Čo sú tmavé kruhy, oftalmológovia Bern
4. apríla 2019 (aktualizované: 23. septembra 2020)
Tmavé kruhy sú často vnímané ako nevzhľadné. Ako sa však vlastne vyvíjajú tmavé kruhy a čo sa s tým dá robiť?
Čo sú tmavé kruhy?
Tmavé kruhy sú tmavé tiene pod očami, niekedy prebiehajú okolo celého oka. V technickej terminológii sa nazývajú halonácia. Pretože pokožka pod očami a okolo nich je veľmi tenká a má veľmi málo podtučného tkaniva, krvné cievy sa lesknú a vytvárajú modrasto fialovú až hnedú farbu. Tmavé kruhy nemožno zamieňať s modrinami, pretože k nim dochádza po modrine. Príčin tmavých kruhov je veľa, od bezsennej noci až po výživové nedostatky. Tmavé kruhy sú často vnímané ako nevzhľadné, pretože postihnuté osoby pôsobia často unavene. Ak sa však budete riadiť niektorými radami, tmavé kruhy sa dajú aspoň zmenšiť. Táto téma je podrobne uvedená nižšie.
Príčiny tmavých kruhov a spôsoby, ako sa im vyhnúť
Tmavé kruhy môžu mať veľa rôznych príčin. Väčšina z nich je neškodná a môže byť ovplyvnená životným štýlom. Niekedy za tým však môžu byť aj vážne zdravotné problémy. Možné dôvody tmavých kruhov sú:
Ako sa dajú liečiť tmavé kruhy?
Najlepšie je nájsť príčinu tmavých tieňov, aby problém mohli vyriešiť korene, t. J. Dostatok spánku pri vyčerpaní alebo úprava stravy v prípade nevyváženej stravy. V niektoré dni sú však tmavé kruhy jednoducho nepríjemné a chcete ich mať na krátky čas preč. Niektoré metódy môžu trochu pomôcť. Ak však reagujete na začervenanie alebo pálenie, okamžite zastavte a umyte si tvár čistou vodou.
Existuje množstvo domácich liekov, ktoré by mali pomôcť proti nepríjemným tmavým kruhom, ale mali by ste sami zistiť, čo funguje najlepšie. V zásade ide o ochladenie oblasti okolo očí, aby sa minimalizoval opuch a udržala pokožka hydratovaná. Za týmto účelom je možné na niekoľko minút položiť na oči plátky uhorky, vlhké čajové vrecúška alebo studené lyžice. Na zvlhčenie pokožky môže jemná masáž vysoko kvalitným olejom, ako je mandľový olej, stimulovať krvný obeh a obmedziť tmavé kruhy.
Môže byť poskytnutá aj kozmetická pomoc. Tmavé kruhy môžu byť pokryté vhodnými výrobkami. Pred skrytím by sa však malo zabezpečiť, aby použité krémy, púdre a podobne boli dermatologicky potvrdené a nespôsobovali alergie. Existujú aj rôzne produkty starostlivosti o oči, od starnutia po spevnenie. Platí tu to isté ako pri líčení: dbajte na to, aby ste používali kvalitné a bezpečné výrobky.
Tmavé kruhy možno liečiť lekárskymi metódami, ak iné metódy nie sú dostatočné. Hľadajú sa však aj príčiny a na vyriešenie základného problému sa niekedy používa liečba. Často sa tiež používajú kozmetické zákroky injekciou kyseliny hyalurónovej. Kyselina hyalurónová je telu vlastná výplň, ktorá zvlhčuje pokožku zvnútra. Vďaka tomu sa tmavé cievy menej lesknú a tiene sa redukujú. Alternatívne je možné vypchávku vykonať aj pomocou vlastného tuku. Tuk sa berie zo zadku alebo stehien a spracuje sa. Potom sa podobne ako kyselina hyalurónová vstrekuje do pokožky okolo očí, aby získala väčší objem. Výplň však netrvá večne, musí sa obnovovať každých pár mesiacov. Ak je však problémom hyperpigmentácia, lieky môžu znížiť obsah melanínu v pokožke a mať bieliaci účinok. Ďalšou možnosťou hyperpigmentácie je zničenie pigmentov laserovým ošetrením.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Vo väčšine prípadov nie sú tmavé kruhy nebezpečné. Ak okrem častých tieňov pod očami nemáte žiadne ďalšie príznaky, zvyčajne sa nemusíte obávať. Ak sa však tmavé kruhy objavia náhle a zdanlivo bezdôvodne, trvajú dlhšie a sú dokonca sprevádzané ďalšími príznakmi, stojí za to vyhľadať lekára. V prípade krvácania, podliatin alebo opuchu by ste mali okamžite vyhľadať lekára. Najskôr sa pokúsi dostať na dno veci kladením otázok. Podľa podozrenia sa potom odoberajú napríklad vzorky krvi.
Záver
Tmavým kruhom zvyčajne zabráni všeobecne zdravý životný štýl. Akonáhle sa objavia, zvyčajne odídu sami. Ak dbáte na nízku hladinu stresu, necháte si oddýchnuť, dobre sa najete, pijete veľa vody a cvičíte, tmavé kruhy by vám nemali robiť problém. Zriedkavo však existujú lekársky relevantné dôvody, ktoré by mali byť objasnené lekárom, aby bolo možné zahájiť vhodnú liečbu. Ak máte akékoľvek otázky alebo si nie ste istí, sme tu pre vás v Bernskom očnom centre. Kontaktuj nás!
Tento článok odráža súčasný stav vedy
Máte nepríjemné tmavé kruhy, ktoré chcete liečiť?
Radi vám vysvetlíme vaše možnosti!