CSID Čo sa stane Doktor Prečo máme spánkové kŕče CSID Čo sa stane Doktor

Vedci tvrdia, že asi 60-70% ľudí má počas spánku hypnotické kŕče. Mnohí z nás možno ani nevedia, že naše telo reaguje týmto spôsobom, pretože sa z tohto dôvodu nebudíme počas spánku, poznamenáva Discover.

Hypnotický kŕč je nedobrovoľná kontrakcia svalov, ku ktorej dochádza skôr, ako naše telo vstúpi pred spánkom do takzvanej „bdelosti“. Kŕče tohto typu sa môžu vyskytnúť spontánne alebo môžu byť vyvolané vonkajšími stimulmi, ako napríklad zdrojom svetla alebo zvukom. Vyskytli sa prípady, keď boli grimasy sprevádzané halucináciami, nočnými morami alebo pocitmi pádu do prázdna.

Niektorí vedci tvrdia, že hypnotické kŕče sú stimulované faktormi ako stres, úzkosť, únava alebo nedostatok spánku. Zatiaľ to ale nikto nedokázal dokázať.

Postupom času sa urobilo niekoľko hypotéz o tom, ako sa vyskytujú hypnotické kŕče. Jedna teória tvrdí, že sú výsledkom nervovej činnosti, ktorá pripravuje telo na odpočinok počas spánku. Ďalší predpoklad uvádza, že kŕče sú reflexy zdedené od primátov, ktoré keď spali na stromoch a mali pocit, že spadnú, okamžite sa kvôli týmto kontrakciám zobudili.

---