Črevná rehabilitácia - Kedy musím vybudovať črevnú flóru Syxyl - Syxyl

Črevná rehabilitácia znamená obnovenie zdravej črevnej flóry, v ktorej sú mikroorganizmy v rovnováhe - resetovacie tlačidlo pre črevný mikrobióm, takpovediac. Črevná flóra normálne zostáva stabilná, akonáhle je úplne vyvinutá. Stres, choroba, niektoré lieky alebo zlé stravovacie návyky však môžu byť všetko príčinou nevyváženosti. Ak dôjde k zlej kolonizácii (odborný výraz: dysbióza), môže to viesť nielen k problémom s trávením, ale aj k množstvu nešpecifických ťažkostí a - v najhoršom prípade - dokonca k chronickým ochoreniam. Potom môže mať zmysel črevo raz dôkladne vyčistiť, aby ste sa zbavili kontaminovaných miest a škodlivých mikroorganizmov.

Následne je pomocou probiotických produktov podporená kolonizácia prospešných črevných baktérií, aby sa dosiahla priaznivá črevná flóra. Takáto črevná rehabilitácia môže obnoviť rovnováhu v čreve a zabezpečiť, aby tráviaci trakt získal späť svoju plnú funkčnosť. Aké sú výhody črevnej rehabilitácie, keď je to potrebné a ako ju správne vykonávať - viac sa dozviete na tejto stránke.

Dôvody črevnej rehabilitácie.

Mnoho ľudí ako dôvod na čistenie čreva uvádza čistiaci a aktivačný účinok na celý organizmus: Podporujete samočistiace schopnosti čriev, a tým im pomáhate vylučovať možné toxíny. Takéto črevné ošetrenie tiež pripraví škodlivé baktérie, plesne a parazity o základné jedlo, takže tieto nežiaduce spolubývajúce sú tiež zdecimované.

Cielený príjem probiotických a prebiotických potravín môže potom podporiť vývoj vyváženej črevnej flóry a obnoviť optimálnu bakteriálnu rovnováhu. Pretože črevné baktérie ovplyvňujú mnoho rôznych funkcií tela - napríklad imunitný systém -, výsledok je mnohými ľuďmi vnímaný ako povzbudzujúci a aktivizujúci. Môžu však existovať aj veľmi konkrétne a akútne dôvody na intestinálnu rehabilitáciu:

V prípade problémov s hmotnosťou alebo kožou sľubuje zlepšenie črevnej rehabilitácie. Aj vážnejšie zdravotné problémy, ako sú poruchy spánku, vnútorný nepokoj, bolesti chrbta a kĺbov či migréna, sa môžu zlepšiť alebo dokonca úplne zmiznúť.

Je zrejmé, že najmä funkcia tráviaceho systému po intestinálnej rehabilitácii často zaznamenáva zvýšenie výkonu, a preto môžu byť sťažnosti tráviaceho traktu zmiernené alebo odstránené. Pretrvávajúce poruchy trávenia, ako je chronická hnačka alebo zápcha, silná plynatosť a zvýšená náchylnosť k infekciám, sú v prírodnej medicíne indikáciou narušenej rovnováhy v čreve. Aj v prípade syndrómu dráždivého čreva alebo potravinovej intolerancie môže črevná rehabilitácia príznaky zmierniť, ak nie dokonca zmierniť príznaky. Ak máte dôvod domnievať sa, že je vaša črevná flóra narušená alebo že došlo k nesprávnej kolonizácii, obráťte sa na svojho rodinného lekára alebo terapeuta. V prípade potreby môže lekár poslať vzorku stolice a nechať ju analyzovať v laboratóriu. Na základe spektra zárodkov potom môže posúdiť pomer mikroorganizmov vo vašom čreve a to, či má črevná rehabilitácia zmysel.

Nafukovanie, hnačky, bolesti brucha, zápcha
Únava, bolesti hlavy, potravinová intolerancia

Črevná rehabilitácia po liečbe antibiotikami.

