice vody.
Pečieme 20-25 minút, kým bielko nestuhne a žĺtok sa stále pohybuje, ak sa mierne pohojdáva. Formičky preložíme na studený tanier a posypeme zvyšnou pažítkou a ihneď podávame.
Pozor: použite skutočne veľký kastról alebo odkvapkávač. Mal som veľké problémy s vytiahnutím veľmi horúcich foriem (mal som poháre na polievku) z horúcej pekárne.
Bavte sa varením a pochutnajte si na jedle.
powercindy
lenasoma
Usmievanie je najelegantnejším spôsobom, ako ukázať zuby súperovi.
HbA1c 6.1 a v novembri 2011 vážil 85,6 kíl
HbA1c 5,9 pri ešte 85 kilogramoch v júni 2012
HbA1c 6,3 pri 91 kilách
HbA1c 6,0 pri 85,5 kile s liekom Medformin
HbA1c 5,7 v súčasnosti 82,5 kila s madformínom
mačička
mačka napísala:
na komplikovanejšie raňajky (alebo neskoré raňajky)
Vajcia en cocotte so pstruhom a pórom
30 g masla
1 malý pór, rozpolený a nakrájaný na jemné pásiky
1 balenie údeného pstruha (cca 125 g), nasekané nadrobno
120 ml krému
4 vajcia
1 štipku soli a korenia
3 lyžičky čerstvej pažítky nakrájané nadrobno
V hrnci rozpustíme maslo a pór dusíme 8 minút bez zhnednutia. 4 porcelánové jedlá vymastíme maslom.
Pór odstavíme z ohňa, vmiešame pstruha a tretinu smotany a dochutíme. Potom formičky naplníme a necháme vychladnúť. Do tohto kroku je možné jedlo pripraviť deň vopred.
Rúru predhrejeme na 170 stupňov. Zadnou časťou lyžice urobte z každej porcie studňu, rozklepnite vajíčko, nalejte vrch lyžice smotany a posypte soľou, korením a polovicou pažítky. Formičky vložte do veľkého hrnca a zalejte vriacou vodou, kým nie sú misky do polovice vody.
Pečieme 20-25 minút, kým bielko nestuhne a žĺtok sa stále pohybuje, ak sa mierne pohojdáva. Formičky preložíme na studený tanier a posypeme zvyšnou pažítkou a ihneď podávame.
Pozor: použite skutočne veľký kastról alebo odkvapkávač. Mal som veľké problémy s vytiahnutím veľmi horúcich foriem (mal som poháre na polievku) z horúcej pekárne.
Bavte sa varením a pochutnajte si na jedle.
Mönsch kocúr, ktorý znie vynikajúco - tiež ako raňajky na kocovinu k 1.1.10
Nechcete pridať recept do zbierok receptov? Nenašiel by som to tu za štvrť roka.