Cuketový koláč s nízkym obsahom sacharidov - konzumácia sacharidov zadarmo
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Rúru predhrejeme na 200 stupňov a formu s bochníkom vyložíme papierom na pečenie.
Cuketu umyjeme, osušíme a nastrúhame.
Vajcia rozšľaháme s xuckerom a škoricou. Pridajte mleté mandle a prášok do pečiva a premiešajte. Zložte cuketu nastrúhanú.
Cesto nalejeme do formy s bochníkom a pečieme v rúre asi 50 minút. Ak je to potrebné, do polovice prikryjeme alobalom, aby koláč nebol príliš tmavý.
Vyberte koláč z rúry a nechajte úplne vychladnúť. Opatrne ho vyberte z formy na pečenie a poprášte malým práškom xucker.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Cuketa v torte? Áno, jednoznačne! Cuketový koláč s mletými mandľami a škoricou chutí neskutočne šťavnato a lahodne. Pečie sa rýchlo a ľahko, a preto je ideálny pre každý deň.
Cuketu umyjeme, osušíme a nastrúhame kuchynským krájačom.
Majte pripravené všetky ingrediencie.
Vložte vajcia so xuckerom a škoricou do mixovacej misy.
Všetko spolu dobre vyšľaháme.
Pridajte mleté mandle a prášok do pečiva a vmiešajte.
Pridajte cuketu nastrúhanú do cesta.
Všetko spolu dobre premiešame.
Bochníkovú formu vystelieme pergamenovým papierom a prilejeme cesto. Ak je bochník vymastený trochou masla, papier na pečenie bude lepšie držať. Pečieme v rúre na 200 stupňov 45 až 50 minút. Po 20 až 30 minútach podlejeme alobalom, aby koláč nebol príliš tmavý.
Tortu necháme vychladnúť a opatrne ju vyberieme z tortovej formy. Pozor! Torta sa veľmi ľahko zlomí. Ak chcete, môžete koláč poprášiť práškom xucker. S týmto koláčom vynikajúco chutí aj poleva z tmavej čokolády.
Super šťavnaté a super chutné! Torta vystačí na asi 12 kusov torty.
Naozaj skvelý, nekomplikovaný koláč na každý deň.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Uložte recept Cuketový koláč s nízkym obsahom sacharidov priamo na stene receptu.
Lina (529 receptov a príspevkov)
Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)