CSID Čo sa stane Doktor 10 najčastejších príčin bolesti kolena - CSID Čo sa stane

Bolesť kolena je častým problémom ľudí všetkých vekových skupín. Môžu byť spôsobené náhlym zranením, nadmerným používaním alebo zdravotnými problémami.

stane

Zistite, ako sa môže bolesť líšiť v závislosti od príčiny, aké sú príznaky, ktoré môžu oznamovať stav a aká je liečba od ortopedického lekára Mihaia Rascu z Kliniky života a športu.

Stehenná kosť a dolné kosti nohy (lýtková kosť a holenná kosť) tvoria kolenný kĺb. Štruktúry okolo kolenného kĺbu zahŕňajú disky (meniskus), chrupavky, väzy, šľachy a svaly.

Príznaky a príznaky, ktoré môžu sprevádzať bolesť kolena:

  • opuch
  • tuhosť
  • začervenanie
  • teplo
  • slabosť
  • nestabilita
  • praskanie a praskanie kolena
  • horúčka alebo obmedzená schopnosť pohybu (neschopnosť úplne roztiahnuť alebo ohnúť koleno).

Syndróm patellofemorálnej bolesti

Syndróm bolesti patellofemoral, tiež známy ako bežecké koleno, je častou príčinou bolesti kolena medzi amatérskymi alebo výkonnostnými športovcami. Nachádza sa tiež u tých, ktorí sa venujú činnostiam, ktoré si vyžadujú opakované ohýbanie kolena, ako napríklad jazda na bicykli, horolezectvo a skákanie. Príznaky tohto syndrómu môžu zahŕňať bolesť za alebo okolo chodidla, bolesť pri ohýbaní kolena alebo zhoršenie pri poklese alebo sedení, opuch kolena alebo praskliny alebo „škrípanie“ v kolene.

Syndróm patellofemorálnej bolesti môže postihnúť jedno alebo obe kolená. Môže to byť spôsobené nadmerným používaním (opakované ohýbanie, namáhavé cvičenie alebo nadmerné naťahovanie), priamymi traumami (padaním alebo údermi), nesprávnym nastavením kolena alebo iných kostí nôh, problémami s nohami (hypermobilita, spadnuté klenby alebo ploché nohy). a slabosť stehenných svalov alebo iná svalová nerovnováha. Liečba by mala zahŕňať:

  • odpočívaj
  • ľad
  • držte nohy hore
  • protizápalové lieky
  • naťahovacie a posilňovacie cviky
  • klenby alebo ortopedické topánky.

Patelárna chondromalacia

Chondromalacia patela sa týka mäknutia a deštrukcie chrupavky v dolnej časti kolena alebo patela. Je to jedna z bežných príčin bolesti kolena, najmä u žien.

Patelárna chondromalacia je spôsobená nesprávnym umiestnením alebo nesprávnym umiestnením patelly pri jej pohybe po stehennej kosti. Najčastejším príznakom je tupá bolesť za patelou, ktorá sa môže predĺžiť dlhodobým pobytom.

Osgood-Schlatterova choroba

Osgood-Schlatterova choroba je ochorenie kolena, ktoré sa najčastejšie diagnostikuje u detí a dospievajúcich. To môže u detí a dospievajúcich spôsobiť bolestivý opuch pod kolenom (patella). Najčastejšie postihuje deti, ktoré športujú ako futbal, basketbal, volejbal a balet, pretože zahŕňa beh, skákanie a rýchle zmeny smeru.

Toto ochorenie je bežnejšie u chlapcov ako u dievčat a môže sa vyskytnúť na jednom alebo oboch kolenách.

Opakovaný tlak z behu a skákania spôsobuje napätie v šľache, ktorá spája koleno s holennou kosťou, čo spôsobuje bolesť a opuch. Výslednú medzeru je možné uzavrieť zväčšením novej kosti, čo vedie k hrudke kosti pod kolenom.

Bolesť Osgood-Schlatterovej choroby môže siahať od miernej až po chronickú a oslabujúcu. Protizápalové lieky a fyzikálna terapia môžu pomôcť znížiť bolesť spojenú s týmto ochorením. Komplikácie ochorenia sú neobvyklé. Osgood-Schlatterova choroba zvyčajne ustúpi po dospievaní, keď kosti prestanú rásť.

artróza

Artróza kolena je bežným zdravotným stavom. Americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odhadujú, že porucha postihuje viac ako 33 percent ľudí vo veku nad 65 rokov. Ide o degeneratívny stav kĺbov charakterizovaný poškodením chrupavky, nárastom kostí na okrajoch (osteofyty) a zvýšením kostnej denzity (subkutánna skleróza).

Rizikové faktory prispievajúce k rozvoju artrózy kolena: ženské pohlavie, obezita, vysoký vek a predchádzajúce poranenia kolena.

Väčšina ľudí s artrózou kolena udáva bolesť, ktorá sa počas cvičenia zhoršuje a počas pokoja mizne. Medzi ďalšie príznaky a symptómy ochorenia patrí stuhnutosť, ktorá sa zvyčajne upraví po 30 minútach aktivity, opuch, krepitus (škrípavý zvuk alebo vnem) a krívanie. Bolesť sa dá liečiť

  • topické látky, ako je kapsaicínový krém;
  • perorálne protizápalové látky, paracetamol alebo ibuprofén;
  • injekcie do kolenného kĺbu látkami, ako sú steroidy alebo kyselina hyalurónová. V záverečnej fáze je potrebný chirurgický zákrok a úplná výmena kolena.

grant

Burzitída kolena sa týka zápalu vaku naplneného tekutinou (bursa), ktorý sa nachádza v blízkosti kolenného kĺbu. Každý kolenný kĺb má celkom 11 burz. Znižuje trenie a pôsobí ako vankúš na zmiernenie tlaku medzi kosťami, šľachami a svalmi v blízkosti kĺbov. Príčiny burzitídy časté kľačanie, priame údery, bakteriálna infekcia burzy a komplikácie ako osteoartritída, reumatoidná artritída alebo dna.

Najčastejšie príznaky burzitídy kolena: bolesť, teplo, citlivosť a opuch postihnutých burz. Liečba burzitídy kolena môže zahŕňať použitie protizápalových liekov alebo antibiotík (ak existuje infekcia). Ďalšie liečebné metódy používané na burzitídu kolena: fyzikálna terapia, injekcia steroidov a aspirácia (drenáž) burzy.

Pri závažnej chronickej burzitíde, ktorá nereaguje na inú liečbu, možno odporučiť operáciu. Prevenciu burzitídy kolena je možné dosiahnuť nosením kolien, prestávkami v dlhodobom kľaku a zabránením nadmernému prehýbaniu kolena.

Popliteálna cysta

Popliteálna cysta alebo Bakerova cysta je nahromadenie tekutiny v popliteálnej burze, čo je malý vak naplnený tekutinou za kolenom. Je to najbežnejšia príčina bolesti chrbta. Je pomenovaná po britskom chirurgovi, ktorý prvýkrát popísal tento stav, Dr. Williamovi Bakerovi. Popliteálne cysty sú zvyčajne spôsobené základnými zdravotnými stavmi, ako je dna (vysoká hladina kyseliny močovej v krvi), hemofília, lupus, osteoartritída, psoriáza, reumatoidná artritída a lézie.

Príznaky a príznaky popliteálnej cysty môžu zahŕňať bolesť kolena, opuch alebo existenciu cysty za kolenom, bolesť nôh alebo upchatie kolenného kĺbu. Liečba základnej príčiny Bakerovej cysty zvyčajne vedie k zmiznutiu cysty.

Opatrenia všeobecne používané na liečbu popliteálnej cysty môžu zahŕňať: odpočinok, ľad, protizápalové lieky, barle a kompresné obväzy. Popliteálne cysty, ktoré sú obzvlášť problematické, môžu vyžadovať liečbu injekciami steroidov, fyzikálnu terapiu alebo operáciu kolena.

Prepatelárna burzitída

Prepatelárna burzitída sa týka zápalu burzy (malý vak, naplnený tekutinou) pred pneumatikou (patella). Je tiež známe ako koleno slúžky. Ovplyvňuje to nielen ženy, ktoré často upratujú, ale aj obchodníci so strechami alebo kobercami, ktorí opakovane kľačia.

Prepatelárna burzitída môže byť spôsobená náhlymi poraneniami (pádom alebo priamym úderom do kolena), ľahkými opakujúcimi sa poraneniami kolena (opakované kľačanie), infekciami, dnou a reumatoidnou artritídou. Môže sa vyskytnúť u jednotlivcov v akejkoľvek vekovej skupine a je častejšia u mužov ako u žien.

Príznaky prepateriálnej burzitídy: bolesť v prednej časti kolena, začervenanie a opuch, ale tiež ťažkosti s ohýbaním kolena, chôdzou alebo pokľaknutím. Predpatelárnu burzitídu spôsobenú infekciou môže sprevádzať horúčka.

Väčšina prípadov prepatelárnej burzitídy reaguje na konzervatívnu liečbu odpočinkom, ľadom, protizápalovými liekmi a vysokou podporou postihnutého kolena. Stavu sa dá zabrániť alebo sa mu dá zabrániť pomocou kolien.

Patelárna tendonitída

Patelárna tendonitída je lézia spôsobená nadmerným stresom ovplyvňujúcim patelárnu šľachu, ktorá je tesne pod patellou (kolenná patella) a spája patellu s holennou kosťou. Nazýva sa aj „skokanské“ koleno.

Činnosti, ktoré si vyžadujú časté skoky a pristátia, preťažujú patelárnu šľachu. A výsledkom je malé pretrhnutie šľachy. Všeobecne ovplyvňuje športovcov, ktorí hrajú basketbal, volejbal, futbal, tenis, gymnastiku a lyžovanie. Stav môže byť tiež výsledkom procesu starnutia.

Príznaky a príznaky patelárnej tendonitídy môžu zahŕňať bolesť a citlivosť patelárnej šľachy, zhrubnutie patelárnej šľachy, stuhnutosť a zvýšenú bolesť pri skákaní, pristávaní alebo behu. Patelárna tendonitída zvyčajne reaguje na konzervatívnu liečbu, ako je odpočinok, ľad, protizápalové lieky, natiahnutie a posilnenie štvorhlavého svalu a fyzikálna terapia. Obnova môže trvať týždne až mesiace.

Iliotibiálna tendonitída

Iliotibiálna tendonitída (ITBS) sa vyskytuje, keď je iliotibiálny pás (vláknitý pás, ktorý sa tiahne od povrchu nohy od bokov po lýtka) napätý alebo zapálený. Toto je jedno z najčastejších ochorení spôsobených prepracovaním medzi bežcami. Môže to byť tiež spojené s aktivitami ako cyklistika, turistika alebo vzpieranie. Iliotibiálna tendonitída je najbežnejšou príčinou laterálnych bolestí chodidla alebo kolena. Je to spôsobené nadmerným trením iliotibiálneho pásu na boku kolena.

Najbežnejším účinkom je difúzna bolesť na boku kolena. Beh, najmä na svahu, môže bolesť ešte zhoršiť. Ďalším častým príznakom ITBS je slabosť, ku ktorej dochádza pri pohybe nohy na stranu. Možnosti liečby ITBS zahŕňajú odpočinok, ľad, protizápalové lieky, strečingové a posilňovacie cvičenia, športovú masáž a akupunktúru.

Disekujúca osteochondritída

Disekčná osteochondritída (OCD) sa týka bežného stavu, pri ktorom kosť pod chrupavkou kĺbu hynie kvôli nedostatku prietoku krvi. Odumreté kosti a chrupavka odchádzajú, čo vedie k bolestiam a zníženej schopnosti hýbať kĺbmi. Tento stav často ovplyvňuje kolenný kĺb. Disekujúca osteochondritída sa vyskytuje najčastejšie u detí a dospievajúcich, najmä u tých, ktorí majú športovú aktivitu. Jeho presná príčina nie je známa, ale vedci predpokladajú, že by to mohlo byť výsledkom opakovaných poranení kostí v priebehu času.

Príznaky disekcie osteochondritídy Postihnutie kolenného kĺbu môže zahŕňať bolesť, opuch, citlivosť, pálenie alebo slabosť kĺbov a zlú schopnosť pohybu. Základom liečby tejto poruchy sú konzervatívne opatrenia, ako napríklad odpočinok a fyzikálna terapia. Môže byť potrebná operácia pre oddelené fragmenty v kolennom kĺbe alebo ak zlyhajú konzervatívne opatrenia po 4 - 6 mesiacoch.