Cola Zero je taká nebezpečná! BRAVO
Cola Light a Cola Zero neobsahujú cukor - ale nie sú preto o nič zdravšie ako klasické koks!
Cola Light a Cola Zero: Zdravšia ako klasická Cola?
Nie je tajomstvom: dovnútra koks je veľa cukor - a to je nezdravé! Ale kto je Nápoje Cola Light a Cola Zero, často to nezlepšuje, práve naopak. Aj keď sú obe varianty coly v skutočnosti bez cukru, nie sú o nič zdravšie ako klasický koks . Light aj Zero obsahujú sladidlá!
- Cola obsahuje veľa cukru. 250 ml pohár obsahuje 27 gramov cukru a má takmer 95 kalórií.
- Coca-Cola Light neobsahuje cukor. 250 ml pohár má menej ako jednu kalóriu.
- Coca-Cola Zero tiež neobsahuje žiadny cukor. 250 ml pohár má preto menej ako jednu kalóriu.
Diétne kolové výrobky zvyšujú riziko chorôb
Dlhodobá štúdia z University of Iowa zistila: U žien najmenej dvakrát denne Cola Light alebo Cola Zero nápoj zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb až o 30%. Týmito chorobami môžu byť napríklad vysoký krvný tlak, infarkt alebo mŕtvica. Riziko úmrtia na podobné ochorenie je dokonca o 50 percent vyššie ako u žien, ktoré pijú menej alebo vôbec žiadne ľahké výrobky.
Za týmto účelom sprevádzalo 60 000 žien až deväť rokov výskumný tím.
Zloženie Cola Light a Zero
Zloženie troch nápojov sa líši. Light and Zero sú osladené aspartámom v kombinácii s cyklamátom sodným a acesulfamom K. Normálny koks túto látku neobsahuje - obsahuje prírodný cukor. Čo samozrejme neznamená, že klasický Verson je zdravý! V cole sú tiež pochybné prísady. Takže: kvôli zdraviu by sme mali piť colu iba s mierou.
Je veľmi dôležité piť dostatok vody! Ak je to pre vás ťažké, mali by ste si určite stiahnuť aplikáciu Drink! Water z našich 10 najlepších aplikácií pre dievčatá!