CSID Čo sa stane Doctor Spices, ktoré spaľujú tuky, odporúča Dr.

Chudnutie je o lyžičku ďalej! Nehovoríme o odtučnenom jogurte alebo o tom, kto vie, z akého ľahkého produktu ťa už nebaví.

doctor

Nie, je to len korenie s nezameniteľnou chuťou a vôňou, ktorú doktor Oz odporúča pri každom jedle, v slušnej dávke, ktorá nenaruší vaše rozpočty čoraz viac zasiahnuté krízou.

Vybehnite teda na nákupy so zoznamom, ktorý by vám nemal chýbať škorica, klinčeky, oregano, kajenské korenie a kurkuma.

Zlaté pravidlo: použite pol čajovej lyžičky byliniek na každé jedlo na stimuláciu spaľovania tukov.

Ak si môžete dať prvé do kávy alebo müsli, môžete oregano, papriku a kurkumu využiť najviac v šalátoch alebo studených polievkach.

A ak je celá dávka zlata stanovená na polovicu čajovej lyžičky, hovoríme vám, že ju v prípade potreby môžete prekročiť zelený čaj. A aby sa zlepšili jeho vlastnosti pri chudnutí, pridajte veľa citrónu.

Sexi telo potrebuje vzduch ako antioxidanty!