CSID Čo sa deje Doktor Čo sa deje, doktor 220312 Máte dieťa s nadváhou Vezmite si
Tento prehliadač nepodporuje prvok videa.
Máte dieťa s nadváhou? Ak má menej ako 3 roky, stále môžete zasiahnuť. A účinky sa neskôr neprejavia na jeho zdraví. Za najnebezpečnejšie obdobie sa považuje obdobie medzi 8 a 18 rokmi. Ak sa počas tejto doby váha dieťaťa zveličí, následky sa môžu prejaviť počas celého života.
V detstve prechádza telo transformáciami, ktoré môžu nadmernú váhu prehĺbiť. Existujú dva mechanizmy, ktoré sa vyskytujú súčasne, čo neplatí pre dospelých.
„Tukové bunky môžu zvýšiť svoj počet v závislosti od ich príjmu. Bunka môže byť nabitá tukom až do určitého priemeru, potom sa zdá, že tukové rezervy preberajú nové bunky, “hovorí Dr. Catrinel Macovei, primár pre cukrovku a výživu.
Teda až dva roky sa vytvára stravovacie správanie, ale aj tukové bunky. Dieťa s problémami s váhou potrebuje vyšetrenie do 3 rokov. A nahromadený tuk nebude mať s najväčšou pravdepodobnosťou vplyv na život dospelých. Dodržujte však dve zlaté pravidlá. Malý potrebuje každý deň 2 hodiny intenzívneho cvičenia. Nechajte ho bežať! Druhé pravidlo sa týka denného menu.
„Dieťa nie je povinné vyprázdňovať tanier. Je dobré im dať vedieť, keď sú plné, “hovorí doktorka Catrinel Macovei, lekárka pre cukrovku a výživu.
Za mimoriadne nebezpečné obdobie sa však považuje obdobie medzi 6 a 8 a pol rokom. Nastáva takzvaný skok v polovici detstva.
„Zapojené sú hlavne hormóny nadobličiek. Nevyhnutne všetky deti majú skoky do výšky a hmotnosti približne v rovnakom veku, “hovorí doktorka Antonela Burlacu, primárna endokrinologička.
Čím rýchlejšie tento skok nastane a čím viac kíl prinesie, tým vyššie je riziko, že sa z malého stane obézny dospelý človek.
„Predpokladá sa, že nadoblička vstúpi do funkcie 2 roky pred nástupom funkcie vaječníkov a semenníkov, predpokladá sa tiež, že v tomto čase sa množí veľa tukových buniek,“ hovorí primárka endokrinologička Dr. Antonela Burlacu.
Ak má dieťa nadváhu, endokrinológ by mal vyšetriť každú dysfunkciu štítnej žľazy a nadobličiek. Odporúča tiež vyhnúť sa kombináciám medzi sacharidmi a tukmi v rovnakom jedle. Napríklad nejedzte steak s chlebom alebo steak so zemiakmi. Jedzte steak s hlávkovým šalátom. Neznamená to však obmedzenia.
Dieťa môže tiež konzumovať domáce sladkosti 3x týždenne, nie však po hlavných jedlách. Nevstupuje teda nadmerne do dospievania, do obdobia, keď nastáva fyziologická rezistencia na inzulín. Tieto dve zložky môžu spôsobiť cukrovku pred 20. rokom života.