Cori Gramescu vám pomôže vyzerať dobre Cviky na tonizáciu po drastickej mobilnej diéte
Schudli ste už značné množstvo kilogramov, ale necvičili ste a pokožka a svaly sa začali cítiť. Nie všetko je však stratené.
Ak prídete športovať trikrát týždenne a anticelulitídna masáž dvakrát týždenne, výsledky sa uvidia od prvého mesiaca. Cori Gramescu predstavuje najnovší a najefektívnejší tonizačný program: AuxoTONE.
Predstavte si tónovací program, ktorý je dvakrát efektívnejší. AuxoTONE je špeciálny tonizačný program, pri ktorom pracujete s gumou, aby ste získali pevné, elegantné a objemné svalstvo.
A cviky sú dvakrát efektívnejšie, pretože tréning s elasťákmi si vyžaduje fyzické úsilie ako na pretiahnutie končatín, tak aj na ich návrat do vyrovnania.
Tónovacie cviky AuxoTONE vám teda pomôžu získať presne definované, ale objemné svaly, a to vďaka auxotonickým svalovým kontrakciám, ktoré musí naše telo vykonávať. Svaly odolávajú pružnosti vďaka sérii kontrolovaných a pomalých pohybov. Hlavnou výhodou tohto tréningu je to, že majú prístup presne k oblastiam, ktoré majú najväčšie problémy - ruky, spodné brucho, boky a stehná.
Keďže je to iné cvičenie, je tiež mimoriadne efektívne, pretože počas neho spotrebuje až 600 kcal. Špeciálnym efektom tohto typu cvičenia je navyše zrýchlenie bazálneho metabolizmu až o 25% v priebehu 48 hodín po tréningu, takže sa AuxoTONE stáva mimoriadne dôležitou súčasťou každého programu chudnutia a tonizácie.
AuxoTONE je nová disciplína v aerobiku, ktorá je založená na použití špeciálneho pásu, ktorého charakteristickou črtou je použitie mechanizmu na báze elastických látok, ktorý sa tiež používa ako spôsob tréningu vo viacerých športoch, ktorý spočíva v použití horných a dolných končatín.
Okrem toho má magnetoterapeutickú zložku, ktorá prispieva k zlepšeniu trávenia a metabolizmu pomocou 7 terapeutických magnetov.