Črevá - maximálny príjem kalórií - GummTea Experience - veľmi ľahko

Táto téma obsahuje 10 odpovedí, má 6 účastníkov a naposledy ju aktualizoval tiburon 06.06.2015 o 16:57.

Zaujímalo by ma, či majú črevá u človeka s priemerným príjmom kalórií (povedzme medzi 2 000 a 2 500 kcal/deň) maximum toho, čo dokážu absorbovať za hodinu alebo za deň? Keď si spomeniem na Michaela Phelpsa alebo Strongmena, ktorí konzumujú 12 000 kcal, sú určite školení na používanie tejto energie. Ale len ťažko si viem predstaviť, že normálny človek dokáže toto množstvo absorbovať, nieto ešte ho použiť.

Existujú v tejto súvislosti nejaké štúdie?
Tiež by ma zaujímalo, ako sa správajú črevá po jednom týždni hypokalorického obdobia. Na základe úvahy, že po kalorickom deficite viac ako 500 kcal za deň nasleduje akýsi podvádzací deň s viac ako 4 000 kcal, telo je potom v režime, v ktorom si myslí, že „áno, konečne kopa energie späť do pamäte ! " alebo „jaj, veľa energie, posuňme metabolizmus späť na svoje hranice!“ Dokážete schudnúť tak efektívne a efektívne?

---