Cretisoara - Alchemilla vulgaris
Vedecké meno: Alchemilla vulgaris

Populárne meno: cretisoara; brumarie, kretéľ, ľanová múka, paiasca, pleasca, ratunjir, horský tieň, dámsky tieň
Použité diely: Listy a puky kvetov.
Akcia: Sťahujúci, diuretický, protizápalový, stimuluje menštruáciu, uľahčuje hojenie rán.
Terapeutické indikácie: Cretisoara pomáha zmierňovať bolesti počas menštruácie, ako aj nadmerné krvácanie. Tiež zohráva úlohu pri uľahčení prechodu, ktorý nastáva v menopauze. Ako emenagóg stimuluje menštruačný tok, ale aj ho reguluje. Vďaka svojej adstringentnej kvalite má úlohu pri liečbe hnačiek, ako aj vredov na slintačku a krívačku a zápalu hrtana, ako krém na vyplachovanie úst a kloktadiel.
Príprava a podávanie: Nálev - 2 čajové lyžičky sušených bylín zalejte šálkou prevarenej vody a nechajte lúhovať 10 - 15 minút. Pite trikrát denne. Na liečenie hnačiek alebo krémov na mlieko prevarte pomocou rastliny všetku trieslovinu. Tinktura - užívajte 1-2 ml tinktúry trikrát denne.