Antibiotiká, ktoré sú právom považované za jeden z najväčších úspechov modernej medicíny, sú najúčinnejšou zbraňou proti bakteriálnym chorobám. Sú však tiež dvojsečnou zbraňou, a preto by sa mali používať iba s opatrnosťou. Pretože mnohé z nich nepôsobia selektívne, ale ničia rovnako užitočné aj škodlivé baktérie, antibiotická terapia dokáže jedným dychom zničiť veľké časti črevnej flóry a vážne tak narušiť ich rovnováhu. Niektoré druhy baktérií sa potom samy obnovia v priebehu niekoľkých týždňov; v iných prípadoch sa pôvodný stav ešte neobnovil ani po mesiacoch alebo rokoch. Častými vedľajšími účinkami antibiotickej liečby sú preto nepríjemné zažívacie ťažkosti, ako je opakujúca sa hnačka, ktorá naznačuje narušený mikrobióm.

Takáto poškodená črevná flóra tiež znamená: obranyschopnosť tela je oslabená a patogény to majú ľahké! Najmä plesne, parazity a vírusy, ktorým antibiotikum nemôže ublížiť, sa teraz môžu šíriť bez prekážok. Ďalej sa stráca ochrana črevnej sliznice, takže je oveľa viac vystavená útokom škodlivých baktérií, plesňových toxínov a toxických produktov rozkladu. V najhoršom prípade je dlhodobo ovplyvnená črevná sliznica, čo môže viesť k takzvanému syndrómu deravého čreva. Z týchto dôvodov by sa mala antibiotická liečba vykonávať vždy s opatrnosťou - a nikdy bez následnej liečby čreva.

Syndróm deravého čreva.

Pri syndróme deravého čreva je poškodená črevná sliznica. Mechanická bunková bariéra medzi vnútornosťou čreva a krvným obehom je netesná, takže sa do krvi môžu dostať baktérie, toxíny a tráviace zložky alebo produkty rozkladu. Tam tieto látky vyvolávajú silnú odpoveď imunitného systému - reaguje na zápalové a alergické procesy, ktoré následne vyvolávajú množstvo ďalších ťažkostí v celom organizme: Okrem hnačiek a plynatosti toto ochorenie spôsobuje aj nešpecifické príznaky, ako je únava, znížený výkon a apatia, pretože detoxikačný proces v pečeni beží na plné obrátky.

Trvalé podráždenie spôsobené škodlivými látkami, ktoré prenikli do organizmu, posúva imunitný systém na svoje hranice: Môže sa vyvinúť chronický zápal, zatiaľ čo rakovinové bunky, ktoré sa v ňom môžu nachádzať, sa nezničia preťažením. Ak nestrávené častice potravy preniknú cez črevnú bariéru, môže to viesť k potravinovým alergiám a potravinovej intolerancii: organizmus klasifikuje potraviny ako škodlivé, vytvára si proti nim protilátky a bude na ne v budúcnosti alergický. Niekedy sa imunitný systém obracia aj proti vášmu vlastnému telu - môžu sa vyvinúť autoimunitné choroby.

Postup črevnej rehabilitácie

1. Úvodné čistenie hrubého čreva:

Očista hrubého čreva sa zvyčajne začína na začiatku očisty hrubého čreva. Črevo by malo byť čo najúplnejšie zbavené tuhých zvyškov potravy, možných toxínov a metabolických produktov. To je možné buď počas krátkeho pôstu, počas ktorého sa síce zabráni tuhému jedlu, ale spotrebuje sa čo najviac tekutín. Šupky psylia alebo ľanové semienko môžu pomôcť pri očiste hrubého čreva. Majú vysokú schopnosť napučiavať a týmto spôsobom aktivujú pohyby čriev. S vodou, ktorú absorbujú, viažu tiež toxíny a odvádzajú ich preč, zatiaľ čo mechanicky čistia črevné steny od usadenín. Rýchlou a účinnou metódou očisty hrubého čreva je vypitie epsomského soľného roztoku. To má silný laxatívny účinok. Potom vypijete toľko čistej vody, že vylučovanie už neobsahuje žiadne tuhé zložky. Pretože roztoky epsomských solí majú silný dehydratačný účinok a také radikálne kúry môžu byť pre organizmus stresujúce, v súčasnosti - ak sa majú použiť preháňadlá - sa odporúčajú šetrnejšie metódy, ako sú preháňadlá na báze makrogolu.

