Coca-Cola a zdravie; Všetko, čo potrebujete vedieť
Nepite colu, ak chcete zostať zdraví. Pitie kyslých nápojov má škodlivé účinky na organizmus z niekoľkých dôvodov a vedci ich zatiaľ neobjavili. Ak pravidelne pijete také džúsy a ďalšie jedlá, ktoré obsahujú cukor, zvážte zmenu životného štýlu. Jedna vec, ktorú pri pití koksu vieme určite, je vysoký obsah cukru. Je veľmi zlá vec, že priemysel spracovaných potravín a tí, ktorí v nich zvyšujú obsah cukru, nechcú, aby to ľudia vedeli. Ani dietológovia, ktorí sú finančne podporovaní výrobcami cukru, nám nehovoria pravdu.
Neveríte, že na dietológov majú vplyv veľké korporácie, ktoré ľuďom doprajú cukor, drogy a ďalšie škodlivé prísady? Prejdite na ich oficiálnu webovú stránku a presvedčte sa.
Takže, čo sa stane, keď niekto vypije dávku Coly:
-za prvých 10 minút - 10 lyžíc cukru napadne vaše telo. (100 percent odporúčanej dennej dávky). Nebudete mať chuť na vracanie kvôli obrovskému obsahu, pretože kyselina fosforečná znižuje arómu a umožňuje vám to vydržať.
-20 minút - vaša hladina cukru v krvi exploduje a spôsobí adrenalín. Pečeň reaguje premenou cukru na tuk
-40 minút. Absorpcia kofeínu je úplná. Zreničky sa rozširujú, krvný tlak stúpa ako odpoveď na pečeň, vašu krv napáda viac cukru
-45 minút. Vaše telo zvyšuje produkciu dopamínu, stimuluje centrá potešenia v mozgu. Takto funguje napríklad heroín
-50 minút. Kyselina fosforečná spôsobuje stratu vápnika, horčíka a zinku, zvyšuje metabolizmus. Je to spôsobené vysokou dávkou cukru a umelých sladidiel, ktoré spôsobujú stratu vápnika močom.
-60 minút. Diuretický účinok kofeínu začína svoju úlohu. Určite vylúčite vápnik, horčík a zinok, ktoré sú potrebné pre zdravie vašich kostí a celého tela, ako aj sodík, elektrolyty a vodu.
-60 minút. Všetka vaša energia klesá a začnete potrebovať viac cukru. Stanete sa podráždenými alebo slabými. Tiež ste vylúčili všetku vodu, ale spolu so všetkými minerálmi, ktoré ste potrebovali na hydratáciu tela a silné zuby a kosti.
Toto je teda lavína poškodenia v jednej dávke. Predstavte si, že pijete deň čo deň, týždeň čo týždeň. Choďte na vodu a pravý džús z vylisovaného ovocia alebo čaju bez sladidiel.