CSID Čo sa deje Doktor Stimuluje regeneráciu pokožky! CSID Čo sa deje doktore

Aj keď si to neuvedomujeme, každých 28 dní sme iní. Doslova. Naša pokožka je obnovená. Denne stratíme asi 4 gramy kože. Jeho regenerácia a zotavenie sa z traumy (poranenia, popáleniny apod.) Závisia od mladosti, ale aj od výživy.

csid

Každý centimeter štvorcový kože pozostáva z asi 500 000 buniek. Každý z nich pre nás žije 4 týždne. Potom zomrie, a teda „mŕtva pokožka“, ktorú vidíme po sprche.

Mierna exfoliácia sa odporúča raz za 3 - 4 dni, aby sa podporila regenerácia pokožky a penetrácia účinných látok z krémov. Pri absencii špeciálneho kozmetického výrobku na píling sa odporúča kukuričná múka, kávová usadenina alebo loofa (pozor na prominentných krtkov!).

Po tejto jednoduchej operácii má pokožka zdravší vzhľad, stáva sa jemnejšou a jasnejšou.

Rituál na tanieri

Vzhľad pokožky zjavne závisí od veku a genetického dedičstva, ale pokožka je otvorenou knihou a je v rozpore s našimi zvykmi: spánok, starostlivosť, hydratácia, pobyt na slnku, konzumácia jemných sladkostí, fajčenie, konzumácia alkoholu, detoxikácia, exfoliácia.

Optimálna spotreba antioxidantov prítomných v čerstvom ovocí (rakytník, goji, bobule) a sušenom (sušené slivky majú pôsobivú antioxidačnú kapacitu), v zelenine (červená kapusta je v tomto ohľade šampiónom) pomáha.

Tieto ošetrenia sa nerobia v horúcom období a krém s vysokým SPF je povinný. Neodporúča sa to však pre tehotné ženy.

Prečítajte si tiež: 16 krokov ku kráse