2. Odstránenie škodlivých zárodkov:

Na črevo môžu útočiť nielen škodlivé baktérie, ale aj nežiaduce plesne. Takéto črevné huby je možné vylúčiť v rámci intestinálnej rehabilitácie. To sa zvyčajne deje počas dvojtýždňovej liečby nystatínom. Tento liek je dostupný vo forme tabliet alebo nápojov a má fungicídny účinok (tj. Hubí huby) ničením bunkových membrán. Ďalším odporúčaným opatrením je takzvaná protiplesňová strava. Črevné huby sa živia hlavne cukrom. Ak sa dôsledne zdržiavate konzumácie potravín bohatých na cukor a sacharidy, zbavujete črevné huby ich výživového základu - takpovediac ich hladujete. Medzi tabuizované potraviny patria hlavne sladkosti, výrobky z bielej múky a stolový cukor, ale tiež fruktóza, med a alternatívne sladidlá, ako je sorbitol, manitol a dextróza.

3. Doplnok mliečnych baktérií:

V poslednom kroku podporíte rovnováhu zdravej a vyváženej črevnej flóry pomocou produktov s mliečnymi baktériami a ďalších výživných látok pre črevnú sliznicu. Pre sľubnú a udržateľnú črevnú rehabilitáciu by ste si mali naplánovať asi dva až štyri týždne. Rýchlejšie a intenzívnejšie opatrenia môžu priniesť výsledky v krátkodobom horizonte, ale často netrvajú dlho. Takéto radikálne kúry navyše viac zaťažujú organizmus. Každé telo reaguje na náhle odstránenie nahromadenej degradácie a konečných produktov látkovej výmeny odlišne: bolesti hlavy, závraty, poškodená pokožka alebo krátke zažívacie ťažkosti môžu byť prejavom takzvanej detoxikačnej krízy. Opatrný prístup k intestinálnej rehabilitácii je preto šetrnejší, pretože udržuje vedľajšie účinky čo najnižšie.

Pojem črevná rehabilitácia popisuje naturopatický koncept normalizácie narušenej črevnej flóry pomocou terapeutických opatrení, a tým zmierňovania symptómov. V rámci tejto intestinálnej očistnej terapie sa často najskôr vyčistí hrubé črevo. Pojem očista hrubého čreva sa používa aj v konvenčnej medicíne. Tu však popisuje iba vyprázdnenie čreva pomocou klystírov a preháňadiel, ako je to potrebné napríklad pred lekárskymi zásahmi, ako je kolonoskopia.

Sprievodné opatrenia pre rehabilitáciu čriev

výživa

Zmena stravovania môže pomôcť zabezpečiť dlhodobý terapeutický úspech. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sú škodlivé pre črevá: mali by ste sa čo najviac vyhýbať nasýteným tukom, živočíšnym bielkovinám a cukru a čo najviac sa vyhýbať alkoholu a nikotínu. Naopak, základné potraviny a ovocie a zelenina s vysokým obsahom vlákniny sú prospešné pre budovanie zdravej črevnej flóry.

Piť

Mali by to byť dva až tri litre tekutín denne. Obzvlášť vhodná je neperlivá voda, nesladený ovocný alebo bylinkový čaj a ovocné a zeleninové šťavy. Čím viac vypijete, tým ľahšie sa z lúmenu čreva vyplavia zvyšky potravy a odpadové materiály. Mimochodom: Existujú aj probiotické nápoje, ktoré sú prospešné pre bakteriálnu rovnováhu v čreve - známy chlebový nápoj je jeho súčasťou rovnako ako zeleninová šťava vyrobená z mliečnych fermentovaných poľných plodín alebo šťava z kyslej kapusty.

detoxikácia

Na očistu hrubého čreva môže byť nápomocná liečivá zemina, bentonit alebo zeolit: Ich veľká povrchová plocha umožňuje, aby tieto mikrovlákno pomleté horniny viazali porovnateľne veľké množstvo toxínov a transportovali ich preč.

Hýbte sa

Šport nielen stimuluje pohyb čriev, a tým podporuje zdravé trávenie; môže dokonca mať pozitívny vplyv na zloženie črevnej flóry. Najmä diverzita, to znamená veľký počet rôznych bakteriálnych kmeňov, sa zvyšuje u ľudí, ktorí sú fyzicky aktívni. Medzi užitočné mikroorganizmy patrí viac, ktoré tvoria mastné kyseliny s krátkym reťazcom - dôležité živiny, ktoré zohrávajú úlohu v štruktúre a regenerácii črevnej sliznice a majú protizápalové účinky.

Podpora črevnej sliznice a imunitného systému

Vitamíny riboflavín a biotín sa osvedčili na udržanie črevnej sliznice. Okrem toho môžu kyselina listová, vitamín B12 a vitamín D udržiavať normálnu funkciu imunitného systému. Po užití antibiotík má zmysel doplniť dva špecifické bakteriálne kmene Lactobacillus acidophilus LA-5 ® a Bifidobacterium BB-12 ®. Dávajte pozor na entericky potiahnutú dávkovú formu ako ProBio-Cult ® Duo, aby baktérie mliečneho kvasenia neboli zničené žalúdočnou kyselinou, ale aby tiež prišli k životu v čreve a mohli tam vyvinúť svoju aktivitu!

Podpora pri intestinálnej rehabilitácii

Na črevnú rehabilitáciu sa osvedčili kultúry vyrobené z Lactobacillus a Bifidobacteria. Uistite sa, že používate dávkovú formu s enterosolventným povlakom, ako je ProBio-Cult®, aby sa baktérie mliečneho kvasenia nezničili žalúdočnou kyselinou, ale aby tiež prichádzali do čreva a pôsobili tam!

Máte nejaké otázky týkajúce sa lieku Syxyl? Zavolajte nám!

alebo nám napíš

Povinné texty

Oblasti použitia tabliet Drüfusan: Tablety Drüfusan sú registrovaným homeopatickým liekom bez akejkoľvek indikácie. Poznámka: Ak príznaky pretrvávajú aj počas používania, vyhľadajte lekársku pomoc. Upozornenia: Obsahuje laktózu. Vezmite prosím na vedomie leták. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Ginkgo Syxyl tablety Účinná látka: Ginkgo biloba e foliis sicc. Trit. D4 Oblasti použitia: Registrovaný homeopatický liek, preto nie je uvedená žiadna terapeutická indikácia. Poznámka: Ak príznaky pretrvávajú aj po použití, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Upozornenia: Obsahuje laktózu. Vezmite prosím na vedomie leták. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Kyselina močová kvapky F Syxyl Oblasti použitia: Kyselina močová kvapky F Syxyl sú homeopatický liek na choroby pohybového aparátu. Kvapky kyseliny močovej F Syxyl sa používajú podľa obrázkov homeopatických liekov. To zahŕňa: liečbu dny a reumatizmu. Poznámka: Pri akútnych stavoch, napr. B. spojené so sčervenaním, opuchom alebo prehriatím kĺbov, ako aj s pretrvávajúcimi, nejasnými alebo novo sa objavujúcimi príznakmi, je potrebné vyhľadať lekára. Varovné oznámenia: Obsahuje 51% alkoholu v objemových percentách. Vezmite prosím na vedomie leták! Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Oblasti použitia sleziny imunosyx: Slezina imunosyx je homeopatický liek na poruchy funkcie sleziny. Imunosyx sleziny sa používa podľa obrázkov homeopatických liekov. To zahŕňa: Podporná liečba porúch funkcie sleziny. Poznámka: Liek by sa nemal používať bez lekárskej pomoci a nenahrádza iné lieky predpísané lekárom v tomto ohľade. V prípade pretrvávajúcich, nejasných alebo novo sa vyskytujúcich príznakov je potrebné vyhľadať lekára, pretože môže dôjsť k ochoreniu, ktoré si vyžaduje ďalšie lekárske objasnenie. Varovné oznámenia: Obsahuje 70% objemových alkoholu. Vezmite prosím na vedomie leták! Